へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.01.16 寒い明け方だった。地味にジョグ。

2017-01-16 12:39:58 | ランニング
AM 3
昨夜は早く床についたが、夜中に目覚める。
寒さに目が冴え、そのまま眠れず朝を迎える。
居間のコタツで朝食をとると、猛烈な眠気で二度寝。
やや遅れて、軽めのジョグに出る。
夜半、また雪だったようで、2日続きの雪化粧ジョグ。
最近、真面目にジョグに出るのは、
走ってからでないと寒くて朝シャワーを浴びられないため。
地味なジョグ生活が続く。

年間走行距離 50/3000
累積走行距離 12923/20000