へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.06.30 ノーランで仕事場入り。

2014-06-30 09:09:22 | ランニング

少し早めの起床。

ゴミ出しを手伝って、ノーランで仕事場入り。

今週は仕事がハードなんで、できるだけ、やりだめしとこう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

6月終わる。月間222キロ。

よく走ったような、バテたような。。。

年間走行距離   1543/3000

累積走行距離   10109/20000