前日乗り

昨日は英彦山前日でしたがＳＭＲに行きました

精鋭達でローテしてたら、いつの間にか集団から孤立

去年の荒くれ者のＳＭＲペースになってしまい「明日レースぞ！」って言うが、後の祭り・・・

脹脛がピクピクした状態のままコクミナ三羽カラスでＴＴＴ

途中、一羽(カブトムシさん)離脱して大ちゃんと２人で回しながら、先発してた店長の組をパス

しばらく４５で回してると、店長の組が迫ってくる、４６に上げても詰めてくる・・・

引いてるのは店長単独、そしてフィニッシュ前にイチカワさんとゆうもんさんが発射

やられました・・・

小休憩後、先行してる店長・ジュニア組を追います


原発で店長達と合流、コスモス街道をローテしてると、Ｉ野さんの引きが強すぎて番手の僕が付き切れ

僕が５４キープだったので、Ｉ野さんはそれ以上・・・

信号で引っ掛かったおかげで、僕や後続も合流、６人でスプリント開始


僕は最後、見せ場が作れないと思いアシストに徹し前を引き、店長・Ｋ玉さん・大ちゃんが発射

大ちゃんがスプリントを獲る！

だけどもだっけど♪　そんなに出し切って明日の英彦山大丈夫？

ジュニアも頑張ってました


帰りジュニアを門司まで送り、手向山の激坂

ここの僕の最適ギアは３９×１９と意外にかかります

帰って決戦用のゲタを履いて試走

う～ん、さすがに軽やか

キャメラマンと下山


途中、キャメラマンが騒ぐので何かと思えば

スケッチ用に捕まえてたカマキリが脱走しフレームにしがみついてました

夕方、空港方面へトレーニング




そして木曜も行きましたがサウナへ

普通に立ってて体重がのっかるだけで脹脛が攣りそうな状態

サウナでよく揉んだら、幾分やわらぎました。

明日もてばいいな　でもゴール前１００ｍでは攣るだろうな