可及的速やかな帰宅ラン。

今日は急いで帰らないといけない日なので
可及的速やかに帰宅ラン。

ゆったりジョグでなんて風にはなかなかなりません。

今日もユニクロ仕様。
でもYシャツは着たまま。

うぉーって走ったらキロ3分台が出てました。



明日はインターバルをやりたいと思ってます。