ゴルフ部【てぃんがぶの会】。
世の中にはバスケ以外にも楽しいスポーツがたくさんある。
こんな時こそ新しい事にチャレンジしたい。
引き出しがたくさんあった方が人生おもしろい。
世の中にはバスケ以外にも楽しいスポーツがたくさんある。
こんな時こそ新しい事にチャレンジしたい。
引き出しがたくさんあった方が人生おもしろい。
■男子
ひろくん、あきお
こだい、たいよう、とうぎ
ゆうや、いちご、かずき
わち、ふみや、ひろあき、たつき
しょうや、はると
るい、たくと、かんた、はるき
りゅうし
らいき
■女子
りな、ななみ、ひまり
ななか、なな、あんな
■共通メニュー
ドリブル8分間走
壁面ピボット
壁面ドリブル
2ボール
■中学メニュー
1on1
シューティング
■小学メニュー
ハンドリング
ドリブルドリル
ランニングシュート
みんなで123
※しばらくお休みになります
※コロナ注意…
ひろくん、あきお
こだい、たいよう、とうぎ
ゆうや、いちご、かずき
わち、ふみや、ひろあき、たつき
しょうや、はると
るい、たくと、かんた、はるき
りゅうし
らいき
■女子
りな、ななみ、ひまり
ななか、なな、あんな
■共通メニュー
ドリブル8分間走
壁面ピボット
壁面ドリブル
2ボール
■中学メニュー
1on1
シューティング
■小学メニュー
ハンドリング
ドリブルドリル
ランニングシュート
みんなで123
※しばらくお休みになります
※コロナ注意…
■男子
ゆうぞう、だいすけ、あきお
せな
こだい、れん、たいよう、ゆうき、ゆうだい、とうぎ
ゆうや、ひろき、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい、りゅうのすけ
わち、ふみや
だいご、しょうや、おうたろう
るい、たくと
らいき
■女子
りな、ななみ、のぞみ、じゅんじゅん
あやの、ななか、あんな、なな
もか
■メニュー
ドリブル8分間走
壁面ピボット
ドリブルパターン
分割練習
中学男子…ゆうぞう＆だいすけメニュー
中学女子…ゆうぞう&だいすけメニュー
小学男子…さわちゃんメニュー
小学女子…さわちゃんメニュー
ゆうぞう、だいすけ、あきお
せな
こだい、れん、たいよう、ゆうき、ゆうだい、とうぎ
ゆうや、ひろき、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい、りゅうのすけ
わち、ふみや
だいご、しょうや、おうたろう
るい、たくと
らいき
■女子
りな、ななみ、のぞみ、じゅんじゅん
あやの、ななか、あんな、なな
もか
■メニュー
ドリブル8分間走
壁面ピボット
ドリブルパターン
分割練習
中学男子…ゆうぞう＆だいすけメニュー
中学女子…ゆうぞう&だいすけメニュー
小学男子…さわちゃんメニュー
小学女子…さわちゃんメニュー
■男子
ゆうぞう、いずみ、だいすけ、しゅんすけ、たなぽん、あきお
かいと
こだい、れん、たいよう、ゆうき、ゆうだい、とうぎ
ゆうや、ひろき、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい、しりゅう
わち、ふみや、たつき、さとき
ゆうと、しょうや、ゆうま、りゅうし
はるひ
けい、？、？
らいき、あさひ
■女子
りな、ななみ、のぞみ、じゅんじゅん、りこ
るな
あやの、ななか、あんな、みゆー
もか、かえで
しおり
■メニュー
ドリブル8分間走
壁面ピボット
ドリブルパターン
分割練習
中学男子…ゆうぞうメニュー
中学女子…だいすけメニュー
小学男子…いずみ&たなぽんメニュー
小学女子…さわちゃんメニュー
ゲーム
※
色んな指導ありがとうございました。
大切なのは指導スキルではなく色んな愛。
たくさんの下手っぴーに色んな愛を…
ゆうぞう、いずみ、だいすけ、しゅんすけ、たなぽん、あきお
かいと
こだい、れん、たいよう、ゆうき、ゆうだい、とうぎ
ゆうや、ひろき、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい、しりゅう
わち、ふみや、たつき、さとき
ゆうと、しょうや、ゆうま、りゅうし
はるひ
けい、？、？
らいき、あさひ
■女子
りな、ななみ、のぞみ、じゅんじゅん、りこ
るな
あやの、ななか、あんな、みゆー
もか、かえで
しおり
■メニュー
ドリブル8分間走
壁面ピボット
ドリブルパターン
分割練習
中学男子…ゆうぞうメニュー
中学女子…だいすけメニュー
小学男子…いずみ&たなぽんメニュー
小学女子…さわちゃんメニュー
ゲーム
※
色んな指導ありがとうございました。
大切なのは指導スキルではなく色んな愛。
たくさんの下手っぴーに色んな愛を…
■男子
ひろ、あきお
たいよう、とうぎ、？、れん、こだい
ゆうや、かずき
ふみや、たつき、ひろあき、はると
ゆうと、しょうや、ゆうま、りゅうし
はるき、るい、かんた、たくと
らいき、？
■女子
のぞみ
るな
あやの、ななか、なな
もか、かえで
しおり
■メニュー
ドリブル8分間走
2ボール
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
馬跳び
お尻アザラシ
分割練習
2ボールドリブル
1on1
2on0
2on1
3on2
フリースロー
1シュート
ハンドリング
ドリブリング
ランニングシュート
ひろ、あきお
たいよう、とうぎ、？、れん、こだい
ゆうや、かずき
ふみや、たつき、ひろあき、はると
ゆうと、しょうや、ゆうま、りゅうし
はるき、るい、かんた、たくと
らいき、？
■女子
のぞみ
るな
あやの、ななか、なな
もか、かえで
しおり
■メニュー
ドリブル8分間走
2ボール
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
馬跳び
お尻アザラシ
分割練習
2ボールドリブル
1on1
2on0
2on1
3on2
フリースロー
1シュート
ハンドリング
ドリブリング
ランニングシュート
■男子
あきお
ゆうき、こうへい、ゆうへい、たつき
ゆうと
らいき
■女子
るな
■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
シューティング
※中学生はテスト勉強頑張ってください
※小学生は元気だなあ〜
あきお
ゆうき、こうへい、ゆうへい、たつき
ゆうと
らいき
■女子
るな
■メニュー
ハンドリング
ドリブリング
シューティング
※中学生はテスト勉強頑張ってください
※小学生は元気だなあ〜
■男子
あきお
ゆうや、ひろき、かずき
ふみや、ゆうき、たつき、ひろあき、
だいご、しょうや、おうたろう
るい、かんた
らいき
■女子
ことね
るな
あやの、ななか、あんな
もか
■メニュー
ドリブル8分間走
肘回しスキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
馬跳び
お尻アザラシ
2ボール
分割練習
1on1
2on0
2on1
フリースロー
連続シューティング
内手ワンドリバンクシュート100
ドリブルサークルシュート
対面パス
フリースロー
連続シューティング
※今日は節分、恵方巻を忘れてました
※もう一つ上を目指してる人から感じる何か…何だろうなあ〜
あきお
ゆうや、ひろき、かずき
ふみや、ゆうき、たつき、ひろあき、
だいご、しょうや、おうたろう
るい、かんた
らいき
■女子
ことね
るな
あやの、ななか、あんな
もか
■メニュー
ドリブル8分間走
肘回しスキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
馬跳び
お尻アザラシ
2ボール
分割練習
1on1
2on0
2on1
フリースロー
連続シューティング
内手ワンドリバンクシュート100
ドリブルサークルシュート
対面パス
フリースロー
連続シューティング
※今日は節分、恵方巻を忘れてました
※もう一つ上を目指してる人から感じる何か…何だろうなあ〜
■男子
神戸ゆうぞう、たなか
まじ
れん、かいと
ゆうや、ひろき、かずき、そうすけ、こせい
ゆうき、たつき、ひろあき、ゆうへい、さとき
だいご、しょうや、はると、ゆうと、みなと
らいき
体験2
■女子
ゆり、ちあき
ことね
じゅんじゅん
るな
あやの、ななか、なな
もか
■メニュー
ドリブル8分間走
肘回しスキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
分割練習
ゆうぞうメニュー
ハンドリング
ドリブリング
内手ワンドリバンクシュート100
パス&ランニングシュート
神戸ゆうぞう、たなか
まじ
れん、かいと
ゆうや、ひろき、かずき、そうすけ、こせい
ゆうき、たつき、ひろあき、ゆうへい、さとき
だいご、しょうや、はると、ゆうと、みなと
らいき
体験2
■女子
ゆり、ちあき
ことね
じゅんじゅん
るな
あやの、ななか、なな
もか
■メニュー
ドリブル8分間走
肘回しスキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
分割練習
ゆうぞうメニュー
ハンドリング
ドリブリング
内手ワンドリバンクシュート100
パス&ランニングシュート
■男子
のぶ、たかと
こだい
いちご、ゆうや、かずき、そうすけ
ふみや、ゆうき、たつき
だいご、ぎんが、はると、ゆうと
かんた、るい、たくと、はるき
らいき
■女子
ゆり
りな、ななみ、ひまり
あんな
かえで
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
2メンブレイクドリブルシュート
フリースロー
1on1
スクウェアパス
のぶ、たかと
こだい
いちご、ゆうや、かずき、そうすけ
ふみや、ゆうき、たつき
だいご、ぎんが、はると、ゆうと
かんた、るい、たくと、はるき
らいき
■女子
ゆり
りな、ななみ、ひまり
あんな
かえで
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
2メンブレイクドリブルシュート
フリースロー
1on1
スクウェアパス
■男子
だいすけ
こだい、れん
いちご、かずき、りゅうと
ふみや、ゆうき、ひろあき
ゆうま、だいご
かんた、るい、たくと
らいき
■女子
ことね
じゅんな
ななか、あんな、なな
もか
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
ドリブルシュート
2メンブレイク
フリースロー
5分間連続ワンシュート
ゲーム
だいすけ
こだい、れん
いちご、かずき、りゅうと
ふみや、ゆうき、ひろあき
ゆうま、だいご
かんた、るい、たくと
らいき
■女子
ことね
じゅんな
ななか、あんな、なな
もか
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
ドリブルシュート
2メンブレイク
フリースロー
5分間連続ワンシュート
ゲーム
■男子
しゅんすけ、あきお
かいと
こだい、れん、せな
ひろき、ゆうや、しょうご、かずき、りょうた、こうせい、しりゅう、そうすけ、りゅうのすけ
ゆうき、こうへい、はるき
ゆうま、かんた
らいき
■女子
ことね
りの、ななみ、りこ、のぞみ
れいな
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
ドリブルパターン
ドリブルシュート
フリースロー
分割練習
ゲーム
しゅんすけ、あきお
かいと
こだい、れん、せな
ひろき、ゆうや、しょうご、かずき、りょうた、こうせい、しりゅう、そうすけ、りゅうのすけ
ゆうき、こうへい、はるき
ゆうま、かんた
らいき
■女子
ことね
りの、ななみ、りこ、のぞみ
れいな
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
ドリブルパターン
ドリブルシュート
フリースロー
分割練習
ゲーム
■男子
だいすけ、しげ
ひろき、ゆうや、いちご、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい
ゆうき、ひろあき
ゆうま、しょうや
るい、たくと
らいき
■女子
ことね
りの、ななみ、じゅんな、りこ、まな
ななか、なな、あんな
もか
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
分割練習
だいすけ、しげ
ひろき、ゆうや、いちご、かずき、しょうご、りゅうと、こうせい
ゆうき、ひろあき
ゆうま、しょうや
るい、たくと
らいき
■女子
ことね
りの、ななみ、じゅんな、りこ、まな
ななか、なな、あんな
もか
■メニュー
8分間走
スキップ
ラダー
ダッシュストップターン
インターバルトレーニング
2ボール
分割練習