Ｎｏｂｉｒｏ

～みんなの寺子屋スポーツクラブ～

1/28夜練

2019年01月28日 | バスケットボール
■男子
だいすけ
こうすけ
ひいろ、ゆうだい、ゆうき、こだい、りょうた
ひろあき
とうま

■女子
りの、こうめ
ことね
のぞみ

■メニュー
8分間走
2ボール
Lカットパワードライブ
Lカットハイロー
5分間連続シューティング
ランニングシュート
ドリブルシュート
フリースロー

1/27夜練

2019年01月27日 | バスケットボール
■男子
ゆうぞう、のぶ、いずみ、しゅんすけ、ひろ、だいすけ
しゅんすけ、まじ、たくま
こうすけ
ゆうだい
いちご、こうせい、ひろき、ゆうや、ゆうへい
こうへい、あきら、よしき、ふみや
たつや、ゆうと、はるひ
はるき、あさひ、こうしろう

■女子
ことね、あい、あんな
のぞみ、？
にーな
さき、ことね、あやね

■メニュー
スキップアップ
ラダー
ダッシュターン
2ボール
クローズアウト
2メンブレイク
1シュート
Lカットハイロー

1/21夜連

2019年01月21日 | バスケットボール
■男子
りょうすけ
こうすけ
たいよう、ひいろ、ゆうだい、ゆうき、こだい、りょうた
ゆうせい
ひろあき
とうま、こうしろう

■女子
りの
ことね、ななみ、ちほ、あんな
にーな

■メニュー
8分間走
スキップアップ
ラダー
ダッシュターン
2ボール
Lカットパワードライブ
5分間シューティング
シェイビング
ランニングシュート
2パスアウェイ3メーン

1/20夜練

2019年01月20日 | バスケットボール
■男子
しゅんすけ、しげ、いずみ、のぶ
まさむ、たかと、だいすけ
しょうた、こうすけ、しゅんいちろう
こだい、たいよう、ゆうだい、りょうた
こうせい、りくと、ゆうや、いちご
あきら、こうへい、ゆうへい、ふみや
ぎんが
はるひ、たつや、体験
あさひ

■女子
ことね、ななみ
のぞみ
体験

■メニュー
スキップラダー
ダッシュターン
のしろ
2ボール
パッシングブレイク
1on1
フリースロー
ゲーム

1/18夜練

2019年01月18日 | バスケットボール
■男子
りょうた、とうぎ
いちご、しょうた
ゆうせい、ふみや、よしき、あきら
ひろあき、ぎんが
はるひ、たつや
はるき
あさひ

■女子
こうめ
ななみ、ちほ
のぞみ
さき

■メニュー
ハンドリングラダー
2ボール
ドリブルパターンシュート
2メンパッシングブレイク
フリースロー
対面パスパターン

1/13夜練

2019年01月13日 | バスケットボール
■男子
ゆうぞう、だいすけ、しゅんすけ、ひろ、しんち、いずみ、しげ
しょうた
こうせい、ひろき、りくと
あきら、こうへい、よしき
はるひ、たつや
あさひ

■女子
ことね
のぞみ
れいな、体験

■メニュー
体幹雑巾がけ
ハンドリングラダー
2ボール
1-2-3線クローズアウト
ゼロステップミート
2メンパッシング
1on1
ゲーム

1/7夜練

2019年01月07日 | バスケットボール
■男子
だいすけ
こうすけ
たいよう、ひいろ、ゆうだい、ゆうき
いちご、しょうた
ゆうせい
ぎんが、ひろあき
とうま、こうしろう

■女子
りの
ことね、あい

■メニュー
体幹雑巾がけ
ハンドリングラダー
2ボール
サークルドリブルシュート
ドリブルパターン
2メンパッシング
フリースロー

1/6練習始め

2019年01月06日 | バスケットボール
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

参加される人は、今年の抱負と雑巾の準備をお願いします。
※抱負…心の中にいだいている決意や志望。
※雑巾…汚れをふき取るための布。

まじ…江南高校合格
しゅんすけ…丹羽高校合格
たくま…犬山高校合格
しょうた…夏の大会で西尾張へ
ゆうだい…心を強くする
たいよう…夏の大会で１つ勝つ
きょくと…学年順位50番以内
こだい…スタート取る
あさひ…一試合で20点以上取る
りょうた…テストで学年順位2桁
こうせい…地理のテストで100点取る
いちご…文武両道
ひいろ…筋肉をつける
ひまり…ディフェンス頑張る
あやね…ことねに負けない
ことね…あやねに負けない
ひろき…数学のテスト全部90点以上取る
はるひ…体重を5キロ落として140cmになる
キリコ…迷ったらやる！
しげ…仕事頑張る
さわちゃん…健康第一
つっちー…犬西ミニ役員頑張る
まじ…転職
はんみ…介護職頑張る


51回目のお祝いありがとうございました。