■男子
まじ
きょくと、しゅんいちろう
たいよう、ゆうた
さとき、ふみや、そうた、しょーと
■女子
こうめ
ほのか、ことね、あんな、なな
体験
■メニュー
制限シュート
ハンドリング
ドリブリング
ゴキブリ
狐の嫁入り
自分で考えるメニュー
まじ
きょくと、しゅんいちろう
たいよう、ゆうた
さとき、ふみや、そうた、しょーと
■女子
こうめ
ほのか、ことね、あんな、なな
体験
■メニュー
制限シュート
ハンドリング
ドリブリング
ゴキブリ
狐の嫁入り
自分で考えるメニュー
■男子
しゅんすけ、いずみ
まじ
きょくと、しゅんいちろう
たいよう、ひいろ、ゆうた
はるひ、そうた、みなと、はやと
■女子
こうめ
■メニュー
制限区域フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
エルボーフリースロー
2メンブレイク1＊1
2メンパッシング2＊1
しゅんすけ、いずみ
まじ
きょくと、しゅんいちろう
たいよう、ひいろ、ゆうた
はるひ、そうた、みなと、はやと
■女子
こうめ
■メニュー
制限区域フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
エルボーフリースロー
2メンブレイク1＊1
2メンパッシング2＊1
■男子
しゅんすけ、だいすけ
きょくと
たいよう
ひろき
ふみや
■女子
さり
りの、こうめ
ことね、ほのか、なな
■メニュー
フリースロー
2ボール
シュンスケメニュー
しゅんすけ、だいすけ
きょくと
たいよう
ひろき
ふみや
■女子
さり
りの、こうめ
ことね、ほのか、なな
■メニュー
フリースロー
2ボール
シュンスケメニュー
■男子
いわ、しゅんすけ、いずみ、のぶ
だいすけ
まじ、たすく、しゅんすけ
しゅんいちろう、れい
たいよう
ゆうや、ふみや、はるひ
■女子
めぐ
■メニュー
フリースロー
2ボール
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
2メンパッシング
バックドアシュート
1＊1ドリブルコンビネーション
いわ、しゅんすけ、いずみ、のぶ
だいすけ
まじ、たすく、しゅんすけ
しゅんいちろう、れい
たいよう
ゆうや、ふみや、はるひ
■女子
めぐ
■メニュー
フリースロー
2ボール
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
2メンパッシング
バックドアシュート
1＊1ドリブルコンビネーション
みなさんお疲れ様でした。
バスケットボールって凄いなあ〜
◆参加メンバー
…
00社会人4年…1
たかふみ
01社会人3年…14
しゅんすけ、りょうすけ、だいすけ、しょう、よしのり、ゆうた、もとゆ、たかや、やまが、まる、かねまつ、あつし、ひでゆき、かずちか
02社会人2年…3
はやと、りゅうま、よしき
03社会人1年…3
まさむ、たかと、けいご
04学生4年他…8
まさきよ、けいいちろう、とも、たくろう、ひな、かな、ふみ、ゆうと
05学生3年他…2
いまえだ、こうと
06学生2年他…8
ゆーすけ、なおや、りょうへい、りお、ほぼ、れいや、あきや、あさき
07学生1年他…3
だいすけ、るきや
08高校3年…0
09高校2年…2
よっしー、かいち
10高校1年…1
はら
11中学3年…7
じょうや、たくま、こうせい、うめ、おうすけ、はるき、さり
…
バスケットボールって凄いなあ〜
◆参加メンバー
…
00社会人4年…1
たかふみ
01社会人3年…14
しゅんすけ、りょうすけ、だいすけ、しょう、よしのり、ゆうた、もとゆ、たかや、やまが、まる、かねまつ、あつし、ひでゆき、かずちか
02社会人2年…3
はやと、りゅうま、よしき
03社会人1年…3
まさむ、たかと、けいご
04学生4年他…8
まさきよ、けいいちろう、とも、たくろう、ひな、かな、ふみ、ゆうと
05学生3年他…2
いまえだ、こうと
06学生2年他…8
ゆーすけ、なおや、りょうへい、りお、ほぼ、れいや、あきや、あさき
07学生1年他…3
だいすけ、るきや
08高校3年…0
09高校2年…2
よっしー、かいち
10高校1年…1
はら
11中学3年…7
じょうや、たくま、こうせい、うめ、おうすけ、はるき、さり
…
■男子
しゅんすけ、いずみ、ひろ
まじ、たすく
きょくと、しゅんいちろう、しょうた
たいよう
りくと、ゆうや、さとき、ふみや、よしき、はるき、こうへい、はるひ
■女子
ことね、あんな、ほのか
■メニュー
フリースロー
2ボール
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
1＊1
ゴール下肘伸ばしシュート
ランニングシュート
しゅんすけ、いずみ、ひろ
まじ、たすく
きょくと、しゅんいちろう、しょうた
たいよう
りくと、ゆうや、さとき、ふみや、よしき、はるき、こうへい、はるひ
■女子
ことね、あんな、ほのか
■メニュー
フリースロー
2ボール
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
1＊1
ゴール下肘伸ばしシュート
ランニングシュート
◾︎メンバー
しゅん、いずみ
きょくと、しゅん
たいよう、ひいろ
さり
りの、こうめ
もえぎ、ことね、あんな、ほのか
しょうた、さとき、はるひ
◾︎メニュー
2ボール【のびろメニュー】
ハンドリング【のびろメニュー】
ドリブルワーク【しゅんメニュー】
・1,2リズム、1,2,3リズム、1,2,3,4リズム
・スキップインサイドアウト、スキップフロント、スキップレッグスル、スキップビハインド
・バックターン、ターンフェイク
・プル、2ボールプル
ステップワーク【しゅんメニュー】
・ロードステップ→レイアップショット
・ロードステップ→ビハインド→レイアップショット
・ロードステップ→ギャロップ→レイアップショット
・ロードステップ→スピンターン→レイアップショット
・ステップ1on1【しゅんメニュー】
しゅん、いずみ
きょくと、しゅん
たいよう、ひいろ
さり
りの、こうめ
もえぎ、ことね、あんな、ほのか
しょうた、さとき、はるひ
◾︎メニュー
2ボール【のびろメニュー】
ハンドリング【のびろメニュー】
ドリブルワーク【しゅんメニュー】
・1,2リズム、1,2,3リズム、1,2,3,4リズム
・スキップインサイドアウト、スキップフロント、スキップレッグスル、スキップビハインド
・バックターン、ターンフェイク
・プル、2ボールプル
ステップワーク【しゅんメニュー】
・ロードステップ→レイアップショット
・ロードステップ→ビハインド→レイアップショット
・ロードステップ→ギャロップ→レイアップショット
・ロードステップ→スピンターン→レイアップショット
・ステップ1on1【しゅんメニュー】
■男子
ゆーすけ、だいすけ
たいよう、ゆうた
いちご、ぎんが、しょうた
■女子
なおこ
さり
りの、こうめ、めぐ
ことね、あんな、なな、あい、ほのか
■メニュー
フリースロー
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
ゴール下肘伸ばしシュート
ランニングシュート
1カウントシュート
※基盤がしっかりしてないとなあ〜
ゆーすけ、だいすけ
たいよう、ゆうた
いちご、ぎんが、しょうた
■女子
なおこ
さり
りの、こうめ、めぐ
ことね、あんな、なな、あい、ほのか
■メニュー
フリースロー
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
ゴール下肘伸ばしシュート
ランニングシュート
1カウントシュート
※基盤がしっかりしてないとなあ〜
■男子
ゆうぞう、いわ、いずみ、しゅんすけ
まじ
きょくと、しょうた
たいよう、ひいろ、れい
こうせい、ひろき、りくと
はるひ
■女子
ゆり、あけみ
こうめ
ことね、あんな、体験1、体験2
■メニュー
フリースロー
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
ピボット
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
2メンパッシングブレイク
シャドウドリブル
ゲーム
※好きこそ物の上手なれ…
先ずは好きじゃないとなあ〜
ゆうぞう、いわ、いずみ、しゅんすけ
まじ
きょくと、しょうた
たいよう、ひいろ、れい
こうせい、ひろき、りくと
はるひ
■女子
ゆり、あけみ
こうめ
ことね、あんな、体験1、体験2
■メニュー
フリースロー
ハンドリングドリル
ドリブリングドリル
ピボット
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
2メンパッシングブレイク
シャドウドリブル
ゲーム
※好きこそ物の上手なれ…
先ずは好きじゃないとなあ〜
「月をさす指を見るな、月そのものを見なさい」
手段が目的になってはならない。
目的は月を見る、つまり自分の中にある本来の自分を見ることだを忘れてはいけない。
目的を見失って目先のことに追われ、バタバタして、「もう限界だよ」となる。
手段にとらわれるから、つらくてたまらない。
「目的はあそこだ」と意識を変えれば、つらさはスーッと消えていく…
練習は手段、みんなの目的、目標は？
手段が目的になってはならない。
目的は月を見る、つまり自分の中にある本来の自分を見ることだを忘れてはいけない。
目的を見失って目先のことに追われ、バタバタして、「もう限界だよ」となる。
手段にとらわれるから、つらくてたまらない。
「目的はあそこだ」と意識を変えれば、つらさはスーッと消えていく…
練習は手段、みんなの目的、目標は？
凄いものが見れそう〜
http://koutairen.aichibasketball.jp/index.html
会場：[男子] 一宮市総合体育館 8月2日（木）～8月7日（火）
[男女] 愛知県体育館 8月2日（木）・8月3日（金）
[女子] パークアリーナ小牧 8月2日（木）～8月7日（火）
http://koutairen.aichibasketball.jp/index.html
会場：[男子] 一宮市総合体育館 8月2日（木）～8月7日（火）
[男女] 愛知県体育館 8月2日（木）・8月3日（金）
[女子] パークアリーナ小牧 8月2日（木）～8月7日（火）