7/29夜練

■男子
ゆうぞう
かずま
うめ
きょくと、こうすけ
たいよう、ゆうき、ゆうだい、れん、ひりゅう
ゆうや、ひろき、こうせい
ふみや、ひろあき、ゆうせい
ゆうと、はると
おうたろう

■女子
ゆり
ことね
ななみ、りな、じゅんな
もか
かえで

■メニュー
ワークアウト
ラダー
2ボール
ディフェンス内手レイアップ
ジグザグ、ロール、ステップイン、ドロップステップ、ゼロステップ
3分間2パスアウェイ3メン
インターバルトレーニング
フリースロー
ゲーム

※素早くピックアップディナイ

7/28夜練

■男子
ゆうぞう、のぶ、ひろ
かずま、りょうすけ
うめ、まじ
きょくと
たいよう、ゆうき、ひいろ、ゆうだい、こだい、れん
ゆうや、ひろき、かずき、ゆう、みなと
たつき
ゆうと、はるき
あさひ、こうしろう

■女子
ゆり
ことね
のぞみ、ななみ、りな、ひまり、じゅんな
あやの、ななか

■メニュー
腿上げスキップ、フロントチェンジ
跳ね上げ、フロントチェンジ
大股ロー
指先フロントチェンジ
1ハンドV
インサイドアウト
O、スライド
ウオーキング前抜き、後ろ抜き

ラダードリブル

1タッチフロント、ロー
ビハインドバック、ロー
レッグスルーロー8

1ドリフロントロー
1ドリバックチェンジキャッチ
1ドリバックチェンジ
1ドリロール
1ドリポケット
1ドリ横足
1ドリ縦足
パワーギャロップ
フロントレッグロー
クロスオーバー
スピードドリブル

6ゴール連続シュート
内手レイアップ
内手ジグザグ
内手ステップイン
ディフェンス内手レイアップ
フリースロー
ゲーム

※熱中症対策しないとなあ…

7/26夜練

■男子
つっちー
かずま
うめ、まじ
きょくと
たいよう、ゆうき
ゆうや、いちご、ようま、こうせい
ふみや、はると、たつき
ぎんが、おうたろう
ゆうと、はるき
あさひ

■女子
ななみ、りな、じゅんな
ことね
もか

■メニュー
ワークアウト
ドリブルメニュー
内手、O、外手ドリブルレイアップ
ディフェンス内手レイアップ
30秒マイカンドリル
フリースロー
2パスアウェイ3メン

※自ら考え自ら動く…
なかなかできないなあ〜

西尾張大会

7/22夜練

■男子
ゆうぞう、つっちー
かずま
うめ
ゆうだい、たいよう、こだい、れん
ひろき、ゆうや、いちご、かずき、りくと、こうせい、そうすけ
ふみや、ひろあき
ぎんが
ゆうと、かんた

■女子
ゆり
ことね、あんな、あい
ななみ、のぞみ
ことね、あやね
かえで、もか
しおり

■メニュー
自主練
2ボール
フリースロー
ゲーム

※抜かれる事を恐れていてはディフェンスできません

7/21夜練

■男子
ゆうぞう、のぶ、だいすけ、しゅんすけ
かずま
こだい、れん
ひろき、ゆうや、いちご、かずき、しょうご、こうせい、たいじゅ、ゆう、そうすけ
たつき、こうへい、ゆうへい、しょーと
ゆうと、はると、かんた、みなと
おうたろう、こうしろう

■女子
ゆり、ちあき
りの
あい
りな、ななみ、じゅんな
ことね、あやね
あやの、ななか
かえで、もか、しおり

■メニュー
フロント
ビハインド
レッグ
ポケット

スライドストップバックターン
片足ターン
ジャンプストップターン
バックペダル
バックステップ
能代
馬跳び
股割りステップ

2ボール

スクウェアステップ内手ドリブルシュート

フリースロー

ゲーム
べったり1線
べったり2線
トランジション
ブレイク
ポストワンタッチ
1on1


※ボール持ったらまずはゴールを狙う意識が欲しい…
※コートがよく見えてるとパスさばきがいい…
※でもフォワンフォワンは🆖
※攻めるディフェンスやれんかなあ〜

管内大会最終日

犬山男バス準優勝おめでとうございます。
扶桑女バスの3位は歴史的快挙。
西尾張大会楽しんで来てください…

岩倉よくがんばりました…

管内大会組合せ

7/19夜練

■男子
つっちー、だいすけ、いずみ
うめ、いずみ
こだい、れん
かずき、ゆうや、いちご、こうせい、そうすけ
ふみや、ひろあき、はるき、体験
ゆうと、はるき、ぎんが
おうたろう
あさひ

■女子
ゆり
りの、まお
りな、ななみ、じゅんな、のぞみ
ことね、あやね
もか、かえで、ななか
しおり

■メニュー
ラダー
ドリブルパターン
2ボール
分割練習

7/15夜練

■男子
けん、ゆうぞう、のぶ
こだい、ゆうだい
ひろき、ゆうや、いちご、かずき、りくと、みなと、だいしゅう、こうせい
ふみや
はると
ゆうと、ぎんが

■女子
ゆり
あやの

■メニュー
腿上げスキップドリブル、フロントチェンジ
跳ね上げドリブル、フロントチェンジ
大股ロードリブル
指先フロントチェンジ
1ハンドVドリブル
インサイドアウトドリブル
Oドリブル、スライド
ビハインドバックロー
1タッチフロントチェンジ
1ドリビハインド
1ドリロール
1ドリポケット
1ドリ横足
1ドリ縦足
フロントレッグビハインド
ビハインドレッグフロント
クロスオーバー

６ゴールドリブルシュート
内手、ミドルウオッチ、レイアップ、トランジション

フリースロー
バンクシュート

2メンパッシングブレイク

ゲーム

※質より量、量より質。
どちらもノリシロとメリハリが大事なんだなあ〜

自主練

子供にはこういう時間こそ大事かもなあ…
〜子供は遊びの達人である by 嗣與〜

■男子
ゆうぞう、しゅんすけ
かずま
ひりゅう、れん、ゆうだい
かずき
ひろき、ゆうや、しょうご、れん、こうせい
こうへい 、あきら、かんた、しょーと、はるき
しゅんたろう
ゆうと

■女子
ゆり
りな、ななみ、じゅんな

管内大会2日目

犬山は相変わらず勢いがあるなあ〜
扶桑男子は最後まで予測のつかないプレーとベンチの雰囲気が良かったなあ〜
岩倉男子、扶桑女子の接戦ベスト4もすごいなあ〜
アタヤンの涙姿もすごいなあ〜（笑）
この3ショットもすごいなあ〜（笑）

管内大会初日

一生懸命なのがいい…

7/8夜練

■男子
ゆうぞう、つっちー、けん
かずま
ゆうだい、たいよう、ひいろ、こだい、ひりゅう、れん
ひろき、ゆうや、いちご、かずき
ふみや、ひろあき
しゅんたろう、ゆうと、はると
おうたろう

■女子
ことね
ななみ、りの、ひまり、のぞみ、じゅんな
ことね、にーな
あやの、ななか
しおり、かえで

■メニュー
フロント
ビハインド
レッグ
ポケット

腿上げスキップドリブル、フロントチェンジ
跳ね上げドリブル、フロントチェンジ
大股ロードリブル
指先フロントチェンジ
1ハンドVドリブル
インサイドアウトドリブル
Oドリブル、スライド
ビハインドバックロー
1タッチフロントチェンジ
1ドリビハインド
1ドリポケット
1ドリ横足
1ドリ縦足
ジャブステップオープン
ジャブステップクロス
ジャブステップロール
フロントレッグビハインド
ビハインドレッグフロント
クロスオーバー

ドリブルシュート
内手、外手、ジグザグ、ギャロップ、ゼロステップ、ステップイン、ドロップステップ

フリースロー

1on1
2on2ポスト

7/7夜練

■男子
ゆうぞう、のぶ、、つっちー、しゅん
かずま
れい
ゆうだい
ひろき、こうせい、りくと
ふみや、ゆうせい、ゆうへい、はるき

■女子
ななみ、のぞみ
ことね、ぁかね
しおり、かえで

■メニュー
フロント
ビハインド
レッグ
ポケット

腿上げスキップドリブル、フロントチェンジ
跳ね上げドリブル、フロントチェンジ
大股ロードリブル
指先フロントチェンジ
1ハンドVドリブル
インサイドアウトドリブル
Oドリブル、スライド
ビハインドバックロー
1タッチフロントチェンジ
1ドリビハインド
1ドリポケット
1ドリ横足
1ドリ縦足
フロントレッグビハインド
ビハインドレッグフロント
クロスオーバー

6ゴールドリブルシュート
内手、外手、ジグザグ、ギャロップ、ゼロステップ

フリースロー

ゲーム