風邪ひいちゃった。

東京いる時から、あれ、のどがガサガサするな、と、思っていた。

それから、次に論文頑張らなきゃ、と思い詰めて、眠れない日が続き、

日曜日、とうとう、発熱してしまった。（３８、６度）

コロナでないことはすぐにわかった。

コロナに罹って、喋れない、食べられないほど、のどが痛むと、息子が苦しんでいたからだ。

喉の痛みはすぐに取れた。

後は食事が取れない、風邪の時の感覚、味が違う。

今朝、ちょっと楽になったので、体温を測って見ると３６、８度、私にしてはちょっと高めだけれど。

ホッとしたよ。コロナでなくて、東京で満員電車で、若者いっぱいのところにいたから。

気を取り直して、頑張ろう。




息子おすすめののど飴、ほんとこれだけで喉の痛みは取れた。

今朝の食事

最近の定番朝食です。

かき卵わかめ味噌汁はきのこが２種入っています。

手作り酢玉ねぎ

定番になった納豆。

ご飯は冷凍してあったものです。

１時間前にプロテイン（プロテイン４８グラム、米麴甘酒７０ml、豆乳２００ml）飲んだのに、
耳に幕が張ってエネルギー不足状態でした。
（ふるさとの言葉で、クンキが無い状態）

しょうがないので、ご飯にしました。



次のスッテップ目指して、気合い入れすぎて、酸欠状態です。

この緊張感は経験が無い。

無事に帰沖

３泊４日、１２年ぶりの東京

懐かしさと共に考えさせられることもいっぱいある東京でした。

人の多さが半端無い。

今回は主に池袋駅と田町駅を利用。



田町駅前のタリーズでコーヒータイム


羽田空港のラウンジから


機内から



昔住んでいた王子も行きました。

今回は特別な用事での旅でしたので、写真を撮ること忘れていました。
（これらの写真以外は後３枚あるのみです。）