子どもたちへの メッセージ！

杉田かおる、日本健康マスター検定のエキスパートコースに合格

ほう。。

この　資格内容に興味あるなぁ。。

おいらは・・・

日本体育協会　の　フィットネストレーナー　という資格を持っているが、、、

現在は、　もう養成しておりません。。

厚生労働省　の　健康運動指導士　と　同様資格　ということで取得したのですが・・・

現在は、　その健康運動指導士を　中心にして　養成　しているので、、　移行　も勧められましたが、、、

また　お金もかかり・・・

いろいろ　面倒なので、、　そのままにしています。。

いまでこそ・・・

健康づくり　を　中心に活動していますが、、、

スポーツ　を　通して　スポーツ教育　を　広く伝えていきたい！　という　臨み　もあります。。

となれば・・・

運動教育！

文部科学省だろう。。

ってのが・・・　　　おいらの見解です。。

どちらにしても・・・

民間資格。。

国家資格　は　運動・スポーツ　の業界はありません！！

これからの　若い人たち　が　頑張っていかなければいけませんね。。

おいらは・・・

いのちと健康　の　仲間と共に・・・

広く　こころとからだ　の　健康づくりを極めていきたい。。

　昨日・・・　東中野駅から　スタート！～～

３０日　　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室　　　　１６名。。
１０：３０～１１：２０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　１４名。。
１１：３０～１２：２０　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　幼児水泳教室　　　　　　　１０名。。

平成３０年度・・・

最後の仕事でした。。

もう　２年　行ってきましたが・・・

ドルフィン　は　教え子でもある　つばさ　の　子ども達　を　おいらが　共に指導している　感覚　がありますが、、、

この　土曜日の子どもたちは、、、　　おいらの子ども達　という　感覚　です。。

なので・・・

一般の　遊泳　している　皆さんに　泳ぎのコース　をいただいて　練習（教室）　をしているので・・・

迷惑をかけないよう・・・

元気で練習　を　する！

プールにおいての　ルールとマナー　を　しっかり　説いています！！

　平和島公園水泳場

もちろん・・・

そのあたりは、、　ドルフィンの子どもたちも　同様ですし、、　彼らも　この土曜クラス　に　参加しているので　おいらの子ども（教え子）いは変わりないのですが・・・

ドルフィンジュニア　は　もっと　つばさ色　を　だして　クラブ化　していったほうがいいと感じています。。

これからも　全面協力　していくことは変わらないのですから・・・

アスリエ　の　指導は　ひとまず　退職　しましたが、、、

大田区＆品川区　は　おいらが　小学校１年生　までの　幼少期　を過ごした　町　です。。　そして、、　東京体育専門学校　を卒業したあと・・・

品川区　に住み、　大田区志茂田中学校の特別支援学級　で　介添員　の仕事をしていたので・・・

平和島（大田区）、アスリエ（品川区；近くには　卒園した　西中延保育園　もあります。。）　の　子どもたちに　指導するというのは・・・

恩返し　を　しているような気持ちも大きいです。。

　平和島公園

萩野式スポーツ教育（ルールとマナー＆ポジティブ・シンキング＆チームワーク）　を　しっかり　目の前の子ども達　に伝えていきたいと思います。。

そして・・・

水泳　も　ホンモノ　を伝える！

はじめに水泳ありき！

すべての　子どもたちには　可能性　があります！

　大田区　平和の森公園

さて・・・

今日はこれから　新宿　で、、、

この　スポーツ教育哲学　の　ベース　をつくった・・・

アリススポーツクラブ　で　世話になった　仲間　と久しぶりに　逢います。。

　哲学堂公園。。

花見　ではなく・・・

お店で　飲ります。。

さぁ・・・

腹減らしに、、　　新宿まで　歩くか！～～

来年度に向けての・・・

立場利用し教え子２人に淫行　元コーチに懲役３年判決　裁判官「常習性が高く悪質」　千葉地裁

なんだと～！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

スポーツ施設　で　教え子　に　淫らな行為　を　しただと！

一番許せない　事件　だな。。

教師　が　こういう事件　を　行うより・・・

許せない！！

おいらも・・・

依怙贔屓　では　ないが、、、

やはり　問題の多い子（例えば　いじめに学校　であっている子　等々）　には　ちょっと　関りが深くなったりもする。。

もちろん・・・

保護者　と　話し合いも行いながら、、、

ちょっと　目をかける　時間　が増えることもある。。

すると・・・

同じ　教え子　から、、、

コーチ　は　〇〇ちゃん　と　結婚すればいいのよ！

なんて　言われることはある。。

そういう　傾向　は　女子　に多い。。

みんな　可愛い子ども達！！

そういう　時にこそ・・・

コーチ・指導者　として　何をするべきか？　（平等　ってことは・・・　おいらの　年代　は　常に考えていること。。）

を　常に考えてきました。。

そんなことしたいのなら・・・

ソープランド　に　行きなさい！！（昔・・・　花の応援団　で　素人娘に手を出さず　アルサロ　の　ねーちゃん　に専念すべし！　って　歌詞　があったなぁ。。　　ほんと　その通り！）

　中野通り　松ヶ丘方面。。

しばらく・・・

さくら　の　写真　が　続きますが、、、

お楽しみください。。　

２９日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　　中野区　　　　松ヶ丘シニアプラザ　　　自主グループ　リラックス整体操　　　１６名。。
１４：００～１６：００　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　７名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　３名。。

　松ヶ丘シニア　前。。

最近・・・

新宿区民（他区）　の　皆さん　も　自主グループ　に参加OKになったので、、、

新宿区民　の　方　も　増えています。。

うれしいですね。。

これは・・・

２００２年（１７年目）　から　行っている　整体操教室　での　１つの　目標でした。。

施設（例えば　松ヶ丘シニア）　から　半径〇ｋｍ　の　方々を対象として　考えると・・・

中野区は　三角地形　ですので、、、

他区　の方々　を　視野におかないと　なりません！！

家から通える　近い　場所。。

これが・・・

健康づくり　を　長く続ける　秘訣です！

教室　でも　話題になりましたが・・・

家　で　やろうと思っても、、、

なかなか　やりません！

ならば・・・

近場に、、　　運動できる施設　を　つくっておくことが　継続において　必須　なのです！

椅子に座っても出来る・・・

全身運動！

こいつが　テーマ　で　リラックス整体操（アリス時代　行ってきた　クラスプログラム　は　立位～座位～臥位＆ペア　という流れでした。。）は、構成してきましたから。。

シニア健康づくり　の　基準　です！

その中から・・・

自分にあう　体操　を　３つくらい覚えて　毎日行ってほしいのです。。

だから・・・

今日も、、、

時間があれば　家で　やってね。。　と、、、

すると・・・　　　時間があったらね。。　って。。　

　松ヶ丘の　ヨシノさん　たちは・・・

お茶目　も　利いて　元気です。。<(_ _)>

　桃？　アリスのかわいい教え子　ちひろ　の自宅で。。

ふくろうは・・・

サロン　は　おもしろい　ですね。。　

おいらは・・・

初任者研修　は　終えていますが・・・

指導者（健康体操）　としての　立ち位置　で　お手伝いしています。。

２時間　お手伝いしている　中・・・

６０分　は　体操　しています。。

　松ヶ丘　ヨシノさん　全景！

沼袋　の　ヨシノさん　たちも　負けず劣らず　元気です。。

整体操カリキュラム＋脳トレレクリエーション　から　始まり、、　チューブトレーニング（ソフトギムボール筋トレ）から　お一方ずつ　脚　の　ケア施術　を行い・・・　ソフトギム（チューブ）　で　締めます！

デイサービスメニュー（ふくろうサロン＆鷺宮高齢者会館）　です！

その後・・・

おやつの時間　となり　お帰りの時間　まで　おはなしTime　です。。

おもしろいです。。　(;^ω^)

みんな　勝手にいろいろなことを　言います。。

おもしろいですよ。。　

スポーツ館　は・・・

　新井小学校　前　歩道橋。。

整体操メニュー　に　ルーシーダットン＆初動負荷＆肩甲骨はがし＆スポーツPNF＆骨盤おこし　を　いかに組み合わせていくか？

ということが・・・

来年度　に向けての課題でしたが、、、

まとまりつつあります。。

対象者　の　ニーズに合わせた　集団指導！

こいつが　テーマ　です。。

そのために・・・

個々　を　知る　必要ありです。。

少人数制　の　集団指導　の　利点　ではありますね。。　

　夜桜もきれいだなぁ。。

さぁ・・・

来年度も頑張りますよ！！　<(_ _)>

平成最後の 進級テスト＆教室 ②

無期限休養の萩野公介は現役続行　東京五輪目指す

心配していました。。

どこに　原因　があるのか？

定かじゃなかった・・・　　中、、　少なくとも、、、

闘争心　は　あったということは・・・

次に　向かう　エネルギー　が　まだ　残っているということです！

ロボットのよう・・・　と言われるくらい、、、

真面目　な　性格　ですので、、、

いろいろ　抱え込んでしまっているんだろうな。。

来年の　日本選手権一発勝負　で　十分！

応援します。。

　八分咲き？　くらいかなぁ。。（中野通り）～～

それでも・・・

見ごろ　です。。

２８日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　１９名。。
１３：００～１３：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　５名。。
１４：００～１４：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　４名。。
１６：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳（小学生）　　　　　２本。。

　中野通り②　桜のトンネル！　～～

この　季節は・・・

中野通り　を　歩く時間　を　増やします！！

今日は・・・

中野駅からスタート　ですから、、、

そして・・・　　　電車　に　乗って、、、

　りんかい線　国際展示場前　は・・・

チューリップ　花盛り！～～　（ここは　小走り！）

　湾岸通り！　

　も・・・　　花盛り！（何て名前か　調べたけれど・・・　忘れた。。）

　有明スポーツセンター　へ・・・

平成３０年度　Ⅲ期　転ばぬ先のトレーニング　最終日。。

今期は・・・

一気に　参加者人数　が減少してしまったのですが、、、

参加率は　高い　転ばぬ先のメンバー　です！

最後　は・・・

整体操＆筋力トレーニング　～　ポールストレッチング　で　締めました。。

来年度　は　もう　来週　です。。（一応　平成３１年度　Ⅰ期　となりますが・・・　来週　新元号　が発表ですので、、、　　）

皆さんに・・・

来てくれるかな？

という　質問　は　あえてしない。。　おいらですが・・・

いいとも！

と、、、　なりますか？？

１４年目の　転ばぬ先。。

メンバー　の　方も　入れ替わりながらも・・・

頑張っています！（ニーズのある限り・・・）

　江東区　は・・・

スポーツと人情　の　町！

うらやましいね。。

　パナソニック裏。。

挨拶もそこそこ・・・

またまた　国際展示場駅　へ、、、　　～～

平和島（京浜急行）　へ　向かいます！！

成人水泳教室　の　３０年度　最終日。。

１回　１０００円　の　有料教室。。

皆さん　熱心に　学んでくれます。。　ありがたいですね。。

クロール・背泳ぎ　は　ある程度　泳げる　方々でしたので、、、　

SFT-W（水泳の練習　前に　水に乗るようにつくる　ドリル）　から　メニュー　を抜粋しながら　意識性　を　高めていきました。。

それでも・・・

初心　の　方々　も、、、

いらしていただけるように・・・

来年度は、、、　　　バタフライ教室　も　木曜に増やします。。

４泳法　泳げるようになって、、、

全身運動！

健康水泳　に　おいても・・・

上を目指して、、、

ワンランクアップ　して　いただけるように　頑張ります。。

　大田区　平和の森公園　の　デッキ　が新しくなりました。。～～

またまた・・・

平和島駅　から　旗の台駅（大井町線）　へ・・・

スポーツスパ　アスリエ　子ども水泳教室・・・

最後の　教室　は　進級テスト！

２年間　お世話になりましたが、、、

子どもたちには・・・

最後ということは　伝えませんでした。。

子どもは　成長する　ことが　当然　ですから。。

たとえ　誰の　指導でも！

子どもたちは・・・

春休み　で　少なかったですが、、、

進級テスト　自体は　頑張りました！（合格した　子ども達　おめでとう！）

ただ・・・

自分の　番　が終わった後は、、、

注意しても　遊んでばかりで・・・

他の　子どもたちの　応援をすることもしない！！

最後・・・

結果　を　伝えるときに　思いっきり　叱りました！！

コーチ　が　何度注意しても・・・　　プールから上がらなかった　人

コーチ　が　なんで　注意してるか？　わかるか？？

君たちが・・・

大人の　目が行き届かない中で　遊んでいて・・・

溺れて　死んでしまう！　ということもあるからです！！

そんなことがあったら・・・

悲しいぞ！

君たち　は　スポーツ　を　学んでいます。。

来年は　オリンピックイヤー！

オリンピック　に　出る　選手　は　時には　泣きながら苦しい　練習　をしています！

君たちも　しっかり　練習して・・・

みんな　上手になってください！

そのためには・・・

自分の順番　が　終わっても　みんな　を応援しよう！

という・・・

メッセージ　を　残してきました。。

　がんばれ！

子ども達！！

平成最後の・・・ 教室＆進級テスト ①

「てんぷら」を揚げていた? 屋形船炎上 1人けが

怪我人一人　だけで　すんで良かったね。。

実は・・・　　おいら、、、

屋形船　で　天ぷら　食べるのが・・・

１つの　夢　なのです。。

誰か・・・

誘って！！　

２７日　　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　８名。。
１４：００～１５：３０　　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　１６名。。
１７：３０～１８：２５　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　２名（初級）。。
１８：３０～１９：２５　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　６名（初級）。。

　東京地方　満開宣言！

朝・・・　８：４０　くらい　は　こんな感じでしたが（中野通り　新井小学校前交差点　中野駅方面）・・・

　新井小学校前　歩道橋上　松ヶ丘方面。。

仕事　を終え・・・

中野駅に　帰ってきて、、、

中野通り　を　歩いて～～　帰ってくると・・・

お待たせしました！！！！！

満開です。。　　

ふくろう　は・・・

Y谷さん　が　退会し、、　　U見さん　も　帯状疱疹　で　お休み　が続いています。。

お話し好きな　お二人　が　いないと・・・

エネルギー　５０％　くらい　減ったくらいに、、、

静かな　時　が　流れますが、、、

寂しいねぇ。。

という　声　が聞こえてきます。。

おいらが　頑張らなきゃいけませんが・・・

主役は、、、

利用者さんですから、、、

臨機応変　に　こまめに・・・

対応しています！！

教室　は（始まってしまえば）　多くても、少なくても・・・

あまり　影響　ないですからね。。

　まだ・・・　見た目わかりにくいけれど・・・

東中野駅　も　咲き始めました。。

　桜　も　いろいろあります。。　環六　も　綺麗です。。～～

ハナミズキ　も　もう　咲いていますね。。

ソメイヨシノ　の　あとに　咲くイメージ　が　強いですが・・・

　平成３０年度　最後の　レッスン！

総まとめ　の　レッスンです。。

じっくり　ゆっくり・・・

健康のはなし　を　まじえながら、、、

整体操基本ルーティン　～　タオル体操　～　肩甲骨＆骨盤　～　歩行（ナンバ）　～　ソフトギムトレーニング　と・・・

繋げました。。

来年度　は　１．５倍　くらいの　抽選倍率　だそうです。。

また・・・

皆さん　に　お会いできること　を　祈ります。。（ヤベ！　ほんと祈ってます。。<(_ _)>　）

　東京医科大学病院　横　ヒルトン　の　桜。。

　昨年　秋・・・　塩害　にやられた　欅　も　若葉　がでてきました。。

新宿からの・・・

　大田区　平和の森公園。。

ドルフィンも・・・

平成最後の、、、

進級テスト！！

子どもたちは・・・

緊張感のなか、、、

ワンランクアップ　に　つながったかな。。

練習　とは　違う雰囲気のなかで・・・

頑張ったと思うよ！

さぁ・・・

君たちは、、、

平成生まれ！！

次の　世代　で・・・

羽ばたこう！！　(^^)/

なんでもするよ！

イチロー引退会見で読み取れた、番記者たちの“地獄”と信頼関係。

プロフェッショナル　は　やっぱ・・・

プロフェッショナル　を　求めるよね。。

イチロー　の　番記者　であるならば・・・

イチロー　の　ことを　勉強　していくのが、、、

当たり前！！

子どもたちが・・・

イチロー　に　質問しているのとは違うからね。。

その　仕事　で・・・

お金　をいただいているのならば、、、

プロフェッショナル！

なんだよ。。

２６日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　　６名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　　１名。。

　新井小学校前　歩道橋（中野駅側）　　少しずつ・・・

さくら　が　花開き・・・

おいら　は　こころ　ウキウキウォッチング！

　踏切　から・・・　　　松ヶ丘　側　の　さくら。。

今日は・・・

夕方から　ゆっくり　でした。。

火曜日のなかま　は・・・

Kちゃん　先週は、、　作業所　で　いちご狩りに　行ってきたらしい。。

一昨年までは・・・

おみやげ　は？

と聞くと・・・

無視！　だったのだけれど、、、

今日は・・・

ことば　は出なかったけれど、、、

ないない！　と　片手　を振っていました。。

成長していますね。。　

今月から・・・

入会　した　アリスの教え子　美帆　の　お父さん（お父さん　も　アリス成人　で　水泳指導　していました）。。

美帆　に　よると・・・

病後うつ　の　傾向にあったらしく、、、

確かに・・・

コミュニケーション　が　苦手　な感じは受けます。。

それでも　火・金（週２　で　来てくれています！　）　休まず　来てくれています。。

Kちゃん　は　気になるらしく・・・

Kちゃん　の　パーソナリティー　が　明るさを取り戻す　切っ掛け　に　なってくれるといいな。。

　平和の森小学校　の　子どもたちが・・・

キャチコピー　を　考えてくれました。。

おじさんやおばさんがたいそうをしてたのしくけんこうで　ようにいられる　するためにいっしょにたいそうをしている

という　理由　だそうです。。

ふくろう（家、サロン、スポーツ館）　に　総合学習の時間　で　１年　に　１回　社会勉強にきます。。

水曜日　には　来ないので・・・

子どもたちに　会うこと　はないのですが、、、

元気をもらえますね。。

ようにいられる

パソコン　の　操作ミス　かな？？

　健康づくり　は・・・

N津さん　のみ　の　参加　だったので・・・

最近　お疲れなのと・・・

からだ　の　不調（肩＆趾　の　痛み）　が出ているというので、、、

久しぶりに・・・

８０分　の　全身ボディケア！

N津さん　は・・・

ふくろう　の　職員　なのですが、、、

ふくろう体操クラブ（一般の部）初期　から　支えてくれた、、、

大切な　仲間　です！

なんでもするよ。。

<(_ _)>