伊奈いいのマラソンブログ

なんちゃってランナーのマラソンブログ。

リスク

2009-08-14 10:56:47 | 
人類は神々に逆らってリスクの謎に挑み、やがて科学やビジネスのあり方を
一変させてきた…。一賭博師からノーベル賞学者まで、
リスクに闘いを挑んだ歴史上の天才・異才たちの驚くべきドラマを壮大な
スケールで再現した全米ベストセラー、待望の文庫化。

という解説に騙されて読みはじめた。

でも、読めども読めども、数学と数学者の歴史が延々続き、途中で断念。
今年の最大の期待外れの本でした。

風が強く吹いている

2009-08-11 22:14:38 | 
素人ばかりの10人が箱根駅伝を目指す物語(2人は陸上経験者だが)
描写が丁寧で引きこまれて行きます。
体調不良の選手が走る場面では、タスキがつながる事を祈るような気持ちで読み進み
主人公とキャプテンの走る9区、10区では鳥肌が立ちました。
ランナーのみなさん、お薦めですよ。
秋に映画化されます。見てみたい!

奥武蔵ウルトラマラソン

2009-08-08 07:35:40 | マラソン大会
(日付)2009年08月02日(日)
(交通)JR八高線毛呂駅よりバス 他
(種目と申込者数)77km(1092人申込)
(参加費)10000円(同居の家族は1人9500円)
(参加賞)Tシャツ(今年は長袖)
(km表示)5kmごと。
(関門)ゴール12時間。丸山(46.4km)7時間10分、高山(58.3km)9時間、ユガテ(69.3km)10時間50分
    清流(72.1km)11時間25分
(タイム)10:32:06
(順位)総合 782位、男子 636位 40台男子 209位
(天候)雨。最高23℃。暑くはない。途中寒く感じる時も。
(服装)半袖Tシャツ、短パン、帽子。
(給食)エイドごとに色々。冷奴、ソーメン、おにぎり、おかゆ、パン、フルーツ・・・
    手持ちはパワージェル3袋を約20kmごとに使用。
    ほとんどのエイドで何か食べていました。おかないっぱい?
(給水)水、ジュース、コーラ、ビー○。
    ビー○以外はエイドごとに飲んでいましたが、後半はいらなかったかも。

(前日まで)金曜日は送別会。めずらしく2次会まで行って終電。
      土曜日は二日酔い?起きるのも遅かったのでRUNはやめました。
      (水曜に両国~皇居練習をやっていたので、いいかなと)
      昼間眠かったけど我慢。夜早く寝ようと思ったが何故かなかなか眠れない。
      朝は2時30分に目覚ましが鳴る。鳴らした本人はなかなか起きないのだが。

(当日移動)
 4:35に出発。下道もこの時間だと空いている。ちょうど1時間くらいで会場の駐車場に到着。

 スタート地点

 ゼッケン引き換えに向かう所でランマツさんに声をかけられました。
 何でも腕にひびが入っているとかで包帯姿でした。『手を吊って走ります』と言ってたので
 いつもの冗談かと思いましたが、本当でした。

 ランマツ1号さん

 スタート7時まで時間があります。ゼッケン(前後ろ両方でした)を着けて準備万端。
 会場で知り合いを探します。バスで美恵子さん到着。きっしゃん、あくっちゃんにも会えました。
 なぜか頭痛がします。寝不足のせいだと思っていました。
 そういえば朝起きた時、鼻水がなかなか止まらなかった。
 でも『レース中に鼻水出ると困るなぁ』くらいしか思いませんでした。
    
(作戦)
 今回、試走でエイド間の時間を見積りました。一応、エイド間の試走時間+アルファで。
 あと、試走していない鎌北湖までは2時間40分とみました。これでギリギリ5分前完走。
 ただ、試走の時とは疲れが違うはずなのと、鎌北湖まではまだ元気なはずなので、
 鎌北湖までに20分くらい貯金をして、それを崩しながら完走を目指そうと考えました。
 今回は(も?)登りは歩いて、下りと平坦と緩い登りをしっかり走ろうと考えています。

(スタート~鎌北湖)

 某所で入手。うちの奥さんが映っていたので。

 走り出してゴルフ場横は早くも登り。歩いている人はほとんどいないので、ここは走る事にします。
 その先で声をかけられる。2年前に一緒にゴールした人でした。
 今年の試走でも会っています。毛呂山ランナーズ?のおじさんと青年(といっても私より少し若いくらい)
 さらに行くと前に大○さんと美恵子さんがいました。
 大○さんの花嫁姿は毎年恒例。やはり大人気で、まわりのランナーから話しかけられています。
 どうせすぐに離されるだろうからと、記念撮影を。

 大○さんと美恵子さん


 九十九折の手前から歩き始めます。今回は今まででスタートから一番長く走り続けたかも。
 10km過ぎて、下りで右膝が痛くなってきます。え?もう?という感じです。
 ウルトラではよくある事ですが、この後、痛みは消えました。
 KAKOさんが後ろから追いついてきたので記念撮影。
 パラパラと雨が落ちてきます。恵みの雨です。気温も高くないし絶好のコンディションです。
 この下りでえくんちょさんが抜いていきましたので声をかけて写真を。でもピンボケでした。
 鎌北湖へ向けての登りを歩きます。まわりはほとんど走っています。
 後ろからえくんちょさんが登ってきたので再度撮影。

 えくんちょさん。この格好で77km完走...


 9:09 鎌北湖AS 18.7km(予定9:40。貯金0:31)

(鎌北湖~清流)
 鎌北湖の横は走って、湖の端でトイレ休憩。
 そこから先の急坂は全部歩きです。

 9:36 清流AS 21.2km(予定10:05。貯金0:29)

(清流~ユガテ)
 ここからはアップダウン。下りが長くキツいです。
 復路ではこの登りに苦しむはずです。まぁ歩きですが。

 9:58 ユガテAS 24.0km(予定10:30。貯金0:32)

(ユガテ~黒山)
 ユガテからは、ほぼ登りです。
 黒山ASで、バファリンを注入。

 10:26 黒山AS 26.9km(予定11:00。貯金0:34)

(黒山~阿寺)
 阿寺ASへ向かう集落のあたりで毛呂山さんがガードレールに手をかけて屈んでいました。
 聞くと、足が攣ったとの事。
 阿寺ASでは、女子高生が水かけ係りでした。お願いして写真を撮ってもらいます。

 かわいい女子高生。

 雨が降り寒いくらいの時もありますので、今日は水かけ係りの出番はあまりなさそうです。
 私自身、今回は一度も水をかぶりませんでした。
 追いついてきた毛呂山さんに『まだ30分くらい余裕があるから』と伝えます。
 『ゆっくり行きます』との事でした。

 10:46 阿寺AS 29.4km(予定11:20。貯金0:34)

(阿寺~見晴台)
 阿寺を越えると、顔振峠の急坂を歩きます。さらに『上り急勾配』の看板を過ぎて見晴台へ。
 何となく熱っぽい感じがします。思えば頭痛といい、朝の鼻水といい風邪なのかも。
 気づくのが遅すぎですが。
 このあたり?でKAKOさん撮影。
 
 いなせなKAKOさん



 11:18 見晴台AS 32.6km(予定11:55。貯金0:37)

(見晴台~高山)
 見晴台を出てすぐにトップのランナーが折り返しで下りてきます。速い!。
 だいたいこのあたりでは、まわりの顔ぶれが決まってきます。
 案外顔見知りが多いです。でも併走ではないんですね。
 私は登りを歩いているので抜かれますが、下りを頑張るのとエイドで長居をしないので
 そこで抜き返す。この繰り返しです。
 ランマツさんを抜きながら、『手を吊ってるのは仮装で帰りには逆の手を吊ってるんじゃないの?』
 などと無駄口をたたいていたその時に、前から応援ランのあっこさん登場。
 あわてて呼び止めます。高山ASまで逆走で付き合ってくれました。
 応援ランの話は聞いていましたが、雨なので来ないよねと思っていました。
 仲間の応援は本当に力になります。

 あっこさん、雨の中応援ありがとう!


 高山エイドにて





 11:38 高山AS 34.9km(予定12:15。貯金0:37)

(高山~飯盛峠) 
 高山を出て少し行くと女子のトップが来ました。
 今回は女王桜井さんがいないのでひそかにチャンスと思っていたのですが。
 しばらくしてうちの奥さんが来ます。
 トップの女性は元気そうでしたので逆転は難しいかな。
 でもその後、女性が全然来ないので2位は問題なさそうです(実際2位でした)
 前回は高山ASですれ違いでしたから、少しは進歩したかな。

 12:08 飯盛峠AS 37.9km(予定12:45。貯金0:37)

(飯盛峠~刈場坂)
 途中の峠のあたりで、私設エイドがありました。何となく見てみると『白岡夜人走遊会』と書かれています。
 寄ってみると清○さんでした。お菓子とコーラと元気をもらいます。
 このあたりからは、すれ違うランナー同士で『ファイト!』『ガンバ!』と声をかけあいます。
 この大会の、この雰囲気が大好きです。
 刈場坂の手前で歩いているランナーがいたので、『もうすぐエイドですよ』と声をかけます。

 12:35 刈場坂AS 41.3km(予定13:15。貯金0:40)

(刈場坂~大野峠)
 大野峠へ向かう途中できっしゃんに会いました。お互いに写真を撮りあって別れます。

 きっしゃん。せっかく神戸から来たのに雨ばかりでした。


 12:55 大野峠AS 43.7km(予定13:40。貯金0:45)

(大野峠~丸山)
 大野峠から登って、コース最高地点を越えると県民の森。
 ここから下っていけば丸山の折り返しです。
 関門は余裕で通過でした。並んでカキ氷をもらいます。
 恒例の水着ギャルがいたので、お願いして写真を撮ってもらいました。
 去年は恥ずかしくて頼めなかったのですが。

 水着ギャル。


 13:17 丸山AS 46.7km(予定14:05。貯金0:48)関門14:10。

(丸山~大野峠)
 さて折り返しです。毛呂山氏とすれ違い。エールの交換。
 たしか、あくっちゃんと併走したのは丸山からだったかな。
 県民の森を過ぎて、コース最高地点を越えると少しほっとします。

 13:44 大野峠AS 49.7km(予定14:40。貯金0:56)

(大野峠~刈場坂) 
 大野峠からは長い下りがあります。長すぎて中だるみがあるのですが、
 あくっちゃんと一緒に走っているので頑張れます。
 そして待望の登り坂。すぐに歩きに変更です。
 登り坂を登りきれば刈場坂です。

 14:03 刈場坂AS 52.1km(予定15:05。貯金1:02)

(刈場坂~飯盛峠)
 刈場坂でトイレ休憩の後、出発。緩い登りなので歩くというあくっちゃんに先行。
 この後もそれぞれのペースで併走が続きましたが。
 飯盛峠の手前は雨に煙って幻想的でした。10m前も見えないくらいです。
 あくっちゃんに『雨はいいのだがものには限度があるよね』と愚痴ります。

 あくっちゃん。並走ありがとう。


 雨の中...


 14:31 飯盛峠AS 55.5km(予定15:35。貯金1:04)

(飯盛峠~高山)
 走りながら、あくっちゃんに『次のエイドは見晴台ですよね』と話していましたが、
 高山エイドを忘れていました。ちょっとガッカリ。
 エイドの手前で歩いている人に『もうすぐエイドですよ』とエールを送ります。
 ここでもトイレ休憩。雨で涼しいのですが、惰性で水分を取るせいかトイレが近くなります。
 食べ物も惰性で取っています。高山では冷奴。色々な食べ物があってエイドが楽しみです。

 14:54 高山AS 58.5km(予定16:00。貯金1:06)関門16:00。

(高山~見晴台)
 このあたりから精神的に疲れてきます。これから先のエイドの数を数えて
 カウントダウンモード。カウントダウンを始めると疲れるんですが。
 見晴台のエイドでは、女王桜井さんがいたので、思い切って話しかけます。
 『今回はなぜ走らなかっんですか?』と聞くと『何となく気分が乗らなかった』とか。
 ハセツネも含めて、今後のレース予定はないそうです。
 『私、松○△○□の旦那なんですよ。桜井さんが出ないのでチャンスだと思ってたんですけど』
 と、カミングアウトしてしまいます。隣の女性が奥さんの知り合いらしく、
 『え~松○さんの旦那さんなんですか~』と盛り上がってくれました。
 でも、その隣の男性が思わずつぶやいた『え~似合わねぇ』という言葉も聞き逃しません(笑)

 15:13 見晴台AS 60.8km(予定16:20。貯金1:07)
 
(見晴台~阿寺)
 ここまでくれば全部歩いても完走できそうです。モチベーションが下がります。
 もう時間も気にしていません。顔振峠から急坂を下れば阿寺です。

 15:38 阿寺AS 64.0km(予定16:45。貯金1:07)

(阿寺~黒山)
 次のエイドはどこだったっけ?と思うものの、疲れてきて確認する気も起こりません。
 この分だと10時間半は切れるかなと漫然と考えます。

 16:02 黒山AS 66.5km(予定17:10。貯金1:08)

(黒山~ユガテ)
 ユガテのエイドでは(他でもそうでしたが)ビー○を勧められます。
 車なのと、まだ先があるのとで遠慮しておきました。

 16:27 ユガテAS 69.4km(予定17:35。貯金1:08)関門17:50。

(ユガテ~清流)
 とうとう清流エイドまで来ました。ここまでくれば後は下るのみです。
 その下りが長くて辛いのですが。

 16:55 清流AS 72.2km(予定18:05。貯金1:10)関門18:25。

(清流~鎌北湖)
 長い下り、あくっちゃんが先行します。私はもう下りでスピードは出ません。
 どんどん離されて見えなくなります。朝に登って来た時に目印にした開けたところを通過。
 ここから鎌北湖まですぐだったと思っていたのですが、帰りはなかなかです。
 そしてようやく鎌北湖。トイレ休憩。 
 ここからの平坦はさすがにもう走れません。えくんちょさんが抜いていきます。
 最後のエイドにたどりつくも、あくっちゃんはもう出発した後でした。

 17:17 鎌北湖AS 74.7km(予定18:30。貯金1:13)

(鎌北湖~ゴール)
 鎌北湖を出てすぐに下ります。前方であくっちゃんが振り返っています。
 スピードを落としているようで、しばらくして追いつきます。
 待ってくれたんだと思い『お待たせしました』と言いましたが、そうではなかったのか
 『歩きますので先に行って下さい』との事。
 ゴルフ場との分岐点だったので『あと1kmですよ』と声をかけます。
 前方を歩いていたランナーにも『お疲れ様。あと1kmですよ』と声をかけます。
 前にもランナーがいて追いつきそうでしたが、ここまできて無理に抜くのはやめました。
 総合公園へ入る手前で応援の方から『あと300mだよ』と声がかかります。
 ちょっとウルウルしてきます。
 そしてゴールが見えてきました。
 前のランナーがゴールして、ゴールテープが張り直されるのを待ってゴールへ。
 あっこさんがゴールの向こうで何か叫んでいました。 
 思わずガッツポーズでゴール。またまたウルウルです。

 17:32 ゴール(予定18:55。貯金1:23)

(ゴール後)
 奥さんに言われて完走証をもらいに行きます。
 ボランティアの方に『おめでとうございます』と言われて、またまたウルウル。
 間もなくあくっちゃんがゴールしてきました。
 車まで着替えに行って戻ってきたら大○さんもゴールしたところでした。
 本当は私よりもずっと速いのですが、雨の中のウエディングドレスは大変だったみたいです。
 その後、雨宿りをしていたら毛呂山氏がゴールしてきました。
 お互い、来年の再会を誓います。

(帰り)
 川越市内が込みそうなので、圏央道で帰る事にしました。
 が、圏央鶴ヶ島ICに行けず、関越の鶴ヶ島ICから乗りました。
 桶川でも新しくできたバイパスで道を間違えたり大変でした。
 時間も遅かったのでホカ弁に寄ったのですが、ここで異変が。
 店の中に入ると寒くて歯がガチガチ鳴りだします。
 あとは奥さんに頼んで車の中で休みます。
 家に着いて体温を測ったら37.6度もありました。やはり風邪だったようです。
 ビールも飲まずに寝たせいか翌朝には平熱に戻っていました。

(反省)
 結果オーライでしたが、体調不良で走ったのは失敗でした。
 (そもそも風邪をひいてる事に気づけよ>俺 って感じです)
 予定時間を書いた紙をぶら下げて走ったのですが、A4、1枚に収めたら
 小さすぎて字がよく見えませんでした(苦笑)
 あと、エイドの到着予定は実時間で書いた方が計算しなくていいのでベターでしたね。 
 20kmごとにパワージェルを取ったのは、よかったんだと思います。