九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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雪に泣かされる今週です

2024年03月12日 20時32分53秒 | 向上を目指して
明日から授業は無くなりますが進学補習や学習会が午前中に行われます。今日の米沢はみぞれから雪に変わりました。練習開始の15時過ぎは雪模様でした。気温2℃、湿り雪で激しい振りの割には積雪は少なく17時でも10センチあるかどうかです。体育館で最後の基本的な動きとランニングをしました。投擲も動きの確認、中長距離はギヤラリーで、ジョック、ダッシュ。全ての種目サーキットトレーニングは終了です。明日は13時から市営陸上競技場練習となります。除雪してからの練習になリますので覚悟が必要です。3月に入り3日に1度は雪降りです。2月にあれほど暖かく雪が消えたのにガッカリです。今日の帰りも高速道路の栗子トンネルまで雪降り、9キロのトンネルを抜けて福島側はミゾレと雨で何処にも雪はありません。気温、米沢側は2℃、福島側は4℃でした。ほんの少しの差で雨と雪の差が出ます。明日は13時から練習ですが、学校から部バスを出します。12時30分頃までには集合していて下さい。3月中は競技場が17時で閉まります。少しづつ気温は上がる様ですが基本を大切にしっかり取り組んでいきます。怪我のない様に気をつけて練習して欲しいと思います。3月HBG合宿まで3週間、まずはついて行ける様に総合力を上げて行きたいと思います。合宿では競技場内で投擲練習もできる様になりました。楽しみにしています。
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