気温が１４日℃まで上昇した福島です。風もなく最高の練習環境ですが、自主練習もままならない環境にあるので米沢市内では練習する場所もありません。昨日はあずま陸上競技場に保護者と１名の部員が練習に来ましたが、地震の後始末でお寺からの呼び出しがあり、練習を見ることは出来ませんでした。今日も来ているかも知れないので出掛けてみると、２名の部員と保護者が来ていました。２時間ほどの練習でしたが動きの良さは変わりません。間もなく大学に行く３年生は高校最後の練習となりました。明日は３年生の終業式、翌日の３月２日は卒業式です。今年は積雪が多く道路も危険で走る場所もありません。テスト勉強に力を入れると共に身体を動かして下さい。明日から弥生３月、頑張れ九里陸上。男子マラソンで日本新が出ました。凄い記録です。記録の進化は此からも続くと思います。
今日は快晴も風が冷たく最高気温５℃と冬の寒さでした。学校からのラインで地区の高校生にコロナが出たので行動は自粛するようにとの連絡があり、予定していた自主練習は出来ませんでした。部員には朝の内に連絡しましたので各自感染に気を付けて動いたと思います。９時過ぎにあづま陸上競技場にいきました。誰も来ていないと思いましたが、１人だけ保護者につれられて練習に来ていました。グラウンドには誰もいなくてコロナの心配はないので１０分ほど見て帰宅しました。地震のために墓地が荒れているとお寺さんから連絡があり行きました。墓石の倒壊があちこち見られました。我が家の墓は大丈夫でした。卒業式も近く大変な時期のコロナ騒ぎの米沢、早い収束を願うばかりです。
今日もよい天気でした。風も弱く気温も高く、家にいるのがもったいない位です。コロナがあるので外出も気が進まなく猫と遊ぶ１日でした。テスト前学習強化週間ですので自主練習です。走る場所もなく校内か道路の雪の消えた場所をさがし練習するしかありません。明日も競技場に行くなら山形か福島ですので全体練習は難しいと思います。３月の大会出場者はあずまで練習します。午前中行くつもりです。学校では卒業式の準備に入りました。３月２日の卒業式には出れませんが、部員１０名の保護者の皆様とは式後に御礼の顔合わせ会を持ちます。コロナで何もかもが失われた学年でした。部員の頑張りを伝えたいと思います。早く米沢の雪が消えることを祈るだけです。
テスト前自主練習が始まりました。暫くは放課後の校内練習です。外部なら心配で見に行くこともありますが、体力トレーニングですので、個人でしっかり取り組んでいると思います。３月は大阪室内陸上がありますので出場者の種目練習は必要になります。週末のグラウンド練習は見に行く事にしています。地震の後片付けがまだ残っていますので少しずつ片付けをしています。今日は風もなく快晴、気温６℃ですが体感温度は１０℃以上に感じます。病院に行き母の相談をしながら薬や頂き、庭を覗いたら、フキや福寿草の芽が出ていたり、ドウダンの芽に春を感じました。もうすぐ躍動の春が来ます。時の流れは正直です。
気温３℃、少し風が冷いものの冬晴れのよい天気の福島から栗子峠をを越えると雪降りです。かなり激しい降りで、又、雪が増えました。調べたら積雪量は１m２０㎝とありました。益々雪解けが遅れそうです。小体育館で種目サーキットとマツト運動をしました。冬期練習も間もなく終了です。春シーズンまで残りの期間を大切に使いたいと思います。卒業式は３月２日、今年も３年生部員が卒業文集を作成しているようです。楽しみにしています。春大会は雪があってもシーズンに入れば必ず来ます。遅れ無いように取り組みます。期末テストが近付いています。学習に力を入れてください。
昨日は２０℃まで気温が上昇したものの今日は５℃まで、１５℃も下がるとは、、、昨日０時の最高気温は１４℃とありますが朝からは２℃前後で風も冷たく真冬の寒さです。トラックで練習しました。誰もいないグラウンドですので自由に使用できます。寒さの中でしたが加速走等の記録アﾂプが見られます。寒さの中ですのでまだ本物は出て来ませんが、力強い走りになっています。別な場所で投擲はハンマー投げをしました。大きく向上しています。中長距離はスピード練習しました。休みの日以外はトラック練習できませんので明日は、又、室内に戻ります。当分の間はこのスタイルは変わらないと思います。２月も間もなく終わります。残りの室内練習を大切にしていきたいと思います。
初夏を思わせる気温が２０℃に上がった福島です。今日の練習は休養日です。朝から看護師が来ての点滴や、業者にたのんでベツトを医療用の電動ベツトにしたり、と色々あり忙しい日でした。又、昼過ぎは市役所に提出物を出し、地震で壊れた不燃物を処分場に運んだりと大変でした。処分場は車で運ぶ人達で渋滞していました。オーブンや電子レンジ、あまり使わない扇風機も壊れました。ついでに古い鍋も、種々新しくなりよかった気もします。東京のコロナ新感染者が２００人台に減り少し安心です。東京が収まれば地方は必ず収まります。東京オリンピックを開催して欲しいと願うばかりです。明日は今日より１３℃気温が下がり最高気温は７℃とか、体調に気を付けて練習したいと思います。
午前中練習時の気温は１０℃位でしたが、午後は気温が上がり１７℃になりました。基本走から種目練習そして走り込み、投てきはハンマー中心に投げ込みました。日常は室内練習中心の練習でしたが、体力がついたのか動きの良さはビックリするほどです。想定以上に向上している部員の動きにニンマリさせられました。中長距離の課題はスピードです。春先ですので此れからです。種目練習の方はハードル、跳躍、等、力を着けて順調です。全国高校合宿参加予定の兼信、稜真、も順調です。学校が休日以外は室内練習ですが更なる向上を目指したいと思います。今日は福島県のコロナ新感染者が８２日振りにゼロになったとの事です。こんなニュースが話題になるのに寂しさを感じます。明日は気温が１９℃まで上がりそうですが休養日です。
春の陽気です。１５時の米沢９℃、１６時の福島１４℃、明日も気温が上がるようです。県内外を含めて、毎日陸上競技場で練習している学校もあれば、毎日室内で練習をしている学校もあります。九里陸上は後者です。今日も体育館でミニスーパーサーキットをしました。取り組みが遅れるのは環境から当然ですが、毎年の事ですので慌ててはいません。基礎能力を高めてから仕上げていきます。此れからは陸上競技を忘れないように週１回はトラック練習をしなければなりません。学校から許可も出ましたので、明日はトラックでしっかり走り込みたいと思います。２月も後半に入ります。米沢市営陸上競技場が開場するまでは耐えるしかないようです。
ようやく暖かくなりました。福島は１４時３０分９℃。１５時３０分米沢は４℃。明日は福島の予想最高気温は１５℃と出ていました。昨年の学校グラウンドはこの時期積雪ゼロでしたので今年は随分違います。現在の米沢市営陸上競技場積雪は１m、いつから練習出来るのか気になるところです。現在長井市陸上競技場は直線５レーンの除雪が終わったと聞いています。シーズンまで遅れないようにしたいと思います。今日は小体育館で２人組サーキットＢ、８種目１セﾂト３回を３セﾂトしてマツト運動で終了しました。明日は１３時から体育館で練習します。
今朝起きたら雪降りでした。風もなく湿りけの多い名残雪のような雪でした。今日は卒業判定会で午前授業です。１２時に出掛ける頃は晴れてきて道路は乾いていました。栗子峠を越えて米沢に入ると激しい雪降りです。又、積雪が増えました。最後のあがきだと思います。２、３日後は１０℃を越えるので雪解けが進みそうです。体育館でボール投げをした後、寒くても汗だくになるミニスーパーサーキットに入りました。その後は中長距離と短距離投てき、に分かれて走り込みと基本走に取り組みました。２時間半の練習でしたが元気良くできました。明日は小体育館での練習です。土、日、のトラツク練習に向けて動ける練習をしていきたいと思います。帰途の道路も激しい雪降りでした。
晴れたり曇ったりの福島でした。１４時３０分出発の気温６℃、栗子峠を越えると雪降りでした。１５時３０分の米沢の気温１℃、小体育館で種目サーキットをしました。１０種目３回を２回で１時間半経過、だいぶ疲れも出たのでマツト運動で身体をほぐして終了です。交通機関の乱れもあり１７時半に終了しました。２時間の内容ですが部員は汗だくで頑張っていました。帰りも雪降りでしたので積雪が増えそうなのが気になります。東北中央道の大笹生を降りると道路は乾き空一面の星空です。トンネルを含めて２０キロ位で此れほど天候が変わるのが不思議です。明日は卒業判定会で午前授業です。１３時頃から体育館で練習します。
風が強い日でした。気温は８℃あり出発する１４時過ぎでも７℃ありました。曇り時々晴れの天気で米沢に向かうと栗子トンネルの辺りから雪で市内は気温は１℃。積もりそうな雪ではないものの練習後まで降り続いていました。市内道路は除雪が進み通りやすい状況になりました。これ以上積もらないで欲しいと願うばかりです。体育館で２人組サーキットＡをしました。体力が付いてると実感出来る部員の動きです。グラウンドの練習に活きてくると思います。明日は小体育館になります。陸上競技の実践練習に結び付けて行きたいと思います。イメージ練習を多くしながら週末の練習に生かして行きたいと思います。日本の８割はトラックを走る練習をしています。負けない自信が私にはあります。ダメなら勝てるはずは有りません。毎年の事です。これが九里陸上です。
今日は練習休養日です。地震の後片付けの方も簡単には行きません。ついでに大掃除をしています。要らないものが出るは出るは、米沢女子高時代からの資料や記録、見ていると飽きません。つい手が止まり眺めてしまいます。色々と思い出に浸りながら見ているので進みません。過去は過去、今の部員をいかに育てるかに集中して指導したいと思います。家にいても在宅診療のお医者さんや点滴の看護師さん、地震被害の保険屋さん、忙しい日でした。後片付けの方は半分終了です。明日も忙しい日になりそうです。明日は体育館で１５時３０分から練習です。冬期練習は後半です。大雪で雪が消えるのが遅れそうですが、今日は激しい雨降りです。雪が早く消える事を期待しています。
此れほど気温が上がるとは思いませんでした。気温１５℃、４月に入っような気温です。今日は体調が悪く気持ちがすぐれない日でした。朝食と昼食を食べ過ぎたのかもしれません。熱はないのでコロナで無いことは確か、母の介護でこの１ヶ月家から出ないし、出掛けるのは学校に練習に行くだけ、スーパーにも行かないので罹患しょうがない。１７時に帰宅してすぐにおやすみ。目が覚めたらこの時間、何か得した感じです。コロナと言えば東北地方は感染者０も珍しくなくなりました。そんな中で福島県は会津の病院でクラスター発生、今さらとも思いますが、１３名も１度に出ました。気は抜けないと言うことでしょう。今日の部員は暖かい事もあり向上が目立つ動きでした。このまま順調に成長してほしいと思います。明日も暖かい予報が出ています。頑張れ九里陸上。
