今日の福島の最高気温は１９、５℃まで上がりました。が、、、明日の予報は雪です。気温が３℃とありました。もうすぐ４月なのに考えられない天気です。合宿中の予報は期間中１５℃以上ですので明日が最後の寒さと雪になりそうです。明日の練習が気になりますが、強い雨の時は１時間以内で終了もあるかも知れません。明後日からは気温が上がり晴れますので明日は無理のない練習にしたいと思います。今シーズンは長井ロードレースからスタートしました。４月から記録会も始まり５月中旬過ぎはインターハイに向けての、地区大会、県大会がスタートします。時間は待ってはくれません。それに合わせて慎重に大胆に取り組むしかありません。限られた時間を大切に使い向上を目指します。新入生も入り新体制の九里陸上になりますが、新入生で大会に出場する選手は入学式終わるとすぐ目の前に記録会や大会があります。新入生は特に怪我に気をつけて練習しなければなりません。明日が過ぎると気候も暖かくなる様なので練習環境は良くなると思います。ＨＢＧ合宿は指導者も多く参加人数も多いので効果のある良い練習になる様にして行きたいと思います。意識を高く、レベルを高く、九里陸上は４７年連続インターハイ出場を目指し全員で闘える心を合宿で作りたいと思います。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
今朝起きると朝から良い天気でした。米沢も９時から練習ですが同様な天気で、陽差しが広がれば気温が上がり最近にない良い練習状況になると思いましたが、晴れても気温は上がりません。１１時３０分練習終了まで気温３℃のままです。少し風が吹くと寒いの何んの体感温度はかなり低く感じました。種目練習もしましたが気温の低さを考えると強い動きをさせられませんので無理のない動きを大切にしました。怪我もなく無事終了しましたが福島に戻ると気温は１０℃ありました。太平洋側と日本海側、まだまだその差は大きい様です。米沢も花粉症が出て来た様で鼻水や目のイライラが出てきている人が多いと聞きました。そろそろ桜が咲く地方は花粉症も収束ですが米沢はこれから最盛期になる様です。中長距離で日曜日に長井ロード大会に出る部員は１０００mの刺激入れをしました。想定以上の動きの良さを見せています。新２、３年生中長距離部員は３人、競歩１名の４名で、駅伝にも参加出来ない中長距離部員数でしたが、中長距離希望の新入生が新たに５名が入部しますので８名になり、今年もギリギリの部員数ですが県高校駅伝に出場出来そうです。ここ数年はエントリー７名部員数ギリギリで県上位に入り毎年東北大会出場している九里陸上ですが、今年も向上を目指し頑張らせたいと思います。少数精鋭も個人を伸ばすにはしっかり面倒が見れますので良いのかも知れません。明日はスタッフも全員揃います。気温の上昇を願っています。明日も９時から市営陸上競技場で練習します。
福島は昨日の積雪が嘘の様に雪がどんどん消えて行きます。朝の気温が−４、５℃まで下がりましたが、８時にはプラスになり、１０時頃からは太陽も出て暖かく道路は乾き始めました。昼頃は田んぼが見える様になり気温6℃、屋根の雪も米沢に向かう頃の１４時過ぎには積雪は５センチ程になりました。明日は屋根の雪も全て消えると思います。米沢も晴れていました。東北中央道は雪はなく通常と変わら無くなりました。今日の練習は体育館です。２人組サーキットＡをしました。行事があり遅れて来る部員もありましたが、3セットを３回して、その後は、腹筋、背筋、の強化練習をしました。だいぶ体幹も強くなっています。冬に強くなろう、その冬も終わりに近くもう少しで春が来ます。これからは冬期練習最後の追い込みです。3連休(２月１０日、１１日、１２日)は２月後半の３連休のHBG合宿に参加できない谷地高校が福島で合宿します。１１日、１２日、は合同練習しますので午前中は信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。３月に入れば地元の米沢市営陸上競技場の開場も近くなると思います。学年末で何かと行事も多くなり落ち着かない日々が来ますが、２年生は学年が上がれば７月までの５ヶ月が勝負となります。まだまだ先がある、と思いますが月日の流れは早くすぐにその日が来ます。本気さを大切に取り組んでいきたいと思います。明日は小体育館で練習します。
