腰痛 ７月８月９月のスポーツ障害５

中学２年　女子　テニス

４日ほど前、練習をしていて、身体をぐっとそらしたら、

うっ、痛！

それ以来、腰が痛い。脚までしびれる。

 

全身の歪みを調節し、腰背部の緊張をとる。

動いてもらうと、まだ痛い。

前屈で痛いようなので、その痛みをとる手法。

１回目。あっ、痛みが軽くなった。

２回目。もう、痛くないです。

　　　　　前屈も後屈も歩いても、走っても、痛く無い。

 

よかったですね。

 

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コスモス自然形体院　秋田出張所では、

８月９月１０月

小中学生のオスグッドの施術のみ

１万円で３回、施術を受けられます。

ただし、金曜日以外。

※ふだんの施術は、初回７０００円

　２回目以降５０００円　（スタッフ施術）

※金曜日の院長施術は、

　スポーツ障害　初回１１０００円

　２回目以降　８０００円。

この機会に、

成長痛は治らない、とあきらめていた

オスグッドで膝が痛い小中学生のみなさん、

是非、おいでください。

コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口１５－２

℡　　０１８３－７３－２９５９

（営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます）　　　

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/

コスモス自然形体院　秋田出張所　　

毎日営業　

 秋田市二井田栄町１３－１７

  ℡　　０１８－８７４－８９６３　　　

 ＨＰ　コスモス自然形体院　秋田出張所

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肉離れ ７月８月９月のスポーツ障害４

中学１年　バスケット　肉離れ

約３週間前、肉離れ。ふくらはぎ。

自然に治るのを待っていたが、なかなか治らない。

大会が近づいてきたので、来院。

圧痛あり。

びっこをひいて歩いている。３週間走っていない。

自然形体療法の肉離れの手法で施術。

途中で歩いてもらうと、だいぶスムーズに

歩けるが、まだ痛み有り。

もうちょっと施術を続けて、

また歩いてもらうと、

痛く無い。

じゃあ、軽く走ってみて、と走ってもらうと、

痛く無い。

じゃあ、軽くジャンプしてみて、とジャンプしてもらうと、

痛く無い。

じゃあ、もう少しスピードを出して走ってみて、

と走ってもらうと、

痛く無い。

もう大丈夫、練習に復帰してもいいでしょう。

もし、多少痛くても、筋肉痛と同じ理屈だから、

どんどん動いた方が速く内出血が吸収されます。

軽い肉離れなら、１回の施術で、運動復帰が

可能です。

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陸上 短距離 ７月８月９月のスポーツ障害３

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高校２年　女子　陸上　短距離

ここ数ヶ月メンテナンスに通っている。

高校に入学以来、

市の陸上競技大会に出場し、県大会への切符を

得ても、その後の練習でケガをし、

県大会には出場できない、という状態が続いていた。

春の大会も、秋の新人戦も。

今回の新人戦では、初めてケガをせず、県大会に出場。

２００メートルでは自己新。

４００メートルリレー（１００メートル×４人）では、

東北大会出場権を得た。

その後の練習でのタイムだが、１００メートルでも、自己新。

まず、県大会に出場できて、本当に良かったですね。

今まで、ケガで出場できず、涙をのんでいただけに、

本当にうれしそうでした。

そして、自己新が出たこと。

東北大会にも出場できること。

メンテナンスに通って、疲労をとっているのが、

すごく大きいですね。

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小中学生のオスグッドの施術のみ

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ただし、金曜日以外。

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　スポーツ障害　初回１１０００円

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