高さの調節のできる頚椎枕

2022年03月04日 17時33分55秒 | 頚椎枕

自然形体療法でオススメしている、頚椎枕。

この枕を首から後頭部に当て、頭部を床から浮かせることで、

頭の重みで頚椎や脊椎全体に牽引をかけ、

頚椎や脊椎全体の回復を促します。

 

現在、1種類のサイズしかなく、

もっといろいろなサイズの頚椎枕がほしい、

と長年熱望していました。

 

枕の中身をソフトパイプにすることで、高さやカーブを調節できる

頚椎枕を考案しました。

 

 

 

2少は、中のソフトパイプの量を減らし、更に低くした。

 

これが、現在販売している頚椎枕と同じカーブ。

中のソフトパイプの量を減らすことで、高さの調節が可能。

 

 

これは、以前販売していた、大きなサイズの頚椎枕と同じ。

中のソフトパイプを減らすことで、高さの調節が可能。

 

2と4は、表面のカーブは同じ。高さが違う。

ちなみに私は、2少のタイプにマザーキャットカバ-を

つけたのが、ちょうどいい。

マザーキャットって、何?という方はこちら

 

 

 

このように、サイズが数種類あります。

さらに、中のソフトパイプを加減することで高さ調節や、自分好みの、

自分の首の形に合った枕にすることが可能です。

 

頚椎枕は、頚椎がつぶれてきたのを回復させる優れものの枕です。

サイズが合わなくて使用できない、または短時間しか使用できない人には、

この高さを調節できる新しい頚椎枕をオススメします。

 

詳しくは、HPをご覧ください。

 

 

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私が実際に使って「超いいもの」「健康の役に立つ」と是非オススメしたいものばかりを売っています。

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秋田県湯沢市関口字関口15-2

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☎ 0183-73-2959

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慢性的な肩こり・肩首腰背中の痛み  2012年3月4日の記事

2021年04月15日 20時08分56秒 | 頚椎枕

2008年4月15日に開業して、今日で満13年。

 

2008年3月31日に小学校の教員を退職。

そして、4月15日、コスモス自然形体院開業。

たった2週間で、よくもまあ開業したものです。

 

こわいもの知らずというか、今ならとてもできません。

 

それまで、いろいろ準備していたとはいえ、近隣の人たちは驚いたでしょうね。

 

でも、おかげさまでこれまで何とかやってこれました。

もり立ててくださった皆様、本当にありがとうございます。

 

現在63才ですが、80才までは現役でやりたいと考えています。

だから、若さを保つように、健康には人一倍気をつけています。

 

若さを保つために、健康を維持するために、

私が行っていることをあれこれ発信しているので、

これで病気になったら、一大事!

 

これからも、よろしくお願いいたします!

 

過去の投稿より。2012年3月4日の記事です。

 

50代 女性 事務職

慢性的な肩こり。こっているだけでなく、肩や首が痛い。

背中と腰も痛い。

夜もぐっすり眠れない。

 

かなりつらそう。忙しい時期ということもあり、特にひどい。

全身の歪みを調整し、肩と首を中心に施術する。

 

1回目では、さほど変化は感じられなかったが、2回目、3回目と回を重ねるにつれて

だんだん楽になった。

 

 

今日、4回目の施術前の問診では、肩はまだ完全では無いがかなり良くて、痛みはない。

肩よりも、背中の痛みの方が気になる。との話。

夜もぐっすり眠れる。

 

というわけで、今日は背中を重点的に施術。

だいぶすっきりした様子。

 

気持ちよい施術と、バックミュージックが、今日はモーツアルトのピアノソナタだったので、

心も身体も

「癒されますね」

 

継続して通院の予定。

 

ここまで、過去の記事のコピーでした。

身体が緊張していると、ぐっすり眠れないようですね。

最近来ている50代の女性の方も、いろんなマッサージとか受けてきたけれど、なかなか改善しないしつこい肩こり。やはり明け方に眼が覚めてトイレに行っていたそうです。

当院で施術を受けるようになったら、ひどい肩こりもさほど気にならないくらいになったし、朝までトイレにも行かなくなった。

と、おっしゃっていました。

 

また、お風呂にゆっくり入ること。睡眠もしっかり取ること。そして身体を温めることも大事です。

当院のネットショップで、小豆袋を販売しています。(小豆が入った袋を電子レンジで温めると、遠赤外線と蒸気を発生し、じんわりと痛い所こっている所を温めてくれて気持ちいい)

 

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モニター募集

2020年03月18日 13時17分08秒 | 頚椎枕

モニターを募集します。

次の症状の方

 

アトピー

花粉症

頚椎症

生理痛

赤ちゃんがほしい

乳がん

(西洋医学でなく、癌と戦いたい。

癌を防ぎたい。)

 

花粉症は、1100円で。

 

他の症状は、

初回は 通常の割引で3980円。

2回目以降 通常6600円のところ

2200円。

詳しくはこちらをご覧ください。

 

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☆コスモス自然形体院 

 湯沢市関口字関口15-2  

電話 0183-73-2959

出張施術もOK。お問い合わせください。

 

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頚椎枕

2019年05月21日 11時39分25秒 | 頚椎枕

今日の記事は、ちょっと長いので、時間のある時、

じっくり読んでください。


皆様ご存知の頚椎枕。

というか、知らない人もいますか?


かまぼこ型のこういう枕です。

これを首か後頭部のあたりに当てて寝ます。

これに、自然形体療法独自のマザーキャットというのを

載せて、



この頚椎枕は、優れものです。

肩こり・首こり・首の痛み、

頚椎の椎間板がつぶれて起きる肩や腕・指の痺れ・痛みが

和らぐすごい枕です。


従来は、大きさが2種類あって、

白い方が大、水色が中 でした。


ほんのちょっとの差なんですけど、

ほんの5ミリ違うだけで、寝た感じは全然違いますね。

実は私は、白い方が首にはしっくり来ます。

水色は、少し首に当たるところが狭いので、痛くなります。

要するに、私の場合、白い方が首に当たる面積が広いので、

首にしっくりくる。

水色の方は、首に当たる面積が狭く、そこに頭の重みが

集中してしまうので、当たって痛くなってしまう。


水色の頚椎枕をレンタルして、首がかえって痛くなる

という人は、たぶんほとんどそれ。

首の形に合っていないから。


それで、なんとかならないかと、以前から思っていたことを

やっと実行してみました。

すなわち、次のようなものを作りました。

何これ?

ミシンで縫って、バラバラにならないようにしてあります。


次のように使います。

つまり、枕のカーブを緩やかにしてみました。

そうしたら、すごくいい!

上の写真だと、左が折り目が3つ。右は折り目が4つ。

私の場合、折り目が3つの方を首にあてたら、ちょうど良かった。


これだと、たぶん、これまでより多くの人の首に合うに違いない。

水色の枕がピッタリという人もいて、それはそれで良いのだけれど、

当たって痛い、という人に試してもらいたい。


次に問題なのが、高さ。

どうしても、この頚椎枕だと高い、という人は、

バスタオルをくるくる巻いて、


これに


まだ高ければ


まだ高ければ



だんだん低くすればいい。


頚椎枕で大事なのは、頭のてっぺんが宙に浮いて

いること。頭の重みで、首を牽引しています。


頚椎症や頚椎ヘルニアで、痛みがある人は、

頚椎枕がお勧めです。頚椎枕に寝るだけで痛みが和らぐ人も

います。

重症の人は、枕をうんと高くすると痛みが和やらぎます。


たとえば、こんな風に。


頚椎症や頚椎ヘルニアで苦しんでいる人は、

試してみてください。


枕はすごく大事です。

なかなか合う枕がなくて、

5つも6つも持っている人もいますね。

頚椎枕は万人には合わないかもしれませんが、


合う人は、

首・頭の重苦しさが取れた

肩こりが和らいだ

頭痛が無くなった

やる気が出て来た

ぐっすり眠れた

頚椎症の痛みが取れた


との声が多く寄せられています。


首や肩・頭部のトラブルをお持ちの方は、

一度試してみてほしい枕です。


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☆コスモス自然形体院 

健康体操教室(無料) 

毎週水曜日 午前9:00~9:30 開催中

(出張の健康体操教室も行います)

内容 全身に効くストレッチ

    正しい姿勢

    腰痛や肩こりの予防法

    簡単な筋トレ 

          等 参加者のご要望で

湯沢市関口字関口15-2  

電話 0183-73-2959

コスモス自然形体院

 

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