昨日はリハビリの日。午前中の運動と脳トレを兼ねたトランプ遊びなどで無事3時間が終わった。ババ抜きの出来ない人もいて思うように進まない、身体に不自由がある人は運動をするわけで脳トレは各自バラバラで難しい。
昨日は35度の猛暑日、帰宅の送迎の車に乗って、最近降りる順序に変更が有り、我が家の近くを通りながら最後まで降ろしてはもらえなかった。我が家に着いた時は1時間が過ぎていた。車の後ろは揺れる、暑かったし、気分が悪くなった。身体も暑いし、頭が痛い、そのまま倒れ込んで頭を冷やして寝込んでしまった。ひどくなれば熱中症かも？経営者は損得だけしか考えないから自分の身体は自分で守らなくては・・・やめようか、そんな気持ちが頭をかすめた。
太陽が我が家を照らしてくれて嬉しい。隣の家が新築を始めるので、作業の人が出入りする。洗濯物を干すのにも気を使う、見えないように工夫をする。六月も今日を入れて1週間、今年（ウサギ年）も半分過ぎてしまう、今日まで無事に過ごしてきた後半も元気で居たいものだ。
今朝Ｅテレビのお子様番組を観ていて、信号機の問題が出てきた。ふと考えた（青・黄・赤）の青は右、左どっち、青が左ですよね。信号機はいつも見て正しく渡っているのに、改めて問われると一瞬迷ってしまった。信号機にも縦型から2個のものなど有るのでしっかりと頭に入れておきたい。
リハビリ施設で脳トレに（漢字の書きとり）が有る。皆さんの力を持ち寄って埋めて行く、おそらく小学生中位だと思うのだが、忘れているのか変な字が書いてある。私もパソコンにお任せだと覚えることをさぼる、挨拶（あいさつ）の書けない人が多かった。毎日復習して挨拶ぐらいは書けるようにしておこう。
昨日の夕飯のお惣菜が淋しいので二品作った。ニンジンのきんぴら（味付けはウナギのタレを薄めに）焼きもやし（片栗粉を少々まぶして強火で焼く、ポン酢を薄めてかける）いつもこんなおかずでは残って困る何が？
数年前から私のお助けマンとして同居している二男、3月に体調を崩して食生活が優等生となり、調理する母親としてはかなり気を使っている。病院から「減塩食」を言われ、困ったことに「米アレルギー」が有る。若くして一人暮らしを始めたので料理も几帳面に作る。適当な私とは大違いなのだ。それゆえとても気を使う。しかし高齢の私にも良い事で、最近はめまいが少なくなつた。そして体重が2キロ減ったのは嬉しい限りです。
時々作る上品に言えば「茶碗蒸し」私が一人暮らしの時、かなりの断捨離をして食器類も処分してしまった。そんなわけで時にはコーヒーカップ、小鉢などで代用している。今回は小どんぶりを利用したものを載せる事にします。
材料 だし汁３００ｃｃ、たまご2個、冷凍シーフード、色どりにほうれん草、器
は平たい耐熱容器。30分有れば出来てしまいます。だし汁は無塩のかつお
だしを使いました。こんぶつゆも少々、ほうれん草が片寄りました。
あじさいの季節は大好きです。
大型の台風2号や梅雨前線の影響で2日、太平洋側を中心に広い範囲で大雨となった。多くの被害が出ているようで災害が起きるたびに心が痛みます。
3日の朝方、強い雨の音に目が覚めてラジオを聴いていました。真夜中に関西放送局の「深夜便」から”ジャズライブKOBE”を。（クラリネット奏者北村英治さん94歳）の演奏を聴きました。私が若い頃、日劇やジャズ喫茶などに生演奏を聴きに追っかけました。現在の北村英治さん、94歳とは思えない素敵な演奏でした。60年もタイムスリップして健康で楽しかった日々を思い出しました。
そしてそのあと、高校野球大好き芸人（かみじょう たけし）さんのお話を聴いて甲子園の歌（甲子園大会行進曲、栄冠は君に輝く）いつ何度聞いても嬉しくなる、今年も夏の甲子園が楽しみです。
南天の花（災い転じて福となる）
