友人から柿と野菜、鮭のハラスが届きました嬉しいですね。コロナが少し遠ざかりマスクを外す人も多くなり、人と人とのお付き合いも近くなったように思います。怖がりな私はチャイムが鳴れば、さっとマスクを手にします。コロナをだしにして皺皺の顔を隠せる、嬉しい存在でも有るのです。
前回の柿より甘くなりました、ししとうに明日葉も添えて。
昨日は散歩に出ました。夏の間麦畑の刈り取りも終わり、いつの間にかコスモス畑にいろどり良く八分咲きに変わり、サツマイモ堀をした残りの小さい小いもが覗いていました。広い畑に続く野原、黒い土を慈しむように青い空に太陽、静かな時間に美味しい空気、いつまでも続いて欲しいです。
「真っ青」な空に白い雲、今の時期さわやかと言う表現がぴったりと想えます。雲は大気中に固まって浮かぶ水滴、又は氷の粒の事を言うとか。
ひつじ雲？
昔のことわざに
天高く馬肥ゆる秋 女心と秋の空 一日千秋 物言えば唇寒し秋の風
秋茄子は嫁に喰わすな 私思うに、天高く馬肥ゆる秋が一番合うのでは
ないでしょうか。私も体重が増えつつあります。
今夜 十月二十七日は 十三夜 です。お天気も良さそうです。綺麗に見える事でしょう。ススキを飾るのは「ススキの鋭い切り口は魔除けになる」と言われているそうです。
数日前に友人が「美味しくないけど」と言って柿を届けてくれました。地域の活動や、ウオーキング、低山歩き、押し花、ボランティアなど、いつも先頭に立ち動いてくれる女性です。私とは同年令で、家庭菜園を広く持ちとにかく働き者、やりくり上手で健康な女性。お互いに連れ合いを介護する状況になり、お付き合いも遠くなりました。最近懐かしい人が顔を見せてくれます、自転車で有り車で有り「羨ましい限りです」もう40年になりますね。
「美味しくない柿」と言われたものの食べてみたら、その通り。固くて甘味が少ない。うーんどうしよう。結局ジャムにすると決めておろし金ですりおろし、レモン汁をたっぷり入れて、砂糖も少し、味は落ちるけどヨーグルトに入れていただくことにしました。
新しくリハビリに通い始めました。まだ2回です。前の施設と違い運動はきつい、続くかな～とにかく歩けなくなるのが怖い、息子に迷惑を掛けたくない唯々その一心で動いている私です。
最近押し入れの荷物を引っ張り出して最後の断捨離を始めたのです。62年前の今日は結婚式を挙げた日。あいにくお天気は曇りから小雨になつて肌寒かったのを覚えています。
貧乏な夫婦は共稼ぎを始めて、中央線を利用していつも吉祥寺を通過するとき「ダンス教室」の看板が目に入り働くだけでは時間が勿体ないから、ダンスを習いに行くことを申し出てみました。本人の返事は「少し待ってくれ」でした。待たされてその後本人は好きなゴルフにのめり込んでいつたのです。人には向き不向きが有るので、その後は別べつの行動になつてしまいその後、いろいろな出来事が振りかかり、病にもかかり先に召されていつてしまいました。
最近（15年くらい前）老人の社交ダンス教室が流行り、叶わなかつたダンスを始めて楽しんだのです。練習用にレッツダンスのＣDを買い込んだりのめり込んでしまったのです。その為かどうかは分かりませんけれど手術をすることになり、古い荷物の中にCDを見つけたのです。音楽だけ聴いていても楽しいです、ワルツがいいですね。写真の出来が悪くてごめんなさい。
もう運動は止めておこうと想っていました。またまたケア・マネージャーが「もう少し頑張りましょう」と言ってリハビリ・デイサービスを探して下さつた。早稲田大学教授陣の協力により「ちょっと立つ！その習慣で良いライフ」をモットーに作りあげたトレーニング、30分に1回は立ち上がるように心がけましょう！
先日足に力が入らず前のめりに転んでしまった。もう無理だと解ってはいるのだが、このまま歩けなくなるのは悔しい。マシントレーニングで下肢筋力強化を無理しないようにやつてみようと思います。きめ細かい流れもいいし、マッサージが入るのも嬉しい。生活支援サービスも有り、家から5分の場所も有り難い。どこまでやれるのか分からないが、無理せず始めてみましょう。
