「肉食」のすすめ

夜寝るのが早いので原則として終わるのが8時以降になるテレビ番組はビデオに録っておいて後日時間がある時に鑑賞すると言うのが普通です。

「時間がある時」と言うのは早く目が覚めてしまった夜中がほとんどで・・・この時間はどのチャンネルを見てもショッピング系の番組ばかり。

ちょっとでも興味のある商品なら見ても良いんですが・・・化粧品やら健康サプリやらでまるで見る気がいたしません。

そんな時に録りだめしておいたビデオを見るわけですが・・・昨日の朝方はこんな番組のビデオを見ました。


「いつやるか・・・今でしょ！」ですっかりおなじみとなったあの先生が肉と長寿の関連性について話をすると言う内容の番組です。

で、お肉を食べている人は健康で長生きだと言われているけど


実際の研究データでそれが本当だと証明された・・・なんて話が紹介されていたり


ご長寿のお年寄りに行ったインタビューの様子が映っていたり




それを集計した結果・・・ご長寿の方の9割もの方が肉を食べていたと言うことが判明。


肉好きの身といたしましてはもうこれだけで十分なんですが・・・これに追い打ちをかけるように健康に良いと思われる肉のベストスリーが紹介された。

それによれば・・・ベストスリーの第三位がトンカツで認知症の予防に効果があると言うぢゃまいか。


折りしもその日の昼にトンカツを食べて来たばかりとあって気を良くして見ていると・・・何と第二位がステーキだそうで

年齢と共に衰えて来る体力と筋力をアップさせる力があると言う。

更に・・・堂々の第一位は焼肉だそうです。


このランキングはご長寿の皆さんへのアンケートでいつも食べている肉の種類を訊ねた結果この答えが返って来たと言うことですから・・・逆に言えばこのランキングの上位に入っているものを食べていれば長生きが出来る。

と言うことで「トンカツ」「ステーキ」「焼肉」が肉の中でも特に好きな私ですから・・・これはもう長生きすること間違いなしですな。

話は変わりますが・・・昨日の午後洗濯物を取り込もうとして二階に上がるとずいぶん久しぶりで日本一が見えた。


頂上の雲は待っていれば取れるかなと思ったんですが・・・この後全部隠れてしまった。

そして・・・洗濯物の中にあった見慣れない靴下。


先日、家主が不在の時に宴会をやられたメンバーのどなたかがお忘れになったものだと思いますが・・・心当たりのある方はご一報をお願いします。