![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/99/78499c634faf1133ca391b69c726c023.jpg)
台所の流しとかが老朽化で漏水してたらしく、補修工事が必要になったとわかった日。
とりあえず二日酔いを覚まして、再再販の準備を進めつつ、やっぱり飲み直す土曜日です。
=========
◎6/1合計 2108.57kcal 摂取アルコール量94.25ml(体重56.7kg、体脂肪率14%)
=========
○朝*ぬきっ。というか朝まで飲んでた。
○昼*
「大根の梅めんつゆ一夜漬け」
(大根552g:99.36kcal
(紀州南高梅(まろやか風味42g:23.10kcal
(キッコーマン削りたてかつお香る 本つゆ小さじ6:25.98kcal
(セブンプレミアムひとくちスモークチーズ16g:53.92kcal
○夜*
「ゴーヤ納豆」
(ゴーヤー198g:33.66kcal
(おかめ納豆水戸の副将軍国産大粒45g タレからし込:101kcal
(鶏卵57g:86.07kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(鰹節パック3g:10.20kcal
「塩味の中華くらげ。コレは普通の味の方が合ってるかも。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/87/5ac5bbea07183267da7e2e054f72d353.jpg)
(チンゲンサイ363g:32.67kcal
(中華味付くらげ260g:75.40kcal
「昼の大根漬け物の残りにおつまみ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/8b/15b86f820cc7266204e51687190cefc8.jpg)
(セブンプレミアム こだわりの焼きほたて貝ひも25g:76kcal
「久しぶりにスタンダードなタコわさ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/ca/7814a3f6129e3c63508bdb480b1c070d.jpg)
(たこ125g:123.75kcal
(わさび11g:29.15kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(本みりん小さじ1:13.40kcal
(セブンプレミアムひとくちスモークチーズ26g:87.62kcal
「タレ焼きつぶ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/3b/a039d19355cef3ca7aa3fb720090b232.jpg)
(つぶ貝84g:72.24kcal
(KNK 上北農産加工 スタミナ源たれ18g:17.46kcal
「YUZさんのじゃがチーズ、マヨグリルあじ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/d2/99c21c6eb707d4fad89f9422a4252a6d.jpg)
(じゃがいも204g:155.04kcal
(QBB とろけるチーズ36g:128.88kcal
(マヨネーズ(キューピーハーフ11g:36.63kcal
(パセリ1g:0.44kcal
(塩少々
(サントリー カロリ。白桃350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。限定出荷白ぶどう350ml:77.00kcal
(秋田流寒仕込み 酒は天下の太平山 純米酒230ml:236.90kcal
(特別純米酒 一ノ蔵250ml:257.50kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
とりあえず二日酔いを覚まして、再再販の準備を進めつつ、やっぱり飲み直す土曜日です。
=========
◎6/1合計 2108.57kcal 摂取アルコール量94.25ml(体重56.7kg、体脂肪率14%)
=========
○朝*ぬきっ。というか朝まで飲んでた。
○昼*
「大根の梅めんつゆ一夜漬け」
(大根552g:99.36kcal
(紀州南高梅(まろやか風味42g:23.10kcal
(キッコーマン削りたてかつお香る 本つゆ小さじ6:25.98kcal
(セブンプレミアムひとくちスモークチーズ16g:53.92kcal
○夜*
「ゴーヤ納豆」
(ゴーヤー198g:33.66kcal
(おかめ納豆水戸の副将軍国産大粒45g タレからし込:101kcal
(鶏卵57g:86.07kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(鰹節パック3g:10.20kcal
「塩味の中華くらげ。コレは普通の味の方が合ってるかも。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/87/5ac5bbea07183267da7e2e054f72d353.jpg)
(チンゲンサイ363g:32.67kcal
(中華味付くらげ260g:75.40kcal
「昼の大根漬け物の残りにおつまみ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/8b/15b86f820cc7266204e51687190cefc8.jpg)
(セブンプレミアム こだわりの焼きほたて貝ひも25g:76kcal
「久しぶりにスタンダードなタコわさ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/ca/7814a3f6129e3c63508bdb480b1c070d.jpg)
(たこ125g:123.75kcal
(わさび11g:29.15kcal
(ほんだし小さじ1:6.90kcal
(本みりん小さじ1:13.40kcal
(セブンプレミアムひとくちスモークチーズ26g:87.62kcal
「タレ焼きつぶ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/3b/a039d19355cef3ca7aa3fb720090b232.jpg)
(つぶ貝84g:72.24kcal
(KNK 上北農産加工 スタミナ源たれ18g:17.46kcal
「YUZさんのじゃがチーズ、マヨグリルあじ」
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(じゃがいも204g:155.04kcal
(QBB とろけるチーズ36g:128.88kcal
(マヨネーズ(キューピーハーフ11g:36.63kcal
(パセリ1g:0.44kcal
(塩少々
(サントリー カロリ。白桃350ml:77.00kcal
(サントリー カロリ。限定出荷白ぶどう350ml:77.00kcal
(秋田流寒仕込み 酒は天下の太平山 純米酒230ml:236.90kcal
(特別純米酒 一ノ蔵250ml:257.50kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
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