Zen禅

心理学に基づく坐禅の研究-心の風景を眺め、流れていく気持ちの音を静かに聴く(英訳)

Stress from study

2024-01-19 | 住まい関連

 

The citizenship test was crucial of all the tests I had taken so far,

so it was more stressful to compare.

 

It was far more important for me

than those I had ever taken,

such as the school’s midterm tests, entrance exams,

qualification tests, driving license tests,

and even the university's transfer exams.

 

My mental stress was getting heavier

as the test date comes closer.

 

We applied for citizenship about six months earlier,

but I had only three weeks to prepare

when the notice was delivered.

 

My study schedule was as follows;

Made a historical timeline and events.

Comprehending the political system and the Constitution.

Basic terms of legislation.

Geographical relations to politics.

 

I also classified the past questions

by categorically clipping them

and studying them steadily one by one.

 

Intensively, I went beyond the scope of past questions range,

otherwise, I would make mistakes during the test

or would be unsure what is the correct answer.

 

Anyway, I summarized all the categories

and wrote them down in my notebooks.

Drew the map of each State a few times

to memorize geographical location.

 

My husband gave some mock tests

so I could pick up my wrong answers to be correct.

 

As I was writing them in two notebooks to memorize,

my right hand fingers which were holding a pencil

began to feel ache.

The ache caused a nostalgic feeling

because the last time I felt such an ache was,

studied hard to pass the university exam,

at that time I kept writing until my fingers really hurt.

 

The stress upon the test,

it seemed like going to be squared

than I ever had felt before.

 

So I tried to focus on doubling my knowledge

that I needed to understand

rather than put myself under stressful pressure.

 

As we grow older, our memorizing ability is getting down

but the comprehensive capacity getting well.

So I tried to compensate for the decreased memorizing ability

by deepening my understanding.

 

My brain has definitely gotten worse,

but the good thing is I can recognize

how and what part has gone bad,

so I back up and upload them to strengthen. 

 

In most cases, once the brain function gets worse,

make it better again taking a long period.

But I had to take the exam in a short period

whether my brain function was good or bad.

I had to focus on what I could do

rather than what I could not do.

 

If the brain becomes dull,

focus on what you can do

then it starts to work slowly.

 

参考までに

今回は前回の和文だけの記事を

英文にしたものです。

今まで、文章ごとに和文と英文にしてきたのは

読む人の英語に対する無意識的な拒否感を和らげるためでしたが、

時と場合に生じて

今回のような独立した文まとめもいいのかなと思い始めました。

もし、皆さんの中に今回の英文レベルが

少しついていけない感があるのでしたら、

分からない単語や見たことの無い熟語語句はそのままパースして、

大まかなことだけ気軽にピックアップして読むのもいいかもです。

 

因みに、アップした写真は2年前の春に撮った左庭にある人口池です。

 

 

 

 

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勉強のストレス

2024-01-16 | 住まい関連

市民権テストは今まで私が受けた各種テストの中で

一番重要であったので、それに比例してストレスも重かった。

 

学校の期末テスト、入試試験、資格テスト、車の免許試験、

大学での編入試験などに比べられないほど重大であった。

その重大さに比例して精神的ストレスレベルも高くなった。

 

市民権申請をして半年ほど待ったのだが、

テスト日の知らせが届いたのはテストの3週間前だった。

テスト準備のために、

歴史の各イベントのタイムライン

政治の基本構造、憲法の理解

立法の基本

地理と政治との関係

過去問の分類的な整理などを段階的に勉強していった。

 

勿論、私がやったのは実際の試験より遥かに超える範囲であったが、

そうでないとテスト時に迷いとか間違う不安があり得るからであった。

とにかく、ノートに上記の分野を全部まとめて、

アメリカ地図も何回も書いて覚えた。

 

夫が模擬テストを何回かしてくれたので

間違った問題が何か特定できた。

ノート2冊ほど書いて覚えたら、

鉛筆を持った右手の指が痛くなった。

鉛筆を持った指が痛くなるまで書いたのは

大学入試以来だったので、懐かしい想いがした。

 

テストのストレスも今まで感じたことの2乗になっていく感じだったが、

ストレスそのものより自分が分かるべき知識量を増やすことに焦点をおいた。

 

年を取るにつれ、暗記力は落ちるが、理解力は高くなる。

なので、暗記すべきことは理解を深めることで補っていった。

頭は確かに悪くなっていたが、

どう悪くなっているのかが分かったので、

悪い部分をバックアップする方法を強化した。

 

悪くなってしまったのを再び良くさせることは長い時間を要する。

だが、短期間で頭悪い状態のまま試験を受けるには、

できないことよりできることに集中しなければならない。

できることに集中すると鈍い頭もノロノロながら働き始めるのある。

 

 

その他:

ブログ訪問してくださった皆様へ

テスト後、急遽の報告投稿だけ先にして

何もしなくただ遊んでばかりしていました。

ゲームも何時間やって、観たかったアニメも何時間も観て

パソコンさえ開かなかったです。

今日は月曜で、先週木曜が試験でしたから、

木、金、土日4日間遊んでいたことになります。

今日朝起きて、やる気が出たので記事アップする気になりました。

 

今日は和文だけにして、今週中に英文だけにしてまたアップしますね。

添付した写真は季節外れの2年前の春に撮ったものです。

 

日本のみなさま国内災難続きのようでご苦労さまです。

Comments (13)
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アメリカ人になりました。

2024-01-12 | 生き方

今日アメリカ市民権テスト受かりました。

宣言式は後から知らせるらしいです。

宣言式後、韓国籍を放棄してアメリカ国籍になります。

 

テストは歴史、政治経済、法律制度の口述試験とReadingとWriting、

それから身分、思想確認のような審査質問が約30問くらいあって、

その場で合格を知らせてもらいました。

 

これで、今年の大統領選挙に投票できます。

アメリカ人パスポートになります。

刻々個人的な知らせだけの記事ですが、

死んでも骨を埋める国が決まったので

すっきりしてます。

 

英語バージョンは後でアップしますね。

 

 

Comments (19)
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