２月も終わり 129

なんか毎日早いです

悩んでいた ４月のフルマラソンは やめる事にしました
今月も 思ったより走れず
来月も似た感じになりそう

やっぱりフル走るには それなりの準備がいるし
だめだった時のダメージがでかいし

走らないと決めたら 少し心が軽くなりました
毎日 残業と月間走行距離を悩む必要がないから
フルは走らないけど
月１で何かしら レースには出たいと思います

今日の残業代

読みたい漫画が、漫喫になかったので
今日 大人買いしてしまいました

結構『ドロドロ』な話が好きで
この漫画はまぁースゴいこと
帯見たら
『ありがとう。どん底に突き落としてくれて。』
あぁー早く寝ないといけないが
読んじゃうよなぁー

快適な走り 121

今日は犬山ハーフ走ってきました
久しぶりに たくさんの走友会のメンバーに会えたので とても楽しく
又パワーが貰えました

来月もハーフ走るし 今日は楽しんで走ろうかなとか思いながら
去年と違って 晴天
気持ちいいー
まぁーなるようになるさっで
つっこんで走りました
調子の良い時はハーフでも 距離が早く感じれます
15キロ過ぎから さすがに足は重いは呼吸は辛いは
でも お得意の『私はできる子』で 最後までそんなに落ちる事なく走り終える事ができました
★結果★
5km: 27:43
10km: 53:58
15km: 1:19:59
20km: 1:46:29
GOAL: 1:52:05

走り込んでないので 足ができてないのを痛感しました
でも スタートで１分半ロスしてるので 今の私からしたら 良いタイムかな
来月のレースまでには 頑張って走り込み
50分切りして ベスト更新したいです

それにしても
犬山走りやすいは
みんな集まるから楽しいわ
宴会＆じゃんけんゲームあるわ
楽しい一日でした
参加した皆様 お疲れ様デシタo(_ _*)o

たこパー 100

久しぶりに 高校時代の友達に会いました
外でランチでも
と言っていたのですが
友達の『うちくる？』で ホームパーティー
たこ焼きしたのですが
たこ以外に ウィンナー コーン チーズ たこキムチなどなど
具だくさんで美味しくて
食べ過ぎました
GWの予定をたてていたのですが
旅行も久しぶりなので
今から楽しみです

経験と自信 93

仕事で二年目のチャレンジがやってきました

去年は言われる事をただ こなすのに必死でした
今年は最初から自分で手がけれるのが嬉しいです
でも大変です
凹む事も多いですが 前任者は18年やってたんだもん
私はまだ二年目
経験積むしかないもんね
周りも 色々教えてくれ
私を育てようとしてくれているのが わかります

踏ん張ろっと

走れなくても

走る気持ちは
忘れないように

犬山

この週末は 犬山ハーフです
三回目かな？
去年はどしゃぶりの中でしたが
今年は晴れそうです

犬山は走りやすく 好きな大会です
当初 ベスト狙ってと思っていましたが
全然走れていない今
ちょい きつそうです

来月もハーフエントリーしてるし
関門にひっかからない程度に走りたいと思います

それにしても 仕事が忙しくて大変です
四月のフル。まだ悩んでます

鯛焼き

仕事中 すでにおなかすいているので
終わったら 激すきです

帰り道 珍しく売れ残っていたので購入

ここの クリーム鯛焼き
なかなか うまうまです

席替え

会社で久しぶりに 席替えしました
一仕事で疲れちゃいました

今までは 窓際の端で快適でしたが
皆が嫌がる 室長の隣にうまいこと おかれ
ちょいブルーですが
景色が変わり 気分転換にはなりました

私が走っているのは 職場の皆も知ってます
めずらしく 出勤したら チーフが昨日の東京マラソンについて 話してきました
あんなけTVでやっていれば 気にもとまるのでしょうが
自分が走っている事で 周りが興味を持ってくれると少し 嬉しくなります
『来年は走ればいいじゃん』の言葉が心に残りました

ゴロゴロ

昨日のお酒のダメージがとれず
寝て ゴロゴロ過ごしました
一時前に流行った この本
図書館にあったので 借りてきましたが
なかなかおもしろかったです

春の嵐 85

今日は名城公園で走った後、飲みのみでした
３０キロ走しようかな？と思ったのですが
雨が思ったより　早く降ってきたので、２０キロでやめました
後半、伴走してくれたねーさん　ありがとよ。
おかげで、ペース落とさずきれいに走れました

その後、お風呂に入り生１００へ。
仕事中の兄さんに、愛のメール（嫌がらせ？）を送りながら
はしゃぐ私達。
うん。楽しかったよ、本当ありがとね。

その後の私は大変でした
時間も早く、２軒目に行こうと
しかし、きれいなお店の前で待つ間に
私は噴水状態に
本当、すみません
その後、急遽彼に名古屋駅まで迎えに来てもらいましたが
迎えに来る間３０分。
名古屋駅前ロータリーの隅で、私
体育座りしながら、　爆睡してました
途中で、親切なおっちゃんが心配して
声かけてくれたぐらいです。

あぁーーーー。全然　飲んでなかったから弱くなったのかな？
二日連ちゃんの飲み会がいかんかったのかな？
走った後に飲むと駄目だから、それかな？

しばらくは、お酒はいいです！！

本当に。。
ねーさんごめんね懲りずに又誘ってね

ラーメン

久しぶりに鬼残
なんだか忙しくなってきました

これから忙しくなるので
『頑張るぞ！』の意味も込めて
帰りに 係りの女の子とラーメン食べに
なかなか楽しいひとときでした♪

手作り

久しぶりに お菓子を作りました
昔は手作りしてましたが
最近は買ってばかりでした
つきあいだして 初バレンタイン
手作りが欲しいと言うので
彼が仕事が忙しく
今日は渡せないかな？と思ったけど
なんとか渡せそうです
喜んでくれるかなぁー(^O^)

明日は

♪特別スペシャルディー
by 国生さゆり

と言っても これ私が作ったのではありません
バドに行ったら 後輩の差し入れ
手作りとは思えない うまさ
金粉ものってます
とても 美味しかったデス

今 はまってる作家

昔から この人が書く本は好きで
最近 図書館て見つけ
はまってしまい
読んでます

女の嫌な所というか
嫌みぽい所を
さらりと書いてあるのがおもしろいです