ぎなぎな日記

『ぎなぎな』とは。
ゆっくり。まったり。みたいな意味です。
決して、ギラギラとしてる訳ではありません。。

上がり調子

2006-10-31 | 走る
体調崩して 不調気味な毎日
やっと戻ってきた感じ
このまま 上がっていってくれますように

今月は思っていたほど走れなかった
最近 頑張りすぎてお疲れ気味な今の私には
いびかわ完走(最近歩かないレースしてないし)
が目標かなぁ
焦らず ぎなぎなマイペースで
諦めなければ チャンスは何度でも来るはず

明日から11月
心機一転 踏ん張っていこー!!

やっぱりこれ 167

2006-10-26 | 走る
最近 仕事が忙しい
それに伴い ストレスも↑中

体がお疲れで走りたくない気分だが
目標の月間距離の為には走らねば…
ゆっくりジョグ
今日あった事を思い出しながら
イライラを消しさっていく
血の巡りもよくなってきて 体が楽になっていく
あーやっぱり 私にはこれが必要だな。と
ラスト二キロ RPで走る
やれば できるじゃん

ラスト一日
どうか明日も笑顔で頑張れますように

夢占い 155

2006-10-24 | えとせとら。
2週間前かなぁ?長年つきあった彼が夢に出てきた。
もう、思い出す事もないのに、なんでだろう?
朝起きても、しっかり夢の内容を覚えていた。
今日、また、今度は前彼が夢に出てきた。
それも、結婚話になったら、微妙にかわされたのに
夢の中で彼はプロポーズしてきた!!
続くと、何かあるのかなぁーって気になる
まして、今は進行中の彼に夢中なのに
なんだろう???
で、調べました。


元彼が夢に現れるのは、あなたが恋愛に関心をもっているしるしです。
これから素敵な恋をしようとしていたり、
今の恋を大切に思っているのかもしれません。

はぁーーー。良かった。安心した
アレコレ調べていたら、昔の彼が出てくると 悪く考えがちだけど
過去を断ち切ろうとしている、いい意味らしい。
ただ、「プロポーズ」が気になる。
まっ。いっか。

今の彼が、そして今の恋が大切

先日の飲み会で、ある奥様が
「だんな様のいない生活なんて考えれない」と言っているのを
聞いて、いいなぁーーーって思った
帰って 彼にも話し
「そうゆう二人でいたいね」と。。
気がついたら、最初はうっとしーって思うときもあった私だけど
今では

彼のいない毎日なんて考えれない

基本的に恋愛体質なんで。。。

ちっちゃな頃から

2006-10-23 | 走る
悪ガキで♪

今日 今 後輩から仕事の引き継きしてて 月1の業者との検収で
担当者変更で 挨拶したのだけど
依然から後輩が休みの時はかわりにしており
全くの初対面って訳でもなく
挨拶してたら 相手の方は50代ぐらいの年輩の方なんだけど
『吉田さんは幼稚園の頃から吉田さん?』って

ただたんに 結婚してるか独身が聞きたかったのだろうけど
あまりの遠回しに
検収後 後輩と二人で大爆笑
世の中 おかしな人はたくさんいます

うまうま 147

2006-10-22 | 走る
ラン仲間に おみやげのもなか貰いました
めっちゃ 美味しいです
ありがとうございますm(_ _)m

ひとつ謝らなければいけない事があります
昨日 かもしかのコースたいした事ないよって言ったけど
すみません
8キロ走って あの登りはきついです
今日はスタート地点から試走しました
結構きます。あの登り
数人 試走してる人がいて
途中の下りで いきなり後ろから抜かす瞬間 挨拶され 驚いて でかい声あげた私
謝る相手の人
すみませんでした
あの山道でふいに声かけられると 驚きます
かもしかまで 後一週間
久しぶりのハーフです


生100 134

2006-10-21 | 走る
あー最高♪

夜寝る前に ふと思う
酔っ払いって くせ悪いなぁーーって
たいして飲んだ訳ではないが、ちょっと酔って
いい気分?
地下鉄 一駅分歩く間、マッサージ?しながら
追いかけっこ気味に歩いてみたり
名駅の前で、翌週会うくせに 抱き合ってみたり
ハイタッチしてみたり。

やっぱり
酔っ払い ばんざい!!


くぅー 117

2006-10-19 | 走る
会社の人に枝豆貰い
きゅーと一杯
うまい

木曜日はRPで走る練習日にしてるけど
5'18がスゴク早く 感じる
10キロ走るのも辛い
仕事疲れもあるのかな?
不安を かき消す為に
そして いびがわに向け
この週末 又 名城を走ろうかと思ってます


終了

2006-10-18 | えとせとら。
7月から始まった英語も今日で最後
先生もおもしろい人で、室内のみんなと
わいわいとなかなか楽しかったけど
やっぱり 終わるのは嬉しい
終わった瞬間、思わずジャンプしてまった。
今日は最後で、100問テストがあったのだけど
結果は。。。。。
最後という事でクイズして答えれた人から
ハロウィングッズをプレゼント。
私ミッキーハロウィンを貰いました。

英語終了。。。と言う事で勉強会終わってから
後輩と3人でラーメン食べに。。
久しぶりに3人でアレコレ話し なかなか楽しい時間でした


幸せのおすそわけ

2006-10-16 | えとせとら。
今日は久しぶりに高校時代の友達と会いました
と言うのも、友達が9月に結婚して 
ハネムーンから帰ってきたので。。。

×1の相手との結婚。色々問題もあったけど
無事結婚し、結婚前も色々あったけど、海外挙式の写真を
見せて貰っていたら、幸せそうで安心した。

久しぶりにアレコレ話して 楽しい時間でした

なんじゃこりゃ 106

2006-10-15 | 走る
今日は今月末に行われる
「かもしかハーフ」のコース下見&プチ試走
してきました。
今年初めての大会。例年なら「大垣ハーフ」に出るのですが
「新しい物好き」なのと、組員集合この大会にエントリー
初めてのコースって やっぱりドキドキ楽しみ。
そして着きました、スタート地点。
フラットなコースだなぁーと思いつつ
しかし!!一番ヤバゲな10キロ過ぎたあたりの
あの、下り坂はまじすごい!!
車で下見した時もびびったけど、自分の足で走ると
またその坂のすごさがわかる!!
自分の意思とは関係なく、下っていきます!!
コースは試走用に線がひいてあり、とてもわかりやすく
旗もたくさんたってあり、良い感じでした。

前日30キロ走やったのに、今日はアップダウンのあるコースを
1時間半弱走る事ができたので、力がついてきた事
実感できた、良い週末でした

久々の集い 94

2006-10-14 | 走る
久しぶりにラン友とランチ
何故か みな私服でもラン時計です
やっぱり楽しい
話もつきなければ
笑いも絶えない
最高だよ
ランチ後 名城公園で30キロペース走
ここで走る時って いつも友とくだらない事話しながら
走っていたんだよな
一人で走るのは初めて
なんだかなぁー
でも前を軽快に走っていく ねーさんの背中を見つめ
いつか追いつけれるように 今自分のやれる事をやろ!って思った
入りからして 少し早くて落とすのが大変やった
でも10キロ過ぎたあたりから足が重く嫌な感じ
15キロでまだ半分かと
20キロ過ぎたら 足の筋肉痛が快感に変わってくる
走りながら500m 一キロ 一周地点でラップを見たのだけど
まらそんはこの こつこつの積み重ねだと思った
辛い時 いびがわで目標達成する自分を描いてた
結果ラップ落ちる事なく 名城23周 30キロ走、無事終える事ができ一安心
正直、最近それなりに練習してるけどいまいちやったから不安だったので。きっと いびがわで辛い時 今日の練習を思いだし 頑張れると思います


ありがたや~

2006-10-13 | 走る
事件は突然起こる
ラブラブ旅行から帰ってきた私に 弟が
『7年つきあった彼女と別れた』と
どっきりかと思うぐらい驚いた
結婚は視野に入ってたし 二週間前に遊びに来たばかりだったから
理由は『結婚』だが どうも新しい男な気がする

別れた日 弟の友達がかわるがわる なぐさめに来てくれた
今日 夜勤の弟に頼まれ ちょい友達に電話
最近 ご飯も喉を通らない弟が心配で 弟の事頼んだら
『しのぶちゃんに頼まれなくてもちゃんと面倒見るよ』って
あーありがたいし 嬉しいセリフ
友達って最高★
弟よ。今は辛いだろうけど みんな あんたを見守ってるよ

ラブラブまっただ中なのに のろけれない私でした。とほほ

いびがわまで後一ヶ月!! 64

2006-10-12 | 走る
早いなぁーー。もう、後一ヶ月
調子は???よくわかりません。
コツコツ、練習するのみです。

さて、今日やっと決めました。
今年の名古屋ハーフは出ません。
去年、リタイヤしたので今年こそ。。と思ったのですが

理由1
予定がタイト。来月は
11/12 いびがわマラソン フル
11/19 バドミントンの試合
11/23 名古屋ハーフ
例年だと、バドの試合は4週目なんだけど、今年は3週目
バドの試合の後は、全身 筋肉痛になる。そんな中
ハーフを走る自信はない。
バドの試合は年2回。主婦の友達と約束していて出るのだけど
今年の春。「長野」に出たかった私は、故障などもあり
ドタキャンした事もあり、秋の大会は絶対にでたい。
それに、去年もこんなタイトのスケジュールだったので
体調を崩したのもあったから。
気がかりやった、大阪からダーリンがこないのも決め手になった。

理由2
これが、なかなか決まらず 決定打が打てなかった。
理由2については、またそのうち。。。

それにしても、あれこれ忙しい

早い! 53

2006-10-11 | 走る
うちに帰ってきたら 長野マラソンの案内が
早い!来年 四月の話ですよ~
どうしようかなぁー長野
コーチに出会い 遠征の楽しさを知ったし
国内にはいろんなレースがある
どうせなら自分の足でいろんな街を走ってみたい
四月は掛川マラソンもある
私の初フルはホノルルだが 本当は掛川のつもりでエントリーもしてた
直前の故障で流れたけど
市町村合併でなくなっていたが今年から復活した掛川
給水がフルーツっていうのが またひかれる
その前に来月の名古屋
12月のレースどうするか決めないと
あれこれあって なかなか決まりません
落ち着かない!早く決めたいのに


ラリーって大変

2006-10-10 | 走る
久々にガットが切れました
張り替えにいかなくては
バドのルールが今までポイント制だったのがラリー制に変わり
いまいち理解できてない私は
ルールブックを借りる
しっかり勉強せねば
ラリーだと展開が早く 気が抜けないし
サーブミスでも相手に点入るし
相手のミスで点入ればラッキーなんだけど
来月 試合があるので
後一ヶ月!ルールも頑張って覚えて
しっかり練習も積んで
試合に備えよ