football smile

the days turn into months and years

lifting36

2021-01-03 | lifting

今年は元旦から始動。実家なのでいつものアーバンボールではなく、アディダスの公式球でリフティングの練習です。新年ということで、何か新しい技に挑戦しよう!と意気込んで、クリッパーストールに取り組みました。しかしこれがフットクラッチ以上に地味で難しいのでした。ようやくワンバウンドから土踏まずに当てることはできましたが、ボールを吸収するまでには到底至らず。さて、一体いつになったらできるようになるのか?いやその前にこれ、膝が壊れないだろうか?今年はまだ始まったばかりだぞ。

練習:アウトアラ左右、ドラゴンフライ右、ヒットリフト、クリッパーストール
習得:リフティング左右、インアラ左右、クロスオーバー左右、レッグオーバー左右、ヒールリフト、クロスリール、エレベーター、ストッピー、ニークラッチ、レベルフットクラッチ

コメント (4)
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