コロナ禍の中、私の心と身体が悲鳴をあげてしまいました。
家で張り切りすぎて運動しすぎ腰を痛めたのが始まりで、治りかけたと思ったら手の強張りがでて、結果、関節リウマチと診断されました。
長引くコロナ禍の中、連日の猛暑もありエアコン漬けの毎日で、もともと冷え性だったのが更に悪化。エアコン高め設定にしても脚が冷え、毛布かけながらソファーに座ってました。それでもエアコンは止められなかったですね。
リウマチ科に通いはじめて炎症値も落ち着いてきた頃から胃のムカムカがあり、薬をだしてもらってもなかなかよくならずで、結局胃カメラで検査することに。
そして今まで血圧も普通だったのにリウマチ科に行くたびに高血圧になるんですよ。気になって血圧計買って毎日測ってみたら、やはり高かった。
血圧が上がり始めると頭が圧力を感じてフラフラ。結果降圧剤を飲み始めました。
今も上がったり下がったり状態で。
膀胱炎も治ってもまた再発を2か月ほど繰り返しました。
食欲も全くなかったけど、最近少し食べれるようになってきましたが、今度は動悸が出始めて止まりません。もう自分の身体がどうなってるのか不安です。
リウマチ以外の不調が多すぎて心休まりません。自粛しすぎたのかも。
その自粛を少しずつゆるめて友達と会ってお喋りすることも始めました。今日もホームエステにも行ってきました。
人とお話しすると少しは楽になる気がします。
強いストレスと身体の不調。
孫達が先週会いに来てくれて嬉しかったけど体調が思わしくないので、元気がでません。
ブログには、楽しいことだけを書き込むと決めていたんどけど、今日は自分の気持ちを吐き出してみました。コメント欄も開けました。
