具合悪い

今日は不調でした。(*_ _)

最初は寒いとか眠いとかいうくらいだったのが、だんだん吐き気がしてきて、気分が悪くなってきたので、ミントのタブレットを噛んでみたのですが、しばらくするとゲップが出てきて、ずーっと具合が悪かったです。
お昼ちょっと持ち直したけど、夜になっても胃のあたりがムカムカする感じでやっぱり不調。

昨日の夜、カップめん（やきそば）とかおかきとかを食べたのがいけなかったのかなぁ、と思ったり。
寝不足のせいかなぁと思ったり。

体にいろいろ問題はあるので、これくらいはフツーかな、と思うこともあるのだけど、今日はちょっと辛かったです。
明日は元気だといいな。