プランと待って練習あるのみ

DFの確認です。

大雑把な確認になるし、説明しててもらちがあかないので、説明は後で、まずはやってもらう。
そのためパス回しなどプレイしながら確認になりました。

その流れで、ゲームも参加したんですが、まだまだバスケットを知らなくて、本能のままにプレイしているのがよく分かりました。
プランが何も無いプレイがない多すぎる。

ちなみに久しぶりにはプレイしたんですが、完璧によんでDFしても、あっけなく上空でシュート決められるし、穴だらけのDFなのでシュートし放題なのだが、1本も入らない。

にわかプレイはダメなのがよく分かる。

やはり、練習しないプレイヤーはダメなのが身をもって感じた。
プラン持って真面目に練習あるのみじゃ。

おさらい

その千四百五十一

日曜日の夜クリニックのおさらいです。
一日やったもののおさらいを限られた時間やるのに、ざっくり要点だけ。
しかも、J r 杯直前なので、よりゲームには使えるようにとか思ってやりました。

が、

まず、覚えてない。。。

知らず知らずうちに身について、身体が反応しているのもありましたが、それも伸びしろ削っている証でもあり、残念です。

やったこと出来たらJ r 杯も勝てそうですが。。。
レイアップをつくさせないためになにするか？
思い出さないとえらいことになりそうです。

クリニック

その千四百五十

まずは

本日も見本を探せ

そしていつもの

本日のアイミ

本日のチヒロ

本日のジュア

本日の 2018.8.26本日のアンコ

で、本日は特別講師をお願いしクリニック
行いました。

風船🎈使った楽しい体幹から、基礎練習。
そしてそれをどんどんゲームで使えるようにと進みます。

残暑厳しく蒸し暑い中、さらなる熱い指導でなかなか良い感じにプレイが進化してきました。

最後は意地も出て少しは自信につながるようなプレイにもなっていました。

これを今日はだけのものでなく、続けて欲しいものです。

覚えない

その千四百四十九


頭使ってます。
練習の時間配分と努力目標決めてます。
お陰で最近冗談に反応できるようになりました。

練習の方は暑くてヘロヘロしていたのもいれば、電池切れもいました。

要領つかむのが相変わらず下手で、簡単なコツを紹介し、それを徹底してやれば良いだけのことですが、覚えられません。
静かに見守ろうと思っていますが、だんだんと声がでかくなっていきます。

この選手達真面目そうなんですが、真面目じゃありません。
積極的受け身が染み付いてます。
どうりで、腹の座った一発芸が出ないわけです。

そんな一発芸本日もご覧ください。

本日のヒナノ＆助っ人リオ
撮影者アオイ

今日はこんなのも撮ってみました。
見本を探せ

比べてみよ

ちなみに本日のちびっ子は

本日も小一時間の骨折かな？
テーピング大好き。家からセロテープでも巻いてくれば良いのに。。。

DF

本日はDFの確認です。

先週までのことは一旦置いといて別物で練習しますが、何をやってるかを理解するのに時間がかかっています。
もう少し、推測やら目的意識持っていたら、先週までの練習も絡めて良い具合にできるのですが、今ひとつです。

それでも今日は体験してもらい、来週さらに煮詰めて形にします。

本日のハルカ

本日のヒヨ

撮影者

笑えないくせに笑ってる捻挫野郎

淡々と

その千四百四十八

本日は淡々と練習こなしたので、一発芸ばかりにはなってしまいました。

ネタが代わり映えしないですが、会場の空氣を変えれるくらいの声が出るまで、やり続けるつもりです。

本日のアオイ
撮影者タテリオ

本日のおまけアオイ＆ユメ
撮影者タテリオ

本日のマユ
撮影者・・・忘れた。。。

本日のアカリ
撮影者ユズ

本日のチヒロ
撮影者・・・忘れた。。。

本日のアイミ
撮影者アンコ

さて、芸はこんなもんですが、本日淡々と練習したのは、バスケット仲間で、コーチ武者修行中友人にクリニックを受診お願いしました。
クリニック前にチームを把握したいと言う事で、私があまりしゃべらず淡々とかチームを見てもらったと、言う事です。

さすがいろんな武者修行してるだけあって、オスグッドやかかとが使えないプレイヤーを改善の糸口をさらりと言ってくれました。

次は何が出るか、私が楽しみです。

自分次第

その千四百四十七


説教部屋にも見えなくもないですが、楽しい井戸端会議のようです。
親御さんくつろいでる中で練習始まります。

昨日の夜甲子園の金足農業と近江の試合が凄くて、紹介したいのですが、野球のルールを知ってる子がいません。
何が凄いかも伝わらない。。。

最後の最後は技術を超えたところに勝敗があり、1人がチームはもちろんその会場の空氣、雰囲氣までも変えてしまう氣迫と力を目の当たりにし、鳥肌ものでした。

自分たちのバスケットにも共通するところはいっぱいあります。
そこを伝えたいのですが、これは経験しないとなかなか分からないものかもしれません。

プレイ以外は臨機応変に対応できるようになっていたり、言葉が伝わっていることも分かりますが、プレイには生きてきません。

「えー、無理〜！」
「出来な〜い」
「・・・。」
↑こんな言葉や思いがブレーキだし、チャレンジしない宣言だもの、出来るようになるわけがない。

やる自覚がなく、チームに、周りに悪影響を与えている事を知るべき上級生。
金足農業の吉田投手の爪の垢でも煎じて飲ませたいところです。

大昔のぶりっ子のようにもじもじしながら、甘えて動かない。可愛いと思っているのか、そうすると誰か助けてくれるとでも思ってるのか、見た瞬間に呆れる。

お陰様で、今日も全員がちびっ子杯レベル。

もっと自分でやる事考えないといけないし、何のためにやってるか、常に忘れないでほしい。


大胆にペットボトルが並ぶようになりました。



本日のチビ
撮影者アンコ

本日のゆず
撮影者デカ

本日の託児所ーーーーーーー
バトミントンの羽根を取るに四苦八苦。
知恵を出せるか？奮闘中。




また、こんな事が、

"ミッション"カブト虫を捕まえろ！
見事捕まえたらご褒美。
ちびっ子ミッション中

そして、
骨折したらしく、テーピングをいじって小一時間動きませんでした。

3人とも骨折したはずが、30分後には治ってせっかく巻いたテーピングはどこかに行った様子。
本日バスケットは遠い存在でした・・・汗

無我夢中

その千四百四十六

お盆の休み明け残念ながら病氣休養のため
全員は揃いませんでしたが、参加した子は元氣に練習しました。

特にちびっ子は競技が変わったのか？と思うぐらい、縄跳びにバトミントンに勤しみました。
付き合ったスタッフの良いダイエット＆トレーニングになった事でしょう。

各種大会が近いので、細かい事はやれない分、バタバタとみんなで走り回ってもらっています。

結構バスケットの選手らしくなっていて上手くなっている子もいます。
熱心に練習している子は頼もしい限りです。

しかし、5on5になると全員がちびっ子杯レベルです。
この調子でちびっ子杯やったら勝てるんじゃね。くらいの勢いです。
見えてないし、判断する以前の問題無我夢中です。
無我夢中も悪い事ではありません。
無我夢中ですもがいて搾り出したものは、一生ものも少なくありません。

慣れと自信が必要ですが、無我夢中ので中から見つけてくれることが願うしかありません。

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本日のマオ
人が変わったように練習してます。
が、
低くなれません。踏ん張れません。
この課題を正面から捉えて克服する事が鍵です。

剣淵町というところ

剣淵町の勝誓寺の檀家さんの所有するコンバインだそうです。

剣淵町で一番大きな農家で百町やってるそうです。
アメリカ？と、言いたくなる規模です。

ギャップ

本日のリル

本日のアイリ

先週の続きです、ドリブルでギャップをせめます。
なかなか理解出来ている様子なので、パスでもギャップを感じる攻めます。

大前提の守られてない人なさが攻める。
合宿少し薄いのは、DFがお粗末なためなので、来週は少しDFやります。

相手を良く見えてる者は上手に攻めてますが、相手を見る事、時間とスペースの調整もやりたいと思います。

157 お裾分け

デンスケスイカみんなでいただきました。




マメも良いところに練習来ました。


お母さん達もご相伴

内容

その千四百四十五

本日のリョウ

見本のマメ

昨日の修正を入れて挑みます。

リングに向かわない。
相手から逃げる。
前見れない。

いろいろありますが、ポイント抑えてないだけで、知的とは言えません。
（前よりは数段良くなってはいますが。。。）

何よりもリバウンド対策が何もない。
次の展開を意識してないからです。今に無我夢中。
バスケットに限らず、どの競技でもこれでは太刀打ちできません。

リバウンド狙えるようになったらうちは強いです。

同じ練習メニューでも、内容がガラリと変わるはずです。

スケアランニングパスのキャッチミスしか頭にないうちは到底このステージですが。

計画

その千四百四十四

本日のアンコ

本日は頭の切り替えの練習。
めちゃくちゃ多い練習メニューをバタバタとやってもらいました。

ダラダラやるより集中して出来れば良いと思ってやりました。

練習進行の計画は、イメージ力に欠ける選手に計画を立ててもらい、イメージ力アップもはかりました。

さて、できたかな？

156 合宿の成果

喜多方からのメール紹介します。
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こんばんは😄
梨央は、ご飯 食べれるようになりました✨本当にありがとうございます😄

早起きからのランニングも続けています(^_^)ﾉ

ー略ーーーーーーー

「継続は力をなり」

合宿でやれるんだから、合宿で学んだんだから、続けてやることが大切。

こういう事が、中学、高校になってから差がつくし、そこで初めて氣付く。

その時は後のまつり。

ゾーン

久しぶりに中学生の練習。
なんと新入団員！！！！！

自己紹介されたが、声が小さく誰だかわからないまま練習した。

ゲームが近いと出来ないゾーン関係。
昨年とは違った視点でトライします。

出来る出来てないより、伝わった感はありますし、何をやるか？を感じてる節はあるので、成長しています。

少数派はマイペース。
豆腐の角必要です。

練習の最初に
覚えろワンハンド
紹介したら、みんな意識し始めたので、予定外のシュートクリニックになりましたが、感じてはいるのようなので将来が楽しみです。

おまけーーーーーーー

2018.8.9アキ

2018.8.9イブ