2012年3月 - 須賀川西バスケットボールスポーツ少年団日本一への道

コロンブスの卵

2012年03月29日 | 中学の部

年度最後の練習です。
ゲーム中心で締めくくることを約束していたのでゲームしました。

見えていない。
目的が明確じゃない。
相手を出し抜けない。

低い姿勢
サボらない
次またその次までの展開を見据える

ボールをはじかない。（ショートバンキャッチをきちんとする）

男子も女子もこれさえなおれば素晴らしいプレイをします。

百聞は一見に如かずで、それらをきちんとやればバスケットができることを大人チームが最後に対戦して見てもらいました。
何年ぶりにプレイしました。（シュートもいれた）

体格がでかいから、力があるから、大人だから・・・。
いろいろ言えますが、コロンブスの卵と一緒でやったことを後から難癖つけるのは進歩がありません。
その中で、大人をギャフンと言わせるためにチャレンジする氣持ちが大切です。

簡単なことは面白くありません。難しいことにチャレンジするからこそ面白いのです。
それを確認して年度最後の練習は終了です。

来週年度最初の練習は会場が使えないため休みになります。
再来週から２４年度スタートです。

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休み

2012年03月28日 | おまけ

とうとう体育館がどこもなく久しぶりに水曜日練習休みました。
せっかくの休み、ただTVを見て過ごすのではなく有意義に使えと言ってありますが、どう過ごしたでしょうか？

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ジプシー

2012年03月25日 | ミニバスの部

その六百五十六、六百五十七

震災の影響はまだまだ続いています。
例年この時期は小学校の体育館が借りれないのは普通ですは、ホームの体育館がいまだ使用できないため今年はモロに打撃を受けています。
保護者の方があちこちあたってくれてなんとか練習できています。
土曜の練習は旧長沼町の体育館です。まだ震災直後と同じアスファルトがぼこぼこしているところもありびっくりしました。（放射線の数値も意外に高かった・・・汗）
日曜日も他のチームのホームコート自チームで単独で練習するのは初めてです。

勝手が違う体育館での練習はいろいろ学ぶことがあります。
躾、行儀作法や習慣など考えることもできました。
OGの

練習は目的が明確ではないので烏合の衆になる時が多々あります。
今のテーマも見えない状態です。
新体制もまだまだぎこちない状態です。
チームが足踏みしてるうち、ちびっ子は確実に力を付けています。DFを理解してきているのでバスケットぽくなってきています。
足踏みも経験としては貴重です。すべて肥やしにしてくれればいいのですが。

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正念場

2012年03月22日 | 中学の部

練習前にバスケットから離れた話をしました。（いつものことですが・・・汗）
昨夜ふきのとうを食べました。とってもうまかったですが、ふきのとうが嫌いな子はもちろんふきのとうを見たことない子もいるはずです。そして何より今年はふきのとう大丈夫かなと、福島ならではの心配があり子供にはすすめられません。それは私的に言えばかわいそうです。そんな話や良い匂いと臭いで主観の話をしました。

練習は昨日に続き準備の姿勢を徹底します。昨日参加していない選手も多いので最初からやります。しかも上辺だけではない本当の姿勢を説明しました。
説明、徹底といっても紹介したにすぎません。これが習慣（癖）になるまでやり続けることが大切です。
ここからが正念場です。

姿勢が良くなりシュートが良くなっている、場所取りが良くなっている、ボールへの反応が良くなっていると効果は見えていますが、全部ではありません。
この大切さを認識し早く自分のものにして欲しいと思います。

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準備と姿勢

2012年03月21日 | ミニバスの部

その六百五十五

仕事で体育館についたのが遅くなりました。
今日も中学生から小学生まですごい人数で練習しています。

低学年はキャッチの練習をしています。なかなかいい練習です。
中学生と高学年はオールコートで4on4をやっています。

コート上の姿勢を確認しました。
キャッチミスは減り、ボックスアウトが増えました。姿勢だけでこれだけ違うもんだと実感しました。
低くなり動き回るチームは、結構かっこいいです。
これが習慣になるまでできたら最高です。

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これぞミニバス

2012年03月20日 | ミニバスの部

その六百五十六

大会が終わり再スタートです。
いろいろ考えましたが、チームをがらりと変えるためにも首脳陣を変えました。

練習はコーディネーションドリルを中心に個人技の練習ばかりです。
普段あまりやれないこともありましたが、紹介を兼ねての練習です。１人でもできるメニューだしいろいろなところでやって欲しいです。

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ボールを取る

2012年03月18日 | ミニバスの部

その六百五十五

県大会を終えて参加してない選手は練習。その他は自由としました。
自主的参加した者そうでないものも若干あったようです。
練習は熱い男たちによるダッシュの嵐に“喝”の洗礼でバンバンバリバリの練習だったそうです。

県大会の最終日はルーズボールをしっかりものにする選手が光っていました。
「目の前のボールに食らいつく」この簡単なことが大切と再認識した大会でもありました。
パスをキャッチするリバウンドを取るボールを取ることをもう一度やり直すしかありません。

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練習どおり

2012年03月16日 | ミニバスの部

その六百五十四

県大会、負けるべきして負けました。
ボールがつかめないセンター。フリースローの入らないキャプテン。シュートを狙わないプレイヤー。
こんなチームが勝つのはおこがましい。

楽勝で勝つから手を抜く。それが接戦をものにしません。
負けは負け。これを経てどうするかが大きい分岐点です。

チームは残念ながらですが、団はすごい成長を見せています。
６年生は勝手に応援、チーム援助に来てくれました。
ちびっ子は通常練習後に自主的に応援に駆けつけました。
大人も含め自分たちで判断し行動したことに、大きな意義があります。
「チームは県大会、その他チビは通常練習」
これしか指示は出していません。その他は独自の判断で行動しています。そこが凄いチームになりつつあるところです。
説明するには寝る暇がなくなるので、わかる人にはわかります。指示待ち人間には一生わからないところです。

このページは子供たちに見て理解を深めてもらったら最高という願いで書き続けています。
また、学校でいう学級通信のように今日の様子を保護者に伝えるために書いています。

しかし、実際は対戦相手や他のチームの方がまめに見ています。
「俺はない。同じコーチ指導者として行間を読み、感じながら見ている。」
と、ライバルチームのコーチに言われました。
文字にしてない部分をよく理解されており、丸裸の自分がそこにいます。

このページをよく読んでいたら最高のプレイヤーになるし、最強のチームになると確信しています。そういう自信をもらいました。
包み隠さず書くつらさより、それ以上の飛躍を願い書いている毎日です。

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大切なことは習慣

2012年03月15日 | 中学の部

先週は入試を終えて晴れ晴れしていた選手が、今日は無事合格してますます晴れ晴れしていました。
合格を披露ついでに後輩へアドバイス。
「受験終わったときもう少しやっておけばと思ったので、みなさんはしっかり勉強してください」
でした。
「節目です。」と来週から高校生づらする氣でいる先輩たちには、来週も来いと手厳しい視線の嵐の後輩たち少しギャグが分かるようになって大人になってきたのかもしれません。
国立大学合格の報告に来てくれた先輩がいました。
いい機会なので、部活もやってここにも練習来てたし、高校でも部活をやっていたどのくらい勉強していた？
「あまりやりませんでしたが、中学の時３時間くらい、高校では４〜５時間でしたかね。。。」
併せて
「毎日20分でも30分でもいいから勉強して勉強する習慣を作ることです」
と、アドバイスしてくれました。
現役受験生の声は良いアドバイスになったことでしょう。

練習は先週とあまり変わらずやりました。
先週アウトナンバーをやってリクエストがあるかと思いきや！ありません↓↓↓。
このところアーリーOFのリクエストは続けてあります。学校で今取り組んでいる課題か何かなのでしょうか・・・？
人数が多く、時間もないので本格的にアーリーOFをやって入れないので、先週のアウトナンバーと絡めて4on4までやり考え方を紹介しました。
何が大切かを紹介しただけで、日頃やってるキャッチや姿勢、ドラブフットがいかに大切でそれらをしっかり習慣化させること、アーリーOFもそれらのことができないとうまくいかないことを理解してくれたら、今日の練習は意味があります。

そして、勉強も習慣。いい週間をどういう風に付けるか？これにつきます。

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芋洗い

2012年03月14日 | ミニバスの部

その六百五十三

私自身は久しぶりの中学校の体育館です。
この時期は卒業式やらいろいろで体育館が使えなくなることが多いです。そんなわけでいつもは中学生だけがやっている練習会場に今日は小学生も合流です。
約５０人、小学１年生から高校１年生までごちゃごちゃと体育館にいます。全員でやるドリブル練習はすごいものがあります。

県大会前にいい下地は仕込まれましたが、それを使おうとしないことが確認できました。
中学生相手にいいシュミレーションできました。

中学生はいつも以上にプレイ時間が少なかったかわりに、この状況でないと学べない氣付かないことがありました。なんのためにやっているか？何を求められているか？これを感じることがとっても大切です。

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震災から１年

2012年03月11日 | ミニバスの部

その六百五十一、六百五十二

雪がなくなり春らしくなったと思うとまた雪です・・・泣

久しぶりに週末しっかり練習です。
インフルエンザの影響で遠征がなくなった中学生の先輩も何人か練習に来てくれたので、県大会前にいい練習ができました。
自チームもインフルエンザが何人かいます。県大会前で心配ですが、最善の予防策を講じてもなおインフルエンザで参加できない選手が出た時はそれはそれでそういう運命でそれで何かを氣付かせてくれることなのだと思っています。大切なのはその心の準備、その時がこないことが一番ですが来ても動じない準備が今こそ必要です。

ちびっこも含めて基礎練習からしっかりやりました。
試合からは遠ざかっていますが、試合に向けてきちっとしたプレイの修正を行いました。
選手たちも下地は出来てるのを感じてくれたことでしょう。その先は本番しながらトーナメントを登っていきながらがどうするか？です。

あの震災から１年です。こうしてまたみんなでバスケットができるのか？バスケットどころではなかった１年前を思い出します。
避難もあったり、体育館も使えず公園からリハビリ的に体を動かす短時間練習から団の再開し、やれる人からやると動き出して何とかなってきました。
自分も含めみんな凄い。どうなっても生きていけるという自信みたいのがいつの間にか根付いていると感じます。
そして、自分だけでバスケットができていることを再度認識し、感謝する日でもあります。

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審判委員会

2012年03月11日 | ミニバスの部

普段は一般の人が見ることがないメールご紹介します。

以下審判委員会MLを紹介します。
こういうメールをくれる友がいることを誇りに思います。そしてバスケットをやってて良かったとつくづく思います。
そんな仲間をこの団を通じて出来れば良いなと思います。

有馬
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総務＠審判委員会です。

【　２０１１．３．１１　１４：４６　東日本大震災　】

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県内審判委員の皆様へ

　2011年3月11日に発生した「東日本大震災・福島第一原発事故」という
過去に例のない未曾有の大災害から１年という月日が過ぎました。

　その後、皆様の生活はいかがでしょうか？

　亡くなられた方々のご冥福をお祈りしますとともに被災された方々および
そのご家族・ご関係の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
　被災地域の一日も早い復旧・復興をお祈り致します。

　被災された方の中には、家屋が地震で倒壊、津波で流されたり、
親戚・身内等で行方不明や不幸に見舞われた方も数多くおりました。
　幸いにも県内所属審判員ご本人の不幸には至らなかったものの
少なからず県内すべての方々が何らかの影響を受けました。

　当時の混乱の最中、全国・東北ブロックをはじめとし、福島県全域の
私たちを心配する電話やメールを数多く頂き、また支援物資や支援金に
至るまで多くの支えをいただきました。

　そんな状況の中、福島県バスケットボール協会審判団としても皆様
それぞれが出来ることをやって、支え励まし合いながら「前に進もう」と
今日まで頑張ってきました。
　少しずつではありましたが県審判委員会の組織としても正常化に向けて
進めることが出来たのも、ひとえに皆様のお陰と感謝申し上げます。
　コートに立てること、バスケットボールが出来ること、普通の生活が出来る
ことの喜びを心から感じております。

　１年経った現在でも広範囲で地震が続いており、未だ原発事故における
避難措置等により自宅に戻ることが出来ずに県内外の各地へ避難している
方もたくさんおります。

　１年という節目の今日・・・。
　皆様がそれぞれの思いで振り返ってみて下さい。

その後、
　生活が一変してしまった方、
　福島県を離れて新しい生活を送っている方、
　少し疎遠になってしまっている方、
　当時お世話になった方、
連絡を取り合ってみて下さい。

支えあっている「絆」で結ばれた
「チーム福島」の思いを皆様の力でつなげていけたらと願います。

そして皆様の今後の生活の不安が少しでも和らげたらと思います。

末筆ではありますが県内審判員の皆様ならびに御家族の皆様の
御健康と御多幸を御祈り申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｈ２４．３．１１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　県審判委員会総務：　古川　俊和

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以上、宜しくお願いします。

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ドリブルとアウトナンバー

2012年03月08日 | ミニバスの部

入試が終わり晴々と練習にきた三年生がいました。本当に魔法の呪縛から解き放たれた天使のように・・・（天使は書きすぎか・・・笑）

今日は練習メニューのリクエストがあまりありません。
まーあまり考えてないのは今まででの傾向で分かっているので、最低でも時間の無駄にならぬようやってる証としてボールを自在に操れるようになるならと、珍しい対面パスなどやり、ドリブルもしこたまやりました。
隣で練習してる社会人にアメリカで見てきたバスケットを聞きながらドリブルを教えてもらいました。
（数年前にも一度教えてもらいました。）
イレギュラーで少し長くなりましたが、良いこと教えてもらいました。
（今後の指導に役に立つこともあり、得しました）

久しぶりにアウトナンバーのメニューのリクエストがあったので、西洋風に力で捩じ伏せるか日本風に効率的にやっつけるかをやりました。

OFの3人が同じ攻めをイメージしてないとダメでそのパターンは３つさえ頭に入っていれば、あとは応用編でうまく行きますが、描けない選手もまだまだいますし、単純なパスミス、レシーブミスでプレイを潰しています。
まだまだハンドリングかねたドリブルが足りません。

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県大会前

2012年03月07日 | ミニバスの部

その六百五十

週替わりでインフルエンザで休みの選手がいます。
爆発的に出てるわけではなく少しづつ少しづつです。

難しい県大会前の練習は選手が決めるには、さすがに待っていられなく、臨戦体制で私が取り仕切りました。

ちびっこもいるので、いっぱいドリブルをしボールハンドリングを養います。

チームは集中してのシュート中心のOFを確認しました。脚力もついて良いシュートが出来るようになっていますが、最後は勢いだけで『えーい、行ってしまえ』的シュートで入れる事におもきを置いてないのが問題です。

それ以外の選手は、カバーポジションのDFを復習しました。
カバーが様になるとボールマンのDFが弱すぎて氣になります。
次はそれも含めたチームDFに発展させたいところです。

まだパスもおぼつかない本当のオチビちゃんは、最後もドリブル練習でした。まだまだ身体が効かない状態なのでとにかく動き回る事が最重要課題です。

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自覚

2012年03月04日 | ミニバスの部

その六百四十八・六百四十九

U18エンデバー高校生の地区選抜大会がありました。県協会の強化委員会が主催の最大の行事で、審判委員会も併せて講習会を行います。内容はバラエティーにとんだ内容なので自分のスケジュールを管理するだけで一苦労の二日間です。
取り仕切って全体を動かしている人の緻密な頭脳には毎回感心させられます。
毎年U15はオールスター前の大切な仕上げの強化会として参加し、県の成年選抜も強化の一環で参加しています。そして今年はU12も参加して文字通り協会全体の行事です。
初参加の小学生は少し注目でしたが、中学生の体格の差をこれでもかと見せつけられ、いい経験になったことでしょう。
団から参加の選手も活躍していたようです。（違うコートで講習していたのでさらっとしか見れなかった・・・）1on1を最初の1歩で戦わず、ドリブルの切り返しで戦う癖は相変わらずです。早めに直さないとトップレベルでは通用しないプレイの一つです。テンパるとボールを止める癖も目立ちました。

さて、そんなわけでチームは土曜の朝の挨拶だけで練習の内容は全くわかりません。
ひとつだけ言えるのは、毎日のことを真剣に取り組んでいないことが、ノートの状況でわかりました。そんななめてるチームや選手がいい思いするはずありません。
土曜日には組み合わせも決まり（すでに県のミニ連のHPアップされています）、U18に参加していたミニ関係者からはいろいろプレッシャーかけられたり激励されたりしました。しかし、周りが思っているほどチーム事情は立派なものではないと感じています。
この日誌も選手たちはおそらく見ていないでしょう。その自覚の足りなさが問題です。

PS.
インフルエンザで休みの選手います。
まだまだ氣が抜けません。

PSⅡ．
本当に各カテゴリーの選手の能力が上がっているのにはびっくりさせられます。
女子はやはり動けない走れない選手はいません。
やはりバスケット選手は体幹が強くボールが取れる得点が取れる選手でありたいとつくづく感じました。

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