朝ローラー1時間45分

のんびりと7時に起きて、箱根駅伝を見ながらエクササイズ。

重心を活かした腿上げ的なペダリングを試す。
これか？これなのか！？


その後、女子会の嫁さんを万代に送ってから半日の子守大会。
この時期に珍しい曇り時々土砂降り。
気温が高くて、この冬は本当に天気が変だ。

そんななので家に引きこもるわけだが、ずーと家の中にいるとお互いに少しずつストレスが溜まる。
よって、雨上がりを狙って外に出撃！

スラロームはだいぶ上手になってきた。

夜に千代の光と菊水ふなぐちを補給し、エナジー満タンにして就寝。
近いうちに酒抜きしなきゃとは思っているのだが手が伸びちゃうわ～。