泣く子と老人には勝てない

昨日の午後、C夫人と組長さんが

来て、C夫人はやはり高齢を理由に

班長はしない意向で、次の順番

(本当は次の次あたり、家の並び順とは違う))のわたしにして欲しいと言う。

ハイハイ　やりましょう。

どうせここ2、3年の間に一回は

回ってくるんだしネ。

夫の体調もすっかり戻っているし、

やるなら今のうち。

来月末の会合だけは、引き継ぎの

為に出て欲しいとも言われた。

ハイハイ、出ますョ。

しかしC夫人、こういう時だけ

か弱い高齢者に変身するの？

冬は雪かき、春から秋はいつも

箒を持って外に出ていて、自転車で

買い物にも行き、もちろん家庭菜園もやっていて今のところ気力・体力に問題ないはず。

まぁ、そんなにやりたくないなら

それでもいいけれど、もう町内会のやる事に文句言わないで欲しいヮ。

老化の加速期

先日Tさんに電話した着信履歴を、

当日のものと勘違いしたのか、

Tさんからまた電話が来た。

T「奥さんから電話もらったみたい

　　なんだけど」

私「この前でしょ？　Tさん出て

　　話したでしょう？」

T「僕ねえ、最近耳がますます

　　聞こえなくなって、、、」

耳が遠いせいだけならいいんだけど。

T「この前いただいたアイス美味しいね！うちの近くで売ってないので

買っておいてくれる？」

私「いいよ、買ってきたら連絡する

　　からね」

このやり取りも先日の電話でした

はずだったが！？

業務スーパーで見つけたプチアイス

↓

ピノよりコスパが良くて美味しくて

別な友人にもあげたら、妹さんが

気に行ってやはりリクエストされて

評判が良い。

で、今朝買いに行くつもりではいたが、雪かきをしなければならなかった。

ほぼ終わったとき、夫が出てきて

夫「Tから電話がきて、アイス取りに来るって！」

え、今から？　買ってきてから

連絡して、届けるか取りに来て

もらうこことになっていたはず。

全くが話が伝わってない！

まだ買いに行ってないのに、車で

20分くらいで来てしまうじゃないの。

夫にコーヒー出して待っててもらってと言い残し、車で買いに走る。

本当はゆっくり歩いて行くつもり

だったのに。

10時前で、５個頼まれていたのに

在庫が1個しかなかった。

聞いてみたら入荷予定で、もうトラックが着いていて荷下ろし中との

事。

急いでくれてあまり待たされずに

手に入り、家に戻ったらTさんの

車が近づくのが見えた。

上がらないで帰ると言うので、

玄関先で少し話を振って、失礼

ながら認知症の気がないか探る。

今のところ大丈夫だと思った。

ほぼ同年齢で下請けだったK氏も

昨年あたりから認知症になって

しまい、電話で何度も同じ事を

聞いてきて、最後は夫のほうから

仕事の事で電話が来たと言うようになった。

もちろん夫はかけてはいないし、

仕事などもうしていない。

K氏の事も気の毒で気がかりだが、

先ずは息子さんが何とかすべきだと。

老後の男の1人暮らしは、今では

珍しくはないが、家族に囲まれて

いた昔を知っているだけに今は

見るにしのびない。

取り合わない

Tさんに電話してみたら、あれから

熱も上がらずiPadも使えていると言う。

うちに来る口実だったのだろう。

でもすぐ気分が変わるのか、最近は

ドタキャンが多い。

もう以前のように夫と3人であちこちに予定を組んで出かけることは

難しいだろう。

その時の気分、調子であっさり

中止にされて、こちらは振り回さ

れることになる。

昨日のC夫人も理解不能。

町内の班長の順番が回ってきて

応じたのに、急に面倒に思った

らしい。

会費集めは殆ど皆年払いだから一度回れば済むし(事前に訪問予定が

周知させられる)回覧版の回収だってたいした手間はない。

会合に無理に出なくても良い。　　

それなのに急に高齢を理由に、

書類を見るとか面倒な事はできない

し、他にやる事がいっぱい有って

(終活？)忙しいから断りを入れたいので、その旨一筆書いて欲しいと

D氏に頼んだのに、スルーされたと文句を言う。

そしてわたしに代わりに書いて

欲しいと。

元気で頭の回転も良いC夫人が、

いきなり齢を言い訳にする。

確かに携帯電話など息子さんが

あげても、箪笥にしまったきり

だとか、その手の事にはかなり

苦手意識を持っていて、スーパーの

レジシステムが変わったりする

のも受け入れないほうだ。

断るのは勝手だが、一筆書くのも、

組長宅の電話番号を調べるのも、

訪ねて行くのも自分でして欲しい。

引き継ぎを言ってきたN宅へ2度ほど

行って不在だったから書信をポストに入れて置きたいと考えたそうだが、どうして他人に代筆させるの？

在宅ワークしている息子さんに

何故頼めない？

息子さんには異常に気を使っている。

あの強気のC夫人が、最後の面倒を

託すからと言って、息子さんを

腫れ物扱いしているのは、いつも

聞いていて愉快じゃなかった。

そんな心配しなくても、子供が

最終的に親の面倒をみるのは、

当たり前でしょ。

その当たり前が今はそうじゃなく

なっている事もあるが、少なくとも

まともな親子関係なら最低限は

するだろう。

班長だって今年やれば、あとは

順番が十数年後でもうすることは無いのだから、取り敢えず引き継いで

面倒で解らないことは手伝ってと

言うなら解るのだが。

日頃町内会に文句タラタラなんだ

もの、班長なら会合に出られて

意見言う機会も得られるのに。

そう言う思考にはならないのだネ。

N子さんのボランティア先の物販

部門では、新しいレジを入れたら

覚えたくないと一度に10人も

辞めたそうだ。

1番簡単なレジを選んだにも

関わらず。

誰でも最初は全く解らないのが

当たり前で、時間をかけて慣れて

いくしかないのだが。

ATMだって定着したわけだし。

ハナから毛嫌いし敬遠する国民性

なのかね？

国が提供するシステムアプリの

お粗末さを見ていると、さも

ありなん。

おしゃべりは女の必須栄養素

昨日はTさんがまたiPadが変なので、午後から持って来ると言うので、車を移動して駐車場を空けて

待っていた。

そろそろ来る頃かなと言う頃、

電話が来て、どうも調子が悪くて

検温したら37度あったので止めると。

ハイハイ。　どうも最近Tさんも

おかしい。

以前のように温泉旅行に行けなく

なって、耳もますます遠くなって、

何かと難儀しているようだ。

自炊もやめて、娘さんが手配して

くれたお弁当を取るようになったし、車の運転も今年中にやめると

言っていた。

今日来るのかなと思っていたが、

電話がないし、37度というのは

微妙だし、iPad も具体的にどうだと

言ってなかったので、、、

わたしも自分の血圧にナーバスに

なっていて、気分がスッキリしない。

で、夫が行きたいようなので

日帰り♨️に行く事に。

ここも高齢者だらけ。

足元がおぼつかない老女２人連れは、それでも座るとひっきりなしにおしゃべりしているので、可笑しかった。

N子さんやFちゃんに電話すると

いつでも話題に事欠かず一時間は

しゃべりまくるので、女は本当に

おしゃべりしなくなったら終わり

だと思う。

別にウィルス感染を避けるためでは

なくても、降雪地帯の暮らしは

高齢者にとっては不健康要因が

多い。

2年ぶりに取り出してみたが、、、

未だ初歩の初歩。

中国語も一年経ったがの歩み

より遅い進歩。

中国語でおしゃべりしろと言われ

たら、数秒も続かない。

続々 健康管理

やはり血圧上昇は一過性のもの

だったようで、次第に下がってきて

今日の午後は140以下になった。

それでも用心して、昼食はルチンの

多い蕎麦にしたり、いつもより

きのこ、海藻類を多めに摂ったり

している。

生協まで歩いての買い物帰り、いつもデブ猫と散歩しているK夫人に

久しぶりに出会った。

ワンコの散歩を夫に任せてから、

犬友、猫友(？)さんと会う機会が

なくなった。

彼女はエネルギッシュで70歳には

見えないが、60代から夫と同病で

やはり薬を飲んでいると言う。

飼い猫５匹のうちの１匹も、ガンに

なってしまい70万円！かかったとか。

目と鼻の先に動物病院があるので、

治療しない選択肢など考えられ

ないだろうが、猫の死因の1/3は悪性腫瘍で、乳がんがトップだなんて初めて知った。

最初は１匹だけだったのに、あれよあれよと５匹飼ってしまうほどの

猫好きなんだろうけど、病気に

なったら大変だよネ。

N子さんの友人Mさんが、６匹飼っていて、今２匹が腎臓系の病気らしいが、病院に連れて行く気はない

らしいと言うか、行きたくても

連れて行かれないようだ。

失礼だが聞いている年金額・預金額の生活では費用の捻出は困難だと

思う。

ましてMさんは家族の居るK夫人とは

違い、1人暮らしの後期高齢者。

彼女より寿命が長くなりそうな猫も

いるはず。

まぁ、皆 先のことはわからない。

取り敢えずわたしもワンコ１匹

飼ったいきがかり上、自分の健康も

保つように努力しなければならない。

癒しとストレス

わたしは犬飼いには向いてないの

かも知れない。

元々飼うなら猫だと思っていたし。

猟犬で雄のダックスでテンションの高いマメは、要求吠えの声も大きく

かなりわたしの神経に触る。

吠えるパターンは決まっているので

躾できれば良いのだが、今はもう

そんな忍耐と根性がわたしにない。

マメが吠えるのは意思表示なんだし、無駄吠えとは言えない。

他の事では以前よりも数段柔順に

なってきているし、大人しいときは癒されているのも確かだ。

このヤンチャ坊主と暮らすには、

わたしのほうが神経図太くなる

しかない。

今朝も叱ったが、努めて冷静に

したので血圧は高くなかった。

この子のストレスも考えて、時々

車に乗せてやる。

今日はいつものペットショップに

フードを買いに。

ショッピングセンターのオブジェは昨年末は雪だるま⛄️さんだったが、

パンダとロバになっていた。

続 健康管理

血圧は昨日の晩までは思った程

下がらず、気分的にも落ち込んで

きた。

母は脳出血、母の妹(叔母)もクモ膜下が死因だったし、叔母の娘も10年

くらい前だったかな、やはりクモ膜下(大事には至らなかったが)という

血管系が心配な家系。

諦めて受診日を繰り上げようと

思ったが、昨夜入浴1時間後の

計測で昔の基準値(年齢±90:わたしは

このほうが合理的な数値だと思っている)以下になり、今朝はさらに

低くなっていた。

この3日間、1日目は朝食抜き、

以後はバナナとコーヒー、昼食は

いつも食べていた朝食メニュー、

夕食もいつもの半量程度。

これだけで2ｷﾛ体重減っていた！

意識して水を多めに飲み、夕食

には納豆を必ず付けて、酢も

割って大匙一杯は摂るようにした。

あといつものケーキ、菓子パン、クッキー、和菓子などをやめて、カリウムの多いキウイ、りんご、バナナ、みかんなどとヨーグルトを

おやつ代わりにした。

有酸素運動は雪かき、徒歩でスーパーに行きリュックいっぱいの

買い物、家の中では↓

(断捨離しないで良かった)

そして生活習慣病とは言え、どうして急激に高くなったんだろうと

考えた。

先月 夫の救急搬送などで、火事場の馬鹿力的に交換神経を興奮させ、

以降も心配・ストレスが続いていたせいだと思った。

だったら気を鎮めれば下がるはず。

就寝時に鎮静効果のある音楽を

聴くようにした。

就寝前にゲームなんぞやっていた

もんネ。

一応かかりつけ医も得られたので、

今年は自分の身体の点検・メンテを

始めることにしよう。

健康管理

自覚はなかったが、かなりストレスが昂じていたようで、一昨日の

受診時に血圧が人生最大値(200)！だった。

薬服用になるのを避けたかったので、毎日計測して記録をつけることに。

手首で測るタイプの血圧計を持って

いたが、上腕で測るほうが良いと言われた。

でも腕帯巻くの面倒で、簡単な

物じゃないと続かないと思い、

思い切ってこの腕を入れるだけの

タイプにした。

昨日はなるべく安静にして、水分を

多めに摂り気分を落ち着けるように

して過ごした。

上腕部で測ると手首よりも高めに

なる。

日頃 野菜を多めに食べているほう

だが、それ以上にこってりした物、

スィーツ好きなので、LDLコレステロールも高い。

ケガの功名というか、夫のhbA1c が17日間の入院(急性胆管炎)で、

劇的に下がっていたのが参考になる。

やっぱりわたしは食べ過ぎだと

思う。

血圧は徐々に⤵︎ 傾向だが、この際

生活習慣病の改善には真剣に取り組

もうと思う。

血圧計測も今まではかなりいい加減

だった。

取説をよく読んでなかったしネ。

N子さんは「薬飲めば良いのに。

みんな飲んでるよ！」と簡単に

言うが、ある知人は60代から140で

高血圧だと言われ服用していたが、

70代になって2度脳梗塞で入院した。

高齢者なのに血流を弱める降圧剤は

逆に血栓リスクがあるのだろう。

2000年以降、年齢・性別・身長差も

考慮されず、一律に基準値が130に

されてしまったのは、どう考えても

おかしい。

今のPCR検査のIT値の設定のせいで、陽性者＝感染者にされている

のと同じくらい不可解だ。

巷ではワクチン接種と五輪関連の

話題一色だが、わたしは当面自分の血圧管理にしか頭にない。

続 病院選び

目星をつけておいた近くのクリニックへ行き夫とともに受診。

夫は先月の救急搬送で入院して以来、飲酒をやめ食事にも留意して

あったのでhbA1cは改善していた。

しかし健康で長生きしたいならアルコールは今後もダメと言われショボン。

わたしもここ2年ほど健康診断を

サボっていたので、血圧、血糖値も

黄信号。

早速精度の良い血圧計を買ってきて

毎日測定することにし、次回は

空腹時血糖も測定することに。

利便性、雰囲気、ドクターとの

相性も良いと思ったので、先ずは

行ってみて良かった。

  

これまでは夫のケアばかりして

きたが、わたしも今年は72歳。

一見元気はつらつだが、どうも

そうではなさそうだ。

明日から健康管理まじめにしよう。

災い

日曜日は夫がTVで将棋→囲碁と

観続けるので、思い切ってひとりで

街へ出ることにした。

久々に暖かいので外に出たかった。

日曜なのに地下街の人出は少ない。

人混み嫌いなわたしが日曜に出かけ

る気になったのも、恐らくそんなに

混んでないと思ったからだが、

これでは以前の平日以下だ。

まだ外出自粛中？

昼間の商業活動までこんなに縮小

していいのかなぁ？

昨夜ふと思い出した昔小樽で食べた

天丼の味。

それまで外食で殆ど天丼って食べた

ことがなかったせいか、大きな蝦

とか当時はかなりのインパクト。

本店が札幌にあると判って、いつか

行こうと思いつつ早やン十年。

ネットで調べたら分店が三越の

近くにあった。

天ぷら定食じゃなく、この天丼が

食べたかったのよネ♪

ここもこの時間帯、もっと混んで

いても不思議はないのに、不要不急

の外出自粛は飲食業にとっては

災害以外の何ものでもない。

190万都市の中心地に来た感じが

しない。

空腹で行くと、買いすぎてマズいと思った三越の“北海道味覚めぐり”

ここも最終日の日曜にしては閑散。

でも函館のハセガワストア(コンビニ)のヤキトリ弁当に行列が出来て

いたのでおかしかった。

相変わらず人気があるんだぁ。

ヤキトリと言っても豚肉なんだ

けどね。

もうひとつの行列はアップルパイ

のコーナーで、わたしも買いたかったが、並ぶのが面倒でやめた。

家に生チョコレートが3箱もあるしさ。これ以上おデブになりたくない。

夫の好きなイカのわさび漬けと、

タコザンギ、行者にんにく饅頭、

道産和牛コロッケ等をゲット。

帰りの地下鉄も窓の上部が開けられ

ているし、買い物に出歩いたり外食

で感染拡大するとは思えない。

むしろ日曜のデパートの入りが

あんな程度で、それこそ経済が

回るのか心配になる。

家に居ると昨夜の東北での地震やウィルス禍の報道をつぶさに見て

しまうが、外に出ると何事も

起こっていないように錯覚する。

帰宅してニュースを観ると、人的

被害は少なかったものの、やはり

震度6強となるとかなりな被害。

天災だけでなく、人災も絶えまなく

起こる前途多難な日本。

全く“口は災いの元” だが、森サンが

身を滅ぼすわけもなく、日本というこの土壌では、これからも

しぶとく蔓延るんだろうネ。

犬には禁忌

昨日はワンコをトリミングサロンに

連れて行き、終わるまでの一時間、

スーパーとROYCEに。

バレンタインディ需要かROYCEは

めちゃ混み。

わたしはパン🥐買いが目的なのに、

長蛇の列レジ待ちで、ワンコの迎え

時間にギリギリセーフ。

我が夫はボケてきたのか、ホワイト

ディと勘違いして、一昨日わたしの

ために生チョコを買い、冷蔵庫に

入れてあった🤭。

まぁ、もうどうでもいいんだけどネ。

夫には義理チョコ。

本命でもキミにはチョコレートは

あげられないんだョ！　

↓

病院選び

夫の退院後の外来受診に付いて

行った。

結果は良好で、この病院での診療は

終了。

で、問題は持病の糖尿病で元の掛かりつけ病院へ戻るか否か。

７年前程、夫が急に痩せてきたので

取り敢えず職場に近く、総合病院ほど混んでなく、尚且つ検査設備が

充実しているであろうと見当をつけて選んだのだが。

その病院はすこぶる評判が悪い。

ただ夫の入院時も問題なく、その後わたしは健康診断で数回行ったことがあったが、一度だけ酷い女医に当たっただけで(翌年には退職していた)、あまり待たずに受診できて利便性の良さが気に入っていた。

しかも糖尿病治療の他に膵臓腫瘍を見つけてくれたわけで。

その後、芳しくない評判を知った

のだが、担当医の腕を信頼していた

ので、医大での手術後の糖尿病ケア

の為に再び2年ほど前から検診に

行くようになっていた。

で、昨年12月の医大での検診(半年に

一度)時に、hbA1cが上昇傾向なので、すぐに掛かりつけ病院を受診

するようにと手紙を書いてくれた。

その足ですぐに受診したのだが、

薬の変更もなく、次回の受診予定を

1ヶ月早い1月15日にしてくれた

だけだった。

そして10日の救急搬送時のこの

病院看護師とのやり取りで、わたしは救急病院退院後はもう行かない

ほうが良いと考えていた。

血液検査が当日には上がって来ないで、２ヶ月前のデータで診察して

いるのも気になっていた。

わたし自身もこれまで掛かりつけ医がいなくて、最近はこれではマズい

と感じていたので、近所の内科クリニックをチェックし始めたが、まだ

決め手に欠ける。

実際に行ってみるしかないと思う。

ないものねだり

昨日夫の友人Tさんが立ち寄って

くれた。

いつも夫とわたしの生活を、男やもめの自分と比べて羨ましがる。

でも本州に親孝行の息子さん一家、

地元には娘さん一家が居て、特に

娘さんのお子達は、ジジ冥利に尽きるくらいデキがよろしく自慢の

お孫さんだ。

Tさん自身もこの数年間、お義兄さんとしょっちゅう秘湯の旅をしたり

グルメ三昧、側から見たらかなり

羨ましい老後だったではないか？

そのお義兄さんも昨年亡くなって

しまい、今年80歳になるのを機に

車も手放すつもりとか。

そして今になって、十数年も前の再婚話に乗らなかったことを少し後悔

しているみたいだ。

当時は相手が未亡人になって一年

足らずで再婚しようとするのは

おかしいとか、趣味が合わないとか

で、あっさり断ったのに。

わたしの友人N子さんもご主人を亡くして以来、ひとりの寂しさをずっと言い続けている。

だったら60代のころにさっさと再婚

する手もあっただろうにと思うが。

彼女の場合はひとり暮らしの気楽さも同時に手に入れた感も否定は

しないので、それほど再婚願望は

無かったようだ。

それにつきあいが広いので、訪ねて

来る人も多い。

最近、愛妻に先立たれた知人男性が

異常に寂しさを訴えてくるそうで、

慰めるほうに回ったらしいが。

別な知人男性は奥様を失くすと速攻で再婚したり、知る限り男性の再婚

率が多い。

確かに老いてくるだけでやり切れなくなるのに、ひとりの寂しさ、虚しさはかなり堪えるだろう。

我々だっていつかは同じ思いを

味うのだから、たまたま今が

良く見えてもこの先どうなるのかは

分からない。

果たして愚痴を聞いてくれる

相手だっているのかも。

そんな複雑な思いで苦笑しながら

毎度聞き流している。

アイコンタクト

午前中に買い物に行ったりして身体を動かすので、お昼ご飯の後は横に

なりたくなる。

わたしの姿勢に合わせて、夫の膝の

上で、眠る向きを変え見つめる愛い奴

↓

見つめ合っているうちに寝落ち❤️

確定申告

昨年やっとこさ税務署への確定申告

から解放されたと思いきや、住民税の申告が必要になった。

それももう年金収入だけなんで今年からは不要になったはずなのだが、

市税事務所から申告書が郵送されて来た。

不要な件を確認すべく電話を入れたら、原則不要だが、社会保険料や

生命保険料を申告することで、税金が安くなる(概算で５千円/年くらい？)ようで。

うーん、どうしよう？

夫はノータッチなんで、わたしが

又やるわけだが。

まぁ国税申告より簡単だし、郵送

すればいいし、わたしはヒマだし

、、、

わたしができるうちはするか・・と。

この度の生命保険の給付金だって

ネットでしたら、診断書不要で

翌日には即振込手配になっていた。

診断書取るには数千円と１週間ほどの費用と時間を要する。

毎月の通信費は決して安くないから、ネットはなるべく活用しなきゃ

ネ。

で、申告に必要な証明書のコピーを

取ろうとしたら、プリンターがインク切れ。

たまたま切れた2色の予備があったが、このためにわざわざ購入に走れば本末転倒。

そして廉価な機器はインク交換後の充填にえらく時間がかかる。

一瞬上位機が欲しくなったが、

よく考えたらプリンターも使うのは年賀状印刷くらいになったし、それもインク代を考えたら市販の印刷

ハガキで良いかも知れない。

創作意欲もないしネ。

その他のコピーはコンビニに行けば

いいし、プリンターももう要らない

わけだ。

生命保険会社への領収書の写真も

iPadで写して、そのままアップロードすればよかったし。

話を確定申告に戻すと、年金生活者

は医療費の還付とかがなければ、

殆ど確定申告はしてないと思って

いたけど、実際はどうなんだろ？

その分住民税も多く払っていることになるんだろうけど。

でも市税事務所は、何故か面倒でも申告すれば税額は減りますよと、

申告を薦めるんだよね。

もはや稼ぐ術がないわたしは、

面倒がらずにこの手の事で出費を

押さえて暮らすしか能がない？