コレステロールの話

最近の株の動きは速く、ブログに書いても間違いになることが多い。
株というものは、日本の市場だけで取引されているものではなく、アメリカのシカゴでは２４時間日経平均と大型株の取引がされている。
だから、株の売買をする時は日本の市場が始まる前にシカゴの相場を見て取引が始まる。
その意味では、夕方に株の事を書いても当たらないケースが多い。なぜなら、小型株でも日経平均株価に影響されるからだ。
株の動きが落ち着いた際に、改めて書くことにしよう。

肺がんに罹患して以来、年に２回定期検査に行っている。
直近では４月２０日に行った。幸い今までは特に異常は無かった。
通常の健康診断では健康保険は適用されないが、僕の場合は健康保険が適用されるので有り難く思っている。

血液検査の結果、中性脂肪数値が高く、善玉コレステロールが低く、悪玉コレステロールが高いので「どうすれば改善するのでしょうか？」と医師に尋ねたところ「魚を多く食べたら良い」との説明だった。
かと言って、夕飯ならともかく朝はパンの食事なので朝から魚類の食事はできない。
それで、ドラッグストアに行って、EPAとDHAを買って飲むことにした。しかし、EPAに比較してDHAは高額なので、商品の中身を見てDHAが多く入っているEPAだけを飲むことにした。商品の具体的な名前は「小林製薬」のEPAであり、一ヶ月分で確か１０００円弱だったと思う。中身の内容は一日５錠当たりEPAが２８５㎎、DHAが１２５㎎入っている。

その結果、善玉コレステロールは増加しなかったものの、悪玉コレステロールは減少した。中性脂肪は朝食事を抜いて行かなかったのではっきり分からなかった。しかし、前年に朝食事抜きで行った時は少し減少していたと思う。

そんな訳で、EPAを服用した効果はあったと思っている。