⑦パパの「頭の中は575」

元は「子育て日記」だったが、子供達も全員大人になっており、最近「俳句」の記事が増えたのでタイトルを変更しました。

父の日の献立

2019-06-16 21:38:19 | B級グルメ情報

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長男は待機だったが緊急◯◯で仕事に。次男は元々今日は仕事で、娘はデート。

だから今日はママを免許センターに連れていき、駐車場でフィリップと1時間

ばかし至福の時間を過ごしたが、夜は一人で「父の日のディナー」

 やはり父の日と云えば「ステーキ」と「にぎり寿司」は外せないと思い買った

のだが、妻が買ってくれた「よだれ鶏」と「ローストポーク」や、私自身が

買ったピリ辛鶏や、冷奴、生ワカメ、朝漬けた浅漬けもあり、ステーキは食べ

切れそうにないので(正しくは、食べられるがダイエット中なので)賞味期限も、

まだ3日もあるので今日は焼くのをやめにしました。

一人、カープ戦の録画を観ながら、燗酒とブラックニッカのハイボールを呑

んでいます。

今日の勝ち方は火曜日からの戦いに良い影響を及ぼしそうな気がします。熊

本の巨人戦のように。さっ、風呂が入ったので、酔わないうちに入って、ま

たカープを肴に飲みますぞ!(笑) 

 

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6月の「同じお題で書きましょう」は、お稽古ごと習い事6月20日

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水を飲めとひまわり姐さんが言うので

2019-06-16 01:40:50 | 健康

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101回目のダイエットを始めた記事に、ひまわり姐さんが、「水を3L飲み

んさい」とコメントしてきたのだが、停滞期なので試してみた。

 

   

3Lは無理。店にいる間、1時間おきにマグカップ1杯の水を飲んでみたので

すが、それだけでも腹パンパン。おまけに小便の回数が多い多い(それでなく

ても年取って頻尿ぎみなのにw)

なんとか店で2Lのボトルの4/5くらい飲んだ。もう1回マグカップで飲め

ば2Lは飲めただろうが、朝1で同じカップで1杯紅茶をのんでるし、夜は家

で500mLのお茶を1本飲んでいるので2Lはクリアしてると思う。3Lはね

無理。2Lだけでもいつもの2倍くらい小便に通うのに、3Lも飲んだら漏ら

すと思うしね。

そして、夕べの1日1食の食事は、こちら

すでに焼いてある餃子。チンして

 

近所のスーパーでは滅多に見かけない「酢ダコ」関東に住んでた時によく食べ

ていた。あ~、酸っぱい、が美味しい、懐かしい。また買おうっと!

 

これは朝仕込んでおいた、野菜の酢漬け。昨日の夜って、酸っぱいもんばっか。

身体が柔らかくなったかな?

体重計に乗ってみた

おお~10日かかった104キロの壁を破ったら、翌日さらに1キロ減ってい

ました。やった!

 

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