⑦パパの「頭の中は575」

元は「子育て日記」だったが、子供達も全員大人になっており、最近「俳句」の記事が増えたのでタイトルを変更しました。

今日も炭水化物抜きで

2020-05-31 09:17:43 | B級グルメ情報

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今日は半額のものはゼロ、全部(と云っても今日買い物したのはかつおのたた

きだけ。あとは冷蔵庫にあったもので。

冷凍にしていた鮭を焼いて、大葉、茗荷、ねぎ、大蒜で鰹の薬味を作り、キュ

ウリと人参は浅漬け、千切りキャベツと、今日の料理はベーコンとレタスと溶

き玉子の中華風スープ。生ハムもですがベーコンも良い出汁を出してくれます。

酒は今日も1杯目だけ、華鳩にごり、2杯目からは白霧の水割り3杯。

炭水化物を1週間抜いたので、月曜日に、今季最高の96.1までいってしまった

体重ですが、週末なんとか93.5まで戻せました。が、ご褒美の炭水化物食べす

ぎでリバウンドせんようにせんとね。90切りたいな~

 

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古語辞典を買った

2020-05-30 05:27:29 | 文化・芸術・芸能

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俳句の語彙を増やしたくて、前々から欲しいと思っていた古語辞典をついに買

った。

中古なのでカバーに凹みがあるが、2900円が1180円なので文句はない。

嬉しい!中高の頃、今くらい勉強していればな~w

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この後、ペロンします。Facebookで動画をどうぞ。Instagramでも動画あり

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半額男の晩御飯

2020-05-29 11:23:10 | B級グルメ情報

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焼き鳥3種盛り合わせ半額149円、シマチョウ4割引き179円、刺身半額

199円、ほうれん草はげんき市で100円、キャベツ、キュウリ、白菜、も

やし人参は冷蔵庫の中から。(あ、そうそう、この人参はEで3本88円)

半額なので、喜んでシマチョウや焼き鳥よう生肉、刺身と買ったのだが、さすが

にこれらはその日のうちに食べる必要があり、焼き鳥とシマチョウを焼いたので

はくどいよな~と冷蔵庫の賞味期限チェックをしたら、賞味期限があと1日のキ

ムチがあったので、シマチョウはキムチ味噌汁にした。正解!

あと、ほうれん草は茹でて、砂糖醤油とゴマをかけて。ホウレンソウは根っこの

赤いところが1番好きです。

酒は1杯目だけ華鳩の濁り。2杯目からはブラックニッカのハイボール3杯。

 

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男の子なんだけど、ママにリボンつけられたんよ

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男の料理、まぐろの漬け丼

2020-05-29 03:40:29 | B級グルメ情報

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少し前だが、キハダマグロを特売していて、えらい安いのとまあまあ量もあっ

たので、漬け丼を作ってみました。

まず醤油大匙2、酒、味醂、各小匙1を鍋で煮切る

冷めたらタッパーに移し、鮪を浸ける

この間に風呂に入り、風呂からでたら、ご飯(最近はすべて麦飯)を丼に盛り、

ハサミで切った大葉をのせ(包丁で引いた方が良かったw)

マグロをのせ、余った汁に山葵を入れてかき混ぜて上にかけ、刻んだ海苔

安いマグロも漬けにすると倍美味しくなりますよね。正解!

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動物病院でカットした後、いつもスタッフの方が撮ってくださる写真

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血液検査

2020-05-28 03:22:28 | 健康

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睡眠時無呼吸症候群の治療のためにCPAPと云う器具をレンタルしているので、

必ず月に1回クリニックに行かなければならない。

そして4~5カ月に1回「今回は血液検査をしておきましょうか」と言われる。

先月言われたので、今月はその結果が出ていたのですが、それがこれ。

DR.「はい、血液検査は100点でした。しかし、この年で、この体重で100

点っておかしいくらいです」だってw

嬉しくなって長男にLINEで送ると

「よい」とだけの返事だが、なんか嬉しいw

ご褒美に、クリニックの近所の「となりの農家」で

こんなもん買った。華鳩(音戸の蔵)のにごり酒。

 

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