停滞期通過

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ダイエットには必ず何回かある「停滞期」。少ない食事でも、沢山歩いても、

全く減らない日が続くと、止めたくなりますよね。

５月１２日に１１３キロで始めて、１週間後に５キロ痩せて１０８キロ。しか

しここで１回目の停滞期に入り、その後の１週間は、ほぼ減らずで止めたくな

った。

その後３日で、１回目の停滞期を脱出し２キロ減の１０６キロ。更に３日で２

キロ減の１０４キロまで順調に届いたのだが、炭水化物腹いっぱいデーや地ぐ

酒ぐで沢山食べたので、１キロ戻ったり、減ったりで１０４到達から１０日間

２回目の停滞期で全く減らなかった。

それが、昨日、

ヨッシャ～　1ヶ月と1日で１０キロ減ったぞ！　偽レブの会夏の陣には９０

キロくらいで参加できるかもｗ　また3回目の停滞期はあるんでしょうけどね

ご褒美に炭水化物を、と思ったが、我慢して

玉ねぎ１個分のオニオンスライス鰹節かけ、朝仕込んでおいた酢漬け野菜と

ハローズで４割引き１２８円（税込み）の焼いてある鮭と

先日作って、冷凍して分けておいたおいた筑前煮だけ（＋ハイボール3杯）鮭

を食べている時にものすごくご飯が欲しくなったが、なんとか我慢できた。今

月中に２桁に突入できるかな！？あと3.1キロ。

 

★偽レブの会「夏の陣2019」参加者募集。詳しくは　➜こちらで 

●６月の「同じお題で書きましょう」は、お稽古ごと、習い事で６月２０日に

お願いします。

ラインスタンプ「わしゃー広島じゃけん」のモデルは私ですスタンプの売上金
はすべて「平成３０年７月豪雨」の義援金にしますので、是非買ってください。
購入画面

水曜日マンションに行き「フィリップおいで！」とママの太股に顎を乗せている

フィリップに言ったら、睨みつけられたｗ

 

キスは駄目よ

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水曜日は午後休みなので、急いでマンションに行って、フィリップと戯れるの

だが、お出迎えダンスが可愛くってｗ

動画はFacebookに貼りました。

この後、キッスの嵐

　　　

　　　

娘に見られたら

「フィリップ、きしゃない！」って叱られるのにｗ

 

「え、ほんまに？！」　て顔してるし

 

 

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偽レブの会「夏の陣」開催します

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昨年は開催しなかった「偽レブの会、夏の陣」（一昨年の様子）今年は開催し

ます。基本、夏の陣はゲームもジャンケン大会も、歌も、熟女ダンサーズのパ

フォーマンスも敢えてしないのですが（私も飲み食い、そして喋りたいのでｗ）

参加していただければ嬉しいです。場所は、私は行ったことはないのですが、

「お洒落な店だよ」と教えて下さる方がいたので 、袋町の dali  にしたいと

思います。

 

 

場所： dali    広島市中区袋町6-51 サンポークリエイトビル 1Ｆ

日時：７月27日土曜日 １９時３０分から。

会費：コースは真ん中の４０００円

人数：２０名で予約していますので、募集は先着で２０名。

参加表明は、このブログのコメン欄、Facebookへのコメント、Messenger 

メール、Line　のいずれかでお連絡ください。２０名になり次第ブログ、Fa

cebookで締切のお知らせします。

よろしくお願いします。

 

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