「スポーツジム通い帳（６）」

東京の桜も終わりですなぁ。。。。
桜の木の下を通ったらハートのような花びらが１枚落ちてきたので捕まえようとしたのですが。。。。
ハートはつかめなかった（笑）
今朝、体脂肪計に乗ったら。。。。
体重（BMI）は確実に減っているのですが、体脂肪は落ちて筋肉量が減っている。当然基礎代謝も落ちてます。
筋肉トレーニングもやっているんですが。。。。。どういうことでしょ？
がっくりです。。。。

　　　　　　　　データ