夕螺の一言日記

毎日心に浮かんだことなどを書いてみたいと思います。。。(2014年3月13日開設)

「スポーツジム通い帳。。。。データ(2)」

2014年06月17日 08時05分05秒 | スポーツジム通い帳(更新なし)
2014年 
毎週火曜日の朝のデータを追加していきます
2014年3月25日。。。基礎データー
体重:67.7 
BMI:23.4 
体脂肪率:19.8 
筋肉量:51.5
内臓脂肪率:12.5 
基礎代謝:1475 
体年齢:-13歳
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

          <春のデータはこちら
(6月17日)
体重:63.3(-4.4) 
BMI:21.9(-1.5) 
体脂肪率:17.4(ー2.5) 
筋肉量:49.6(-0.9)
内臓脂肪率:11.6(-0.9) 
基礎代謝:1411(-64) 
体年齢:-15歳(-2)

(6月3日)
体重:64.7(-3.0)
BMI:22.4(-1.0)
体脂肪:17.4(-2.4)
筋肉量:50.7(-0.8)
内臓脂肪率:11.5(-1.0)
基礎代謝:1445(-30)
体年齢:-15(-2)

(5月27日)
体重:64.7(-3.0)
BMI:22.4(-1.0)
体脂肪:18.1(-1.7)
筋肉量:50.2(-1.2)
内臓脂肪率:11.5(-1.0)
基礎代謝:1433(-42)
体年齢:-15(-2)


(5月20日)
体重:65.5(-2.2)
BMI:22.7(-0.7)
体脂肪:18.5(-0.9)
筋肉量:50.6(-1.3)
内臓脂肪率:12.0(-0.5)
基礎代謝:1434(-41)
体年齢:-14(-1)

(5月 6日)
体重:65.4(-2.3) 
BMI:22.6(-0.8) 
体脂肪率:18.7(-1.1) 
筋肉量:50.4(-1.1)
内臓脂肪率:12.0(-0.5) 
基礎代謝:1440(-35) 
体年齢:-14歳(-1)

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 2014年 6月15日(日... | トップ | 2014年 6月16日(月... »

コメントを投稿

スポーツジム通い帳(更新なし)」カテゴリの最新記事