Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

9月だ。やはり1年は早いなあ。

2020-09-01 15:15:37 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。


今日は仕事のあとに通院。

目眩は治まったようなので、いつもの精神科へ。

お医者さんは
「さあ、愚痴を言ってみよう!」みたいなノリの方ですが、
それだけでは根本的に改善がみられないので、

自分が何をどう思ったか、
それと肉体の痛みなど(勿論先週の目眩も)を話すようにしております。

とにかくこのところ身体がしんどい。

しかし、食っちゃ寝したら太る。

それなのに診察前の院内カフェショット。


いや、これで390円なんです。
すごい言い訳。
カフェが開いてるとつい入ってしまうもので。
夜ごはんを控えめにします。



今日の良いこと・小説の葉村晶シリーズが最後の1冊になって寂しかったので図書館から本を借りました。
加門七海『怪談徒然草』
『 お祓い日和』
『オワスレモノ』
夏は怪談?


皆様に幸運を!

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