デリートしたいこのだるさ

おはようございます。

エルです。

自分の休みの2日間はほぼ寝てました。

もちろんお盆ですからお墓参りはしましたが、

雨が降り続き、迎え火が焚けない。

お隣の真似をして植木鉢で昨日は火を燃やしました。

その後、母が、火が危ないから雨の中に出せと言うのでそうしたけれど

今朝になってずぶぬれの植木鉢を見て←当然そうなるわな～

ああ、そもそもうちは自分も入れてアフォだったと実感。

今日の良いこと・朝は仕方ないけど、午後は一応雨が止む予報です。

それにしても

なんというのですかね？

先週の後半はアリナミンを飲んで仕事してましたが、仕事が終わって帰宅後も休みの日も、眠くてしょうがない。

リズムを崩してはイケナイとよく言われますが、休日も遅くても７時前には起きてます。

それでも本を読みはじめては眠り、

無料の英語アプリをはじめては眠りで、

個人的にヤバさが募ります。

睡眠導入剤は怖くてとうにやめました。

確かに夜中眠れないけど(笑)。

仕事では考えが良くない方向に舵を切る事が多く

(オレの人生って…とか)

貯めていた抗不安薬を飲んでますが←オイ！

もう無くなりそう。木曜日の通院時に処方して貰えないかなあ。

ってグチグチすみません。

切り替えなくちゃですよね！

皆様に幸運を！