エビフライ弁当

エビフライ
さけごまご飯
オニオンリング
こんにゃくの煮物
ほうれん草のごまあえ
ハムチーズのりまき
いちごプリン

お子さんのお弁当作りを卒業した同じ職場の先輩が
「ごまは健脳食だから、毎日お弁当に大さじ１ずつ入れてた」
と教えてもらってから、毎日ごまを入れてます。
嫌いなものがめっちゃ多いゆっちですが、胡麻は白も黒も大好きなので、
ご飯にもたっぷり混ぜてます(^^)v