久しぶりのロードバイク走行

１２月２４日（日）、孫とボウリングしましたが、２ゲーム目途中で左ひざ裏が「ピシッ」。
午前中のソフトボール練習後で疲れもあったのですが、調子に乗りすぎました。

５日経過し、左ひざの裏の痛みが和らぎ、午前中は近所をウォーキング（約３ｋｍ）し、
さらに、折り畳み自転車で近所を一周（約３ｋｍ）。

ウォーキング時はひざの痛みを少し感じながら、腿の疲労感を感じながら。
最後はかなり楽に歩けるようになりました、疲れましたが。
思い切って歩いて良かったかな？

午後３時半から、北西の風が少し弱くなったので、ロードバイクで走ってみました。
かなり久しぶりなので、注意しながら。

自動車がほとんど通らない栗橋の田園地帯を。
行きは向かい風、ギアを落としての走行。
帰りは追い風、気持ちよく走れましたが、さすがに最後はきつい。
トータルの走行距離は１２ｋｍ程度。

こんな風景を走ってきました。
関東平野の真ん中？遠くに山が見え、富士山も少し見えました。（写真には写らず）

２０１８年 孫カレンダー作成

初孫が誕生した翌年、２０１０年から始めた「孫カレンダー」作成。
今回で８回目になります。

次男夫婦にも子どもが生まれ、２０１６年から二種類の「孫カレンダー」作成となりました。

一年前、２０１７年の画像を「孫カレンダー」に掲載します。
長男夫婦の子どもは小学３年生となり、写真撮影の機会が減り、写真探しに苦労します。
次男夫婦の子どもは写真枚数が多く、さらに、９月に第二子が生まれ、写真選択に苦労します。

朝から始め、プリント終了は夕方になりました。
実質、４時間くらいかかったかな？
まあ、楽しい作業ですから、苦にはなりませんが。


我が家用は長男宅用、次男宅用の暦部分を共通化し、それぞれの画像を並べました。




長男夫婦宅用１月、２月分。



次男夫婦宅用１月、２月分。




途中は省略します。

我が家用１１月、１２月分。



長男夫婦宅用１１月、１２月分。



次男夫婦宅用１１月、１２月分。第二子も入っています。

孫たちと過ごした土日

１２月２３日（土）は次男ともうすぐ３歳の孫が朝から我が家に。
女の子、３歳ともなるとしっかりして、口も達者。
ついに、おじいちゃんに注意をいただきました。
「お部屋に入ったら、上着は脱ぎなさい」って。
これからどんなに注意されることやら。(笑)

近くの公園では帰るのを嫌がるほど遊びました。





夕方帰りましたが、ちょっと寂しいのとホッとしたのと。

１２月２４日（日）は長男の子ども（小学３年生）が朝から来ました。

お昼前からボウリング場へ。
前回、調子が良かったので、今回もハイスコアを目指しましたが。。。

朝からのソフトボール練習疲れがあったのか、２ゲーム目途中に左足膝裏の筋に違和感が走りました。
調子に乗りすぎました。（反省）

１２月２５日（月）、今朝になってかなり痛みは少なくなりましたが、安静に過ごしています。

昨夜、孫を送っての帰り、使わなくなった幼児用自転車をいただいてきました。
３歳の孫が我が家に来た時に乗れるようにスタンドを外し、補助輪を取り付け。
膝の痛みを堪えながらも、孫のためなら頑張れる。(笑)



ハンドルグリップとサドルが痛んでいたので、女の子用にピンクのグリップとピンクのサドルをネットで注文。
喜んで乗ってくれるかな？

サムライジャズ画像の創作加工

１２月２１日（木）午後７時から北浦和「侍」スタジオで開催された「第６１回サムライジャズ」に参加。

会員、ゲストを含め満席の中、熱く楽しいライブが行われました。

演奏はサックス＆フルート稲垣次郎さん、ピアノ外谷東さん、ベース鈴木ひろゆきさん。

今回のゲストヴォーカルは門馬瑠衣さん。
平成２４年１１月以来、二度目の出演。

平成２４年２月の「第６回ジャズボーカルコンテスト」に出場された年以来でした。
さすがに５年前とは印象が変わったように感じました。
ますます素敵に！


最近はサックスの稲垣次郎さんとの共演もあったらしく、次郎さんとの呼吸もぴったり。
とても楽しく、堂々と歌っておられたように感じました。
また来年も出演かな？待っています。

テーブル席が二列目だったので、満足な写真が撮れませんでしたが、
トリミングなど創作加工を楽しみ、以下、掲載させていただきます。

クリスマスっぽいイラストをネットからお借りしました。







私が撮影した冬風景（奥入瀬渓谷、北山崎など）をテンプレート加工し、門馬さん画像をはめ込み。













ライブ画像をトリミングし、凹凸背景に配置。







スタジオのクリスマスリースに配置。



全メンバーをトリミングして配置。

るんるんライブ画像の創作加工

１２月１７日（日）の夜に開催された「ラウンジるんるん」でのライブ画像を朝から創作加工していました。

今回のライブ、ヴォーカルは正木まどかさん、ピアノは柴崎純孝さん、ベースは風早龍也さん。
息の合ったメンバーなので、安心して楽しく聴けました。

これからプールに行きますので、創作画像のみを並べます。