いろいろあった一週間

９月２４日（日）、三人目の孫と初対面。
９月１８日午前８時１０分に無事生まれましたが、母親の体調が悪くなり、別の病院に緊急入院。
もろ手をあげて喜ぶ訳にはいかず、母子ともに退院できた２４日に会ってきました。
日々写真を送ってもらい見ていましたが、どんどん顔が変わります。
笑顔も見せてくれました。



９月２５日（月）、プール仲間でのランチ。
誰かの快気祝いを兼ねて集まりますが、今回は私の快気祝い。
美味しいものをいただきながら、話が弾みます。
笑顔いっぱいの会。

９月２６日（火）、栃木（妻の両親など）のお墓参り。
今年は私の入院、体調不良で、私だけお墓参りできていませんでした。
お墓参りの後は「佐野アウトレット」に寄り、いいもの探し。



帰宅後すぐに、「ピラティス教室」で腹筋強化。
恒例の午前中プール歩行、夕方の折り畳み自転車走行も適時実施しています。
「ピラティス教室」の後は股関節痛や膝痛などが解消されます。

９月２７日（水）、雨の合間をぬって、プールや自転車走行。
午後は床屋に行き、すっきり。
夕方、自転車走行の後、家で「ピラティス教室」で学んだタオルを使っての股関節強化運動も。

９月２８日（木）、知人が出展されている「絵画展」を見に行ってきました。



趣味として楽しみ、努力されている作品を見て、目の保養。
絵は描けませんので、写真でいろいろと創作加工に再トライします。

９月２９日（金）、「ヨガ教室」。
今日の午前中は股関節痛があり、バランス姿勢に苦労しました。
でも、ヨガ効果か？午後からは痛みが和らいでいます。
その午後、歯医者さんで歯のクリーニングとちょっと治療。
一か月前にクリーニングし、今回が仕上げ。
これで、完了、すっきりしました。
自転車走行時に撮った、夕方の風景もどうぞ。

＠LunLunライブ

９月２３日の夜はジャズライブを楽しみました。
今年は都内ジャズライブ（夜遊び）を自粛しています、体調にまだ不安があるため。
ラウンジるんるんは我が家から車で１０分以内、自転車でも行ける場所にあります。

今回のヴォーカルは正木まどかさん。
近所の介護施設で音楽療法もしている歌姫。

演奏はビブラフォン中島香里さん、ベースは鈴木ひろゆきさん。



正木さん、鈴木さんには８月の「サムライジャズ」（北浦和）でも聴かせていただきました。

ビブラフォンとの組み合わせが新鮮な感じでとても楽しめました。

この三人とドラムなどが加わったメンバーでのＣＤアルバムが出るようです。
楽しみです。ライブも聴きたいです。


以下、写真を羅列します。ライブの様子をご覧ください。

昔ながらの彼岸花

毎朝６時半から近所の公園（千塚西公園）でラジオ体操をしています。
今朝は半袖ではちょっと寒さを感じましたが、体操後は快適！
お尻、股関節、腰、膝の違和感、痛みは体操後には和らいでいます。

現在、お風呂上りですが、すこぶる快調、痛みが極めて少ない。


午前中のヨガ教室を真面目にやったから？
午後から雨が降る前に折り畳み自転車で頑張って走ったから？
努力しているおじいちゃん。
今年３月や６月に入院し、退院した頃は大腿部がほっそり、
今はかなり回復してきています。ほっ！

タイトルに戻ります。
今朝のラジオ体操時にiPhoneを持参し、写真を撮ってきました。
こんな風景が「昔ながらの彼岸花」かな？
昔はお墓や便所の脇に咲いていた記憶が残っていますが。。。



ラジオ体操が終わると、太極拳体験をする方が残ります。

コスモスのある風景

今日も夕方から折り畳み自転車で近所を三周。
田植え、稲刈りの風景が終わり、いつもの場所にコスモスが咲き始めました。

今年は例年より背が高いかな？
三周目に自転車を降りて、撮影タイム。
ちょっとだけ創作加工してみました。

赤い絨毯

９月１９日の午前中に権現堂までチャリンコで行き、
彼岸花、「赤い絨毯」を撮影してきました。



午前１０時には人や車がぼちぼちって感じでしたが、
しばらくすると多くの方が来られました。

以下、写真を掲載します。