1月6日(金)のつぶやき

17:32 from web （Re: @takbook）
@takbook
アームカールが結構時間が長く前々のバージョンみたいな結構疲れる。
チェストも案外と数が多い気がした。スクワット関係は緩くなったて気がするが、二の腕の腕立て伏せが何気にキツイ。
17:34 from web （Re: @wakatomo）
@wakatomo
スクワットは大3枚でもものたりなくなっている自分「笑」
二の腕だけは、腕立て伏せがあるからいつも軽くしてしまう自分です。
アームカールは、大1　中1でもソコジカライベントは、大2枚の人いたけどその後は、つつがなかったねちなみにソコジカラ最後は大3枚スクワット
17:39 from Tweet Button
ぜひ高速道路無料化.鉄道会社の廃止断固反対を政権公約で
小沢“７０人新党”結成を決断！最後のカケで野田に引導 - 政治・社会 - ZAKZAK http://t.co/rwDcbq2e @zakdeskさんから
18:23 from web （Re: @asdfchibakakeru）
@asdfchibakakeru
日付がわからないけど降下初めの日曜日の8日ですよね
21:13 from web （Re: @MICHEE_N）
@MICHEE_N
特に上野駅から乗れてて松本まで夜行便も魅力的だね
ムーンライト信州ないときの飯田線利用とか
21:18 from web （Re: @kingofAachan）
@kingofAachan
松屋の豚めしは一度もノーマルで食べないいつも焼肉のたれコース
22:25 from mixi ボイス
AKB48のキンスマ見ているが、チラシ配りしていた当時ツクモEX よく買いに行ったので、初期のチラシ配りの麻里子さま見ていた気がする。
22:50 from web （Re: @Noppe0）
@Noppe0
http://t.co/unh8hGGv
ね
すでに昨日でツイッターででていたけど日高地域でもイーグルになってこちらも撤退したい記事もみたような
22:52 from web （Re: @udonshokunin233）
@udonshokunin233
いつもこの話題が多いよマニアさいとでは、王40の深夜バスでも
0:00池袋から西新井でも乗ると思うけどね
22:53 from web
RT @plsetsuna: 深夜バスのみ、はと委託による代走とかは出来ないものなのかしら…（運行コストで廃止縮小が続いたのなら）。
22:57 from web
飯能市が結局国際興業撤退したら、
飯能市営バスでもやってくれ名栗村は合併したんだっけ?面倒だから埼玉県営バスでも作ればいいじゃないの
埼玉県主導で
23:00 from Tweet Button
古い記事だけど、都立高校でも一向ぐらい自衛隊とか消防とかの救難科とか作ればいいんじゃないの卒業後は、自衛隊と東京消防庁枠作ればいいし
都教委が都立高改革計画で意見募集 - MSN産経ニュース http://t.co/DYX53Qhb
23:03 from web
AKB48見ているが、まゆゆ　が
ほとんど出ないぞ。麻里子さまと板野と大島と前田ばかりじゃん　まゆゆとか俺の一押しの柏木ちゃんが出ないぞ
ゴラア
23:18 from mixi ボイス
特命係長今からだったDVDレコーダーの容量50分急いで録画オン でもギリギリ収まるか
by notsupo on Twitter