![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/a1/46866b520e2dc6f206e6ea33e46ce3af.jpg)
見た目がちょっとアレですが、消し炭ではありません。
先日購入した低カロリースイーツ本のガトーショコラを作ってみました。
普通ならばタマゴやチョコレートやバターをふんだんに使用して作るケーキ。
でも糖尿病の人には、こんなもの食べさせられません。
さすがに小麦粉とココアパウダーと砂糖(カロリーオフやカロリーゼロだけど)は使用するけれど、他の材料は“とある材料”に置き換えて作るレシピでした。
このガトーショコラは“とある材料”作りから始めます。
“とある材料”とは。
無糖の生こしあん。
生まれて初めて小豆を煮て、こしあんを作りました。
レシピ通りに作れば、失敗せずにあんこって作れるんですね。
今度は和菓子にも挑戦してみたくなりました。
バターもタマゴも使えない、その変わりに無糖生こしあん。
このレシピを作った人、すごいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
美味しいの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
美味しくって1人で半分程ぺロリと食べてしまった←低カロリーの意味が無い。
流石にタマゴを使っていないので、ベーキングパウダーのみで膨らませるのには限界があったけど、どっしりとしていて食べ応えがありました。
次に作るときはベーキングソーダ(重曹)で作ってみようかと。
それともうちょっと美味しく見える焼き加減になる温度&時間を探してみる。
スイーツは見た目も重要だからね。
アガーじゃなくてトロミアップなんだけど、これも入手したので、そのうちロールケーキにもチャレンジしてみる。
勿論、お父さんが食べられるスイーツも作ってみるけど!
先日購入した低カロリースイーツ本のガトーショコラを作ってみました。
普通ならばタマゴやチョコレートやバターをふんだんに使用して作るケーキ。
でも糖尿病の人には、こんなもの食べさせられません。
さすがに小麦粉とココアパウダーと砂糖(カロリーオフやカロリーゼロだけど)は使用するけれど、他の材料は“とある材料”に置き換えて作るレシピでした。
このガトーショコラは“とある材料”作りから始めます。
“とある材料”とは。
無糖の生こしあん。
生まれて初めて小豆を煮て、こしあんを作りました。
レシピ通りに作れば、失敗せずにあんこって作れるんですね。
今度は和菓子にも挑戦してみたくなりました。
バターもタマゴも使えない、その変わりに無糖生こしあん。
このレシピを作った人、すごいです
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美味しいの
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美味しくって1人で半分程ぺロリと食べてしまった←低カロリーの意味が無い。
流石にタマゴを使っていないので、ベーキングパウダーのみで膨らませるのには限界があったけど、どっしりとしていて食べ応えがありました。
次に作るときはベーキングソーダ(重曹)で作ってみようかと。
それともうちょっと美味しく見える焼き加減になる温度&時間を探してみる。
スイーツは見た目も重要だからね。
アガーじゃなくてトロミアップなんだけど、これも入手したので、そのうちロールケーキにもチャレンジしてみる。
勿論、お父さんが食べられるスイーツも作ってみるけど!
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