マタニティヨガ

本日もマタニティヨガのクラスを開催させて頂きました。

ご参加頂いた方々はお疲れ様でした。

安産のためにどんどん呼吸法のマスターや筋力アップや柔軟性をアップさせていってください。

現在、マタニティヨガとマタニティピラティスのクラスを定期的に開催させて頂いております。

感染予防のために以前よりこじんまりとした人数でやらせて頂いております。

参加希望者が多い場合はクラスを増設させて頂きますのでご安心ください。