長井マラソン終了。
昨日までの天気予報では
雨中のレースになると思いきや
レースの始まる頃にすっかり上がってて
絶好のマラソン日和になるかと・・・。
9:30レーススタート。
この大会フルマラソン、ハーフ、10キロ、ファミリィー・団体(2.5キロ)が
同時スタートする。
例によって10キロの部、ハーフの部、フルの部と
スタートブロックが割り当てられている。
フルの部のyouzan、なかなか前に進めなかったが、
スタートダッシュを迎えられ結果的に良しとしましょう。
徐々にペースを上げ
4'50~5'00で折返しへ
今日のレースは雨が上がったのだが
風が強く選手を悩ました。
選手だけでなくボランティアの方々まで
キャップが風で飛ばされ
幾人もキャップを追いかけている人がいた。
youzanもキャップのつばを後ろにして風対策。
しかし今度は後ろから突風。
その都度頭を押さえ、
リズムが崩れる。
そして後半、
5'00~5'05できていたが
29キロあたりから
5'10~5'25
ちょっと遅れてきている。
そして32キロあたりで
トイレに入り小休止。
おかげで2分強のロス。
でもそのおかげで走りが楽になった感じ。
これなら3:30切りも可能かと思えたが
相変わらずの強風が記録狙いの邪魔をする。
ペースは上がらず
5'20~5'30まで落ち、
気持ちは切れかかっていたが、
それでも前の選手を抜いていける。
みんな苦しいんだな。
ペースは落ちていても
前の選手を抜けるのはすっごく気持ちのいい。
その結果
最後の3キロは4'55~5'00とペースアップ。
ゴール 3:34:42
目標には届かなかったが
来年の東京マラソンへのテーマができ
今後のトレーニングへのモチベーションがアップした。
待っとれ、東京マラソン、
待っとれ、サブ3.5。
チーム内の仲間もみんなそれぞれの種目を完走し、
妻、3姫のファミリーも2.5キロを4位で完走したそうな。
時折小雨も降り注いだが
強風の中選手を支えてくれた実行委員会のみなさま、ボランティアの方々
ありがとうございました。
youzanたち、チームの仲間は
帰路、白鷹町の鷹野湯温泉 パレス松風で汗を流してきました。
<今日のレース>
長井マラソン(フル) 3:34:42
昨日までの天気予報では
雨中のレースになると思いきや
レースの始まる頃にすっかり上がってて
絶好のマラソン日和になるかと・・・。
9:30レーススタート。
この大会フルマラソン、ハーフ、10キロ、ファミリィー・団体(2.5キロ)が
同時スタートする。
例によって10キロの部、ハーフの部、フルの部と
スタートブロックが割り当てられている。
フルの部のyouzan、なかなか前に進めなかったが、
スタートダッシュを迎えられ結果的に良しとしましょう。
徐々にペースを上げ
4'50~5'00で折返しへ
今日のレースは雨が上がったのだが
風が強く選手を悩ました。
選手だけでなくボランティアの方々まで
キャップが風で飛ばされ
幾人もキャップを追いかけている人がいた。
youzanもキャップのつばを後ろにして風対策。
しかし今度は後ろから突風。
その都度頭を押さえ、
リズムが崩れる。
そして後半、
5'00~5'05できていたが
29キロあたりから
5'10~5'25
ちょっと遅れてきている。
そして32キロあたりで
トイレに入り小休止。
おかげで2分強のロス。
でもそのおかげで走りが楽になった感じ。
これなら3:30切りも可能かと思えたが
相変わらずの強風が記録狙いの邪魔をする。
ペースは上がらず
5'20~5'30まで落ち、
気持ちは切れかかっていたが、
それでも前の選手を抜いていける。
みんな苦しいんだな。
ペースは落ちていても
前の選手を抜けるのはすっごく気持ちのいい。
その結果
最後の3キロは4'55~5'00とペースアップ。
ゴール 3:34:42
目標には届かなかったが
来年の東京マラソンへのテーマができ
今後のトレーニングへのモチベーションがアップした。
待っとれ、東京マラソン、
待っとれ、サブ3.5。
チーム内の仲間もみんなそれぞれの種目を完走し、
妻、3姫のファミリーも2.5キロを4位で完走したそうな。
時折小雨も降り注いだが
強風の中選手を支えてくれた実行委員会のみなさま、ボランティアの方々
ありがとうございました。
youzanたち、チームの仲間は
帰路、白鷹町の鷹野湯温泉 パレス松風で汗を流してきました。
<今日のレース>
長井マラソン(フル) 3:34:42
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