今日のトレーニング 2016初ロード

建国記念の日の今日、
なんとyouzan、
今年山形での初のロードランでした。
こんなに天気の良い日は外で走らないとね。

最近のラントレはジムのトレッドミルで誤魔化していたが、
トレーニングに行っても
トレッドミルが空いていない。
ここにもランニングブームの影響か？

そこでロードラン。
いつものコースです。
この時期に河川敷の土手を走れるとは。






いつものトイレ休憩所は使えませんね


蔵王も見えます。
本来ならスキーに行ってるんでしょうが

夕方からは木曜日恒例のスイムトレへ。
祝日のため、時間切れ、2.7キロで強制退去。