ついに達成しました。
久しく忘れていたサブ3.5。
3時間25分3秒（ネット）
20代の頃、
若さにまかせて勢いで走り、ゴール前に歩いて達成した3時間22分。
これが自己ベストの記録だというのが悔しくて
この記録を破ることだけ目標にしてきたんだけど
自己ベストはなりませんでした。
しかし
最低の目標（サブ3.5）を今年最後のレースでクリアしました。
そう、レースは12月16日山口県の防府読売マラソン。
防府市陸上競技場を発着とするこのレース、
youzanの会社の親会社の工場が近くにあるということで
会社のシンボルマークをつけて走ると応援もすごく
今回も便乗させていただきました。
大会は前日までの雨も朝にはやみ
記録更新の舞台は出来ました。
12時2分、テレビ放送に合わせたスタートは
朝の慌ただしさも、トイレの心配もなく
レースだけに専念できました。
スタート。
約3000人程のランナーで予定通りのノロノロラン。
スタート地点までのロスは30秒くらいか。
それでも1キロくらいはまわりの速さに合わせて走っていきました。
少しづつ自分のペースができ
3キロあたりで時計をみるとキロ4:35ペース。
こりゃ、早すぎるって思っても前半貯金を作らないと
～5km 23:51
7km辺りで自称サブ3.5で走るっていう知人が仲間を引き連れてに追いついてきました。
彼がついて来いっていうようなことを言うから
いけるところまで行くことにした。
ほぼキロ4:40ペース。
最後まで付いていくぞっ。
～10km 47:20 (23;29)
～15km 1:10:55 (23:35)
～20km 1:34:12 (23:17)
中間 1:39:23
沿道の観客も増えて走るのが気持ちいい。
ペースも落ちず、疲れもない。
もしかしたら・・・。
～25km 1:57:39 (23:27)
全然 余裕です。
～30km 2:22:25 (24:46)
30キロの給水所でドリンクを取り損ね
バタバタしていたら自称サブ3.5さん（前田さんとおっしゃいました）に離され
徐々に広がっていきました。
こりゃ、いつものパターンかいな。
しかし今年最後のレース、悔いだけは残さないように
気持ちを鼓舞して前に進みます。
タイムの上ではかなりの減速だったはずだが
体感スピードでは復活したような感じ・・・。
～35km 2:47:49 (25:24)
ゴール時間が計算できるような残り距離になると
スピードを調整したり
（もっとも上げるしかないのですが・・・。）
気持ちに余裕が出ました。
サブ3.5は確信。
あわよくば
3時間22分かなって考えていたんだが・・・。
～40km 3:13:35 (25:46)
そしてラストスパートって言いたいところだが
足を前に蹴っても
重くてすぐ地面についてしまいます。
これほど地球の重力を感じたレースはありませんでした。
競技場に入っても
トラックではスピードが出ず、抜かれます。
そしてゴール。
ちょっと悔しくて笑顔でゴールはできませんでした。
42.195km 3:25:03
それでも
20数年ぶりの3時間30分切り。
思えば今年の秋の3レース。
第1戦 長井大会では屈辱の歩いての3:43:11
第2戦 大田原大会は無念のDNS
そして第3戦 防府読売大会サブ3.5.
これで悔いなく年を越せそうです。
この大会参戦にあたって3晩も泊めていただいた川口さん、
（奥さま、まさきくん ありがとうございました）
川口さんも3時間25分のゴールでした。
そして山形から同行・参戦した竹内くん、
いろいろお世話になりました。
ありがとうございます。
旅行記は後日公開します。
久しく忘れていたサブ3.5。
3時間25分3秒（ネット）
20代の頃、
若さにまかせて勢いで走り、ゴール前に歩いて達成した3時間22分。
これが自己ベストの記録だというのが悔しくて
この記録を破ることだけ目標にしてきたんだけど
自己ベストはなりませんでした。
しかし
最低の目標（サブ3.5）を今年最後のレースでクリアしました。
そう、レースは12月16日山口県の防府読売マラソン。
防府市陸上競技場を発着とするこのレース、
youzanの会社の親会社の工場が近くにあるということで
会社のシンボルマークをつけて走ると応援もすごく
今回も便乗させていただきました。
大会は前日までの雨も朝にはやみ
記録更新の舞台は出来ました。
12時2分、テレビ放送に合わせたスタートは
朝の慌ただしさも、トイレの心配もなく
レースだけに専念できました。
スタート。
約3000人程のランナーで予定通りのノロノロラン。
スタート地点までのロスは30秒くらいか。
それでも1キロくらいはまわりの速さに合わせて走っていきました。
少しづつ自分のペースができ
3キロあたりで時計をみるとキロ4:35ペース。
こりゃ、早すぎるって思っても前半貯金を作らないと
～5km 23:51
7km辺りで自称サブ3.5で走るっていう知人が仲間を引き連れてに追いついてきました。
彼がついて来いっていうようなことを言うから
いけるところまで行くことにした。
ほぼキロ4:40ペース。
最後まで付いていくぞっ。
～10km 47:20 (23;29)
～15km 1:10:55 (23:35)
～20km 1:34:12 (23:17)
中間 1:39:23
沿道の観客も増えて走るのが気持ちいい。
ペースも落ちず、疲れもない。
もしかしたら・・・。
～25km 1:57:39 (23:27)
全然 余裕です。
～30km 2:22:25 (24:46)
30キロの給水所でドリンクを取り損ね
バタバタしていたら自称サブ3.5さん（前田さんとおっしゃいました）に離され
徐々に広がっていきました。
こりゃ、いつものパターンかいな。
しかし今年最後のレース、悔いだけは残さないように
気持ちを鼓舞して前に進みます。
タイムの上ではかなりの減速だったはずだが
体感スピードでは復活したような感じ・・・。
～35km 2:47:49 (25:24)
ゴール時間が計算できるような残り距離になると
スピードを調整したり
（もっとも上げるしかないのですが・・・。）
気持ちに余裕が出ました。
サブ3.5は確信。
あわよくば
3時間22分かなって考えていたんだが・・・。
～40km 3:13:35 (25:46)
そしてラストスパートって言いたいところだが
足を前に蹴っても
重くてすぐ地面についてしまいます。
これほど地球の重力を感じたレースはありませんでした。
競技場に入っても
トラックではスピードが出ず、抜かれます。
そしてゴール。
ちょっと悔しくて笑顔でゴールはできませんでした。
42.195km 3:25:03
それでも
20数年ぶりの3時間30分切り。
思えば今年の秋の3レース。
第1戦 長井大会では屈辱の歩いての3:43:11
第2戦 大田原大会は無念のDNS
そして第3戦 防府読売大会サブ3.5.
これで悔いなく年を越せそうです。
この大会参戦にあたって3晩も泊めていただいた川口さん、
（奥さま、まさきくん ありがとうございました）
川口さんも3時間25分のゴールでした。
そして山形から同行・参戦した竹内くん、
いろいろお世話になりました。
ありがとうございます。
旅行記は後日公開します。