CGM体操 新年会

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　蛭子丸のお弁当

毎週火曜日１０時から養父公民館でＣＧＭ体操を習っています。
昨年の１月から始めたので丸１年経ちました。

夜のＳＧＭ体操とはまた異なり呼吸を意識しての体操になります。
二つの体操で私の身体は健康が保たれているような気がします!(^^)!

昨年秋から昼間の体操に、近所の友達も入会されました。
１年先輩なのにルーキーのような私のオタオタ動きにびっくりされているでしょうね(*^^)v

今日は体操が終わって公民館で新年会をしました。
蛭子丸のお弁当を配達してもらいました。

いつもやさしく指導して下さる先生を囲んで６名はお弁当を頂きました。
初めてのお弁当新年会でしたが、いつもの公民館なので寛いだ新年会でした(^o^)／