暑いよぉ～

最高気温　　34℃　最低気温　21日　快晴

良いお天気です　梅雨は　何処へ行ったの？
もう　梅雨明け？って　言いたいようなお天気です

お天気は　嬉しいけれど　気温が・・・
暑い！！
半端じゃないんです　猛暑日　一歩手前

因みに　気象用語で言う
「夏日」　日中の最高気温が　25℃以上の日
「真夏日」　日中の最高気温が　30℃以上の日
｛猛暑日」　日中の最高気温が　35℃以上の日
日中の最高気温が　5℃ずつ　暑くなるたびに　
何日になるか　決めているのですね

で～　当地の　今日の最高気温は34℃で猛暑日一歩手前　
週間予報を見ると
明日も晴れ　明後日も晴れ　次は曇り曇り曇り晴れなんですが
気温が　30℃以上の　毎日　真夏日　
未だ　6月なのにね～
これからは　今まで以上に　「水分しっかり摂って　無理しない」が合言葉に　なりますね

　　

月曜日　そら豆さん行きの日
今朝も　二の腕　その腕と肩の下も痛い
一番痛い　体勢は　バンザイとかで　無くて
シャンプーの時　ドライヤー掛ける時　衣服の脱ぎ着の　曲げる時が辛い

そら豆さんで　自転車や　ウォーキングマシン等　足の器械は　順番に
何時も　療法士の先生が　4人居られ　マッサージもして下さいます
今日は　女性の　Ｓ先生

見て頂いた所に因ると　痛い部分の　筋肉が固まっている
「重いもの持ちました？」　
思い当るのは　廃品回収が有って　新聞を　2回程　門口へと　
買い物行って　水や　お茶等を　買ったんですが・・・
それ等が　重いと言えるなら～

丁寧にマツサージ　して下さいました　不思議な位に　楽になりました
良く有る　「何時の間にか骨折」　とかで無く　筋肉の炎症の様です

色々有るんですね～　それにしても　柔仁なりました

　　

「脳の健康教室」で　なぞなぞや　クロスワード等　プリントしたものを
希望者に　下さいます

その中から　出題　良ければ　脳の体操してみてください

並べ替えクイズ　文字を並べ替えて意味のある言葉にしましょう

（例）　＊ラゴリ　　　　ゴリラ

（問題）

＊が　ひ　さ

＊イ　ン　パ　ラ　フ

＊せ　き　ん　ん　め

＊バ　ク　ミ　サ　セ　ン　タ

＊さ　る　か　こ　お　あ　り

＊ノ　ウ　シ　コ　ゴ　ト　ン　ヤ　イ

＊う　の　き　ん　さ　ま　ん　や　と

　　

友人に　貰いました
先日　一緒に出掛けた時　「あめちゃんいらん？」で　1粒
これの　ガムは　知っていましたが
美味しい！　すきっとして　あと口良く

近所で探しましたが・・・
大阪で　買うそうです

キャラメルです　ご近所に有れば　一度舐めて見て下さい