果物がおススメ

お久しぶりです。冨山です。


昨夜はすごい雷雨でしたね。お帰りはだいじょうぶでしたか？


ニュースでこの夏の猛暑は、昨日で終り・・と伝えられていました。


よーやく夏の終わりか・・・とホッとすると同時に少しさみしい気がしました。




今朝は涼しく秋の訪れを感じます。


１１月生まれの私は秋が大好きです。


食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・楽しみです。


とくに食欲の秋が・・とくに秋はおいしい果物がたくさん出まわりますね。


果物は、甘いですが果物に入っている果糖は虫歯のリスクは考えなくて

大丈夫です。


果物は、歯の健康にも全身の健康にもいいので、この秋楽しんで召し上がって
くださいね。